Тёмный
  • ушу уроки
Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1
5:31
5 лет назад
Для устойчивости в ушу существуют классические положения ног, они называются позициями. Недостаточно знать, как ...
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
50:39
6 месяцев назад
Тренировка по тайцзицюань, для начинающих, включает в себя: - Разминку - Основную часть. В ней показаны базовые ...
Ушу для здоровья. Зарядка. Гимнастика Му Юйчунь
8:03
13 лет назад
Много новых видео с Му Юйчунем по этой ссылке ...
Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика)
28:12
5 лет назад
Демонстрирует мастер Чень Гэн из Шаолиня. Занятия данной практикой и её разбор проходят в Москве в районе м.
У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 1
1:34:20
8 лет назад
1. На видео показан китайский оздоровительный, лечебно-профилактический, гимнастический комплекс у-шу по школе ...
Техника Ушу Саньда / Wushu Sanda Technique (2006)
1:36:56
4 года назад
Видеокурс по базовой технике Ушу Саньда: разминка, передвижения, удары кулаками, удары ногами, бросковая техника, ...
Боевая гимнастика. Ушу. Комбинации базовых упражнений. Часть 1
0:52
7 лет назад
Позиция мабу с переходом в позицию гунбу. Связка: позиция гунбу с прямым движением ладонью вперед - позиция гунбу с ...
Школа ушу. Позиции ушу - часть 1
3:20
5 лет назад
Начало рубрики "Школа ушу". Урок первый, посвящен изучению позиций ушу.
Базовая техника ушу
43:22
4 года назад
В фильме показаны способы разминки, основные стойки, положения рук, удары, прыжки. Демонстрируют технику Джамал ...
Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 2
4:53
5 лет назад
Продолжение темы методов тренировки позиций ушу.
Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения  / Видео уроки для занятий дома
14:43
4 года назад
Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь ...
Проект: "Ушу-master" Базовая техника
7:37
12 лет назад
Овладев, этой важной по значению фундаментальной техникой, в дальнейшем вы сможете переходить к изучению ...
Вот это спорт! УШУ
15:07
3 года назад
Ушу или кунг-фу - это боевое искусство, которое зародилось в Китае тысячи лет назад. Что касается спортивной ...
Уроки ушу. 1 урок
19:27
3 года назад
С чего начать изучть ушу?