Тёмный

Zumba Mezei Esztivel - 1. rész 

Vörösmarty Művelődési Ház - Fót
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 143 тыс.
50% 1

Ahogy tavasszal, most is számíthattok ránk az online térben! Sem kultúra, sem mozgás nélkül nem hagyjuk követőinket ebben a megterhelő időszakban! November 16-tól újra a blogra és a RU-vid csatornánkra koncentrálunk, együtt átvészeljük ezt a nehéz időszakot és reméljük a karácsonyt már jobb formában, a családunk szerető körében tölthetjük.
Tavasszal jógáztunk, most pedig Mezei Eszti nagy sikerű óráit visszük el mindenki otthonába. Tartsatok velünk!

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@szabinaszabina4564
@szabinaszabina4564 2 года назад
Jaj annyira jó!!! 🙏 Nagyobb túlsúllyal is simán lehet csinálni, nem kell a földön fetrengeni!! Legyen 40 perces is légyszi!!!
@vasilefatan1976
@vasilefatan1976 Год назад
-jaj dejo a hat gericnek ..leheet 50 perces leci
@agiboza6812
@agiboza6812 2 года назад
Szuper jó volt, még így 65 évesen és 20 kg + súllyal is. Most, hogy nyugdíjas lettem, lesz időm minden nap veled táncolni. Köszönöm!
@barbe6142
@barbe6142 2 года назад
ez nagyon jó volt! elképesztően kedves, energikus vagy, élveztem nagyon ezt a zumbát!🥰
@cincorgo
@cincorgo 2 года назад
Szia kedves Eszter! Nagyon köszönöm a fergeteges zumbát igen jól éreztem magam. Üdv Zsuzsi
@eleonoradienes-bodnar6890
@eleonoradienes-bodnar6890 11 месяцев назад
A vasak szerelmese vagyok, gondoltam kipróbálom a zumbát, pozitív csalódás volt. Sőt! Akkora buli volt!!!! Köszönöm szépen!!!! 🤗
@krisztinasziraki3384
@krisztinasziraki3384 Год назад
Sok zumbát csináltam de ez volt a legszuperebb😍
@erzsebetmihaly927
@erzsebetmihaly927 2 года назад
Nagyon szuper volt,köszönöm! Én még csak most kezdek ismerkedni a zumbával,ez nagyon tetszett nekem!👏
@kamillanaday831
@kamillanaday831 2 года назад
Igy elsőre nem könnyű,pedig olyan egyszerűnek néz ki....persze nem is birtam végig csinálni,de rendkivűl kedves vagy,hogy a segitségünkre vagy köszönöm,mert nagyon hasznos a mozgás, -- finom volt! :-)
@annamorocz1556
@annamorocz1556 Год назад
Eszti! Egyszerűen szuper vagy! Emellett kedves és bájos is! Köszönöm! Rendszeresen visszajövök veled zumbázni! Imádom! 😀
@viraggergely555
@viraggergely555 2 года назад
Első zumbám. Imádtam. Köszi.
@klaudiahajos8957
@klaudiahajos8957 3 месяца назад
Imádtam!!! Köszönöm!!!❤
@szilviaengart1769
@szilviaengart1769 2 года назад
szia én most próbáltam ki először, de nagyon tetszett és úgy elment 18 perc hogy észre se vettem. :D köszi Szilu
@Szivecskedo
@Szivecskedo 2 года назад
Köszi, ez nagyon jól esett! Szuper zenék és teljesíthető koreo! A biztatások is jól estek ^_^
@Mona7703
@Mona7703 Месяц назад
Miért nincs hang?😔
@boglarkaburany2329
@boglarkaburany2329 Год назад
Fogyott valaki ezzel? Mennyi idő alatt és mennyit?
@noramoricz5198
@noramoricz5198 2 года назад
Szia. Fogyni lehet tőle? KB Hány kalóriát egetunk ezzel el. Egy felora alatt?
@merkaba131
@merkaba131 2 года назад
Köszi szépen, nagyon jó volt !
@zsuzsannaszabo9536
@zsuzsannaszabo9536 Год назад
én 68 éves vagyok, és az utóbbi félévben 1o kg jött rám,, két részletben, nagyon nehéz edzemen, mert volt egy csuklótörésem, és nem tudok sulyt emelni,, nehéz, és fáj a csuklóm, most próbálom a zumbát, és a we love dancing c. videóra dolgozni,, szednék valami zsirégetőt is, de nem tudom mit.. ajánlat esetleg??? üdv mindenkinek..
@krisztinakiss3153
@krisztinakiss3153 2 года назад
nagyon jó,tényleg!
@ilonapolyak2640
@ilonapolyak2640 2 года назад
Szuper volt.
@Anna-erzol
@Anna-erzol 2 года назад
Nagyon jó. De ez a ritmus teljesen zumba kezdőknek gyors.
@bakutya5791
@bakutya5791 2 года назад
Követhetetlen.
@brigittavaradi3825
@brigittavaradi3825 2 года назад
Szuper !
@martakatona-kiss6076
@martakatona-kiss6076 2 года назад
lehet tudni hogy hozzávetőlegesen mennyi kalóriát éget el ennyi zumbától a szervezet? szeretném kiváltani a napi sétáimat időhiány miatt (napi 1 óra).70 kiló vagyok, 52 éves 160 cm magas. azért írom ezt le mert állítólag számít . 800-1000 kalóriás diétán vagyok 3 hete. köszi ha valaki válaszol
@Nelli471
@Nelli471 2 года назад
230 kalóriát éget el ez a 20'perces zumba!
Далее
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Edzés Otthon Full Kezdőknek Eszköz nélkül 1. rész
22:14
Zumba Fitness - Hafanana
3:10
Просмотров 384 тыс.
Bachata teljesen kezdő 1. Rész
38:07
Просмотров 57 тыс.
Xmas Zumba Mezei Esztivel 8. rész
18:57
Просмотров 4,2 тыс.