Zones bleues : les secrets de la longévité - La Sardaigne 

J'ai vu quelques émissions de cette série qui me fascine. Permettez-moi d’y aller de mes observations personnelles : toutes et tous ces octo, nona ou centenaires n’ont pas connu la technologie moderne. On ne les voit pas du tout avec des cellulaires en main ou à l’ordi. Ils ont vécu une partie de leur vie sans confort moderne avec les robots domestiques que l’on connaît présentement (lave-vaisselle, lave-linge, aspi, robot culinaire, automobile, etc.). En général, ils ne vivent pas en milieu urbain mais rural, à la campagne ou, du moins, éloignés des grandes concentrations humaines. Rares sont celles et ceux qui sont en surpoids. Ils ont beaucoup travaillé manuellement dans leur vie, ils ont eu une activité physique de modérée à intense. Toutes et tous ont le sourire facile. Les liens sociaux sont très importants. AucunE d’entre eux/elles n’ont été riche au cours de leur vie. À la limite, ce sont des gens pauvres ou, à tout le moins, sobres. Ils ont mangé ou mangent très peu de produits transformés industriellement. Leur alimentation est monotone. En général, ils semblent avoir été petits toute leur vie (oui, on rapetisse avec l’âge)

500 vues, c'est quoi ce bordel ! Hyper intéressant, j'ai adoré, merci.

En Algérie surtout région montagne kabyle l’alimentation 100% huile d’olive ensuite petit lait fermenté semoule de orge ensuite énormément herbe sauvage dans l’alimentation ensuite peut de viande extrêmement rare juste mois du ramadan les fête ou vendredi ensuite travaille énormément lève avec le soleil on dort avec le soleil je peux vous dire vive extrêmement bien entre 80 ans à 90 ans à 95 ans voire 100 ans

Reportage tres touchant..et alimentation tres attirante...viande, fromage, pain et excellents produits plein de probiotiques!! 😊😊😊

INDECROTTABLE Angèle avec ses explications vit:::::etc et ses recettes personnelles !!!

Je suis sarde mais je vis en Belgique. L'une de mes tantes a vécu jusqu'à l'âge de 96 ans, ma maman a 91 ans et elle est toujours en vie, son frère a 100 ans, toujours en vie mais il dit qu'il est un peu fatigué 😂. Ils ont des gênes costauds !

Ce que j'apprécie le plus dans vos reportages, c'est cette part de vous même que vous apportez aux personnes que vous rencontrez, c'est vraiment profond.

Superbe reportage, c'est assez drôle de voir la réaction des 2 présentateurs face au déluge de gras ! Mais on voit bien que c'est un repas de fête, les nôtres ne sont pas sains non plus. Mais finalement miyieux vaut ça de temps en temps que de manger des produits industriels et sucrés au quotidien. (même si cela est de façon très modérée). Quelque chose me frappe aussi, c'est qu'ils ont eu une vie rude dès l'enfance. Cela me rappelle mes 2 grands mères : l'une bretonne est morte à presque 94 ans, elle aussi, comme Giovanni n'avait pas été bien nourrie, avait eu une enfance peu heureuse. L'autre, italienne, à actuellement 94 ans et à eu un peu la même vie qu'eux : un peu d'école mais elle gardait les chèvres vers 8 ans, cueillait les olives. J'ai l'impression, comme le dit le généalogiste, qu'une fois évitées les maladies infantiles qui tuaient pas mal d'enfants, si on ne mourrait pas accidentellement, on avait le physique résistant

Superbe reportage, j'ai passé un excellent moment et que d'apprentissage de sagesse !!🤔🤔

merci je rêve de découvrir cette belle ïle de façon humaine et authentique, ces paysages inspirants, ses saveurs goûteuses et ses monuments mémorables ; ) belles rencontres! ça respire la vraie vie, seulement je mange pas de viande ! les poissons, fruits, légumes, crustacés nous mettent aussi les papilles et les cellules en joie Bon appêtit!

bonjour ,avez vous dosé l'hormone de croissance GH? je suis étonnée de voir ces personnes de petite taille et plus que centenaires

Il segreto è mangiare il Cazu marzu: se non muori subito, non muori più.

C’est extraordinaire de ne pas s’intéresser à l’eau . Ces gens doivent boire de l’eau vivante . Rien à voir avec l’eau en bouteille et encore moins celle du robinet .

Les plus vieux de Sardaigne ne sont pas de Seulo mais de Villagrande et de Arzana tout pres de chez moi

Je crois avoir découvert le secret. !!! Il est dit que les gens sur l'ile japonaise d'Okinawa cultivent tous leurs propres légumes dans leur potager personnel. Cette ile réputée pour leur taux élevé de centenaire est très similaire à l'ile d'Icarie en Grèce où 1 tiers de la population est centenaire. Eux aussi cultive leurs propres fruits et légumes. En sardaigne, Pareil, les gens vivent très vieux et font pousser leurs propres légumes! Le problème, c'est que pendant le transport jusqu'au supermarché, les légumes finissent par perdre approximativement jusqu'à 60 % de leurs vitamines. Les légumes que mangent ces centenaires sont 2 X meilleur que nos légumes. Une bonne alternative à ce problème serait selon moi les produits surgelés, Ils gardent le même taux de vitamine que lors de la cueillette des légumes.

Ps.leur alimentation est varie,ils mangent de tout et surtout ils cuisinent tout ce qu ils mangent. Il est un peu délicat le journaliste.....

Y a de la condescendance subtile chez le bobo parisien quand même

Ça montre bien que la théorie de la viande encrassante et cancéreuse ne tient pas debout. Le corps humain s’est construit sur la protéine et le gras animal. On est totalement adapté pour en manger mais il faut que la viande soit de qualité donc nourrie correctement

Comme de quoi, écouter les vegans et herbivores.... MDR Vivre naturellement, nous des omnivores, pas des vaches.

Pas de linky. Pas de champs electromagnetiques en exces. Je crois que les ondes des sattelites sont une excellente solution pour ecourter la vie des gens.