Я, Татьяна Забалуева, ведущий преподаватель Европейской академии на кафедре нутрициологии, практикующий нутрициолог и член ассоциации инновационного института питания США и России, специализирующийся на сложных случаях коррекции веса.
Каждую неделю на канале я делюсь практическими советами как справиться с лишним весом при помощи только правильного и здорового питания: 🔹 Если вы уже попробовали много диет; 🔸 У вас гормональный сбой; 🔹 Ваш вес всегда возвращается обратно; 🔸 У вас аллергия; 🔹 Вы не можете жить без сладкого; 🔸 Не любите спорт.
Подписывайтесь на канал, ставьте напоминание, чтобы не пропустить следующие выпуски.
Спасибо, Танечка, дорогой и замечательный наш доктор, за всю интересную и поучительную информацию! Кто хочет быть здоровым и стройным, тот будет следовать вашим советам. А другие пусть как хотят, это их личное дело, до всех не дойдёт. Спасибо за замечательный ролик! Успехов в вашем благородном труде!
Здравствуйте ,Татьяна, в конце марта я случайно попала на ваш канал и стала снижать вес по вашей методике ,мой результат минус 32 килограмма за 5 с половиной месяцев. Спасибо Вам огромное за то,что делитесь своим опытом. Мне 60 лет и вес изначально был 135 кг ,я даже не думала ,что в моем возрасте я смогу ,так как всю жизнь боролась с лишним весом. Сейчас я отлично себя чувствую у меня появилась энергия,я счастлива! В переди еще долгий путь ,но теперь я знаю точно ,что все получится!
💚 Мастер-класс по основам нутрициологии для собственного здоровья «Постройней раз и навсегда!» - clck.ru/3AyHgV 🎁 Бесплатный мастер-класс «Как стать нутрициологом с нуля» и помогать себе и близким - mk.nan.education/nutritionist-a? ✍ Бесплатная консультация по питанию и обучению - clck.ru/3A8nXv 🥚 Расшифровка количество белка в продуктах → t.me/tanya_change_live/3411
Спасибо, дорогой доктор! Как же приятно вас слушать! Вы так хорошо всё объясняете! Очень много полезной и доступной информации! Много очень хороших и действенных советов! Спасибо ещё раз! Хоть я уже немолода, но хочу быть стройнее и убрать живот, который мне очень надоел, а также постоянное вздутие. Надеюсь, мне помогут ваши советы. Слушая вас, я скорректировала свои знания и буду работать для своего оздоровления.
Когда ты молодой легко похудеть,мало есть и проблем нет.. Когда у тебя семя,работа ,забота даже один раз день еда превратится жир.Потому что все что мы живём отражается нашим телом, метаболизм ухудшается и начинается собрать жир чтобы защитить себя от о всего беда.Наш организм думает о себе нет обо мне😊
Есть одно универсальное правило: универсальных правил не существует! Поэтому бездумно следовать советам в интернете - это полный идиотизм! Всю информацию нужно воспринимать очень критично, но, поскольку самому невозможно стать специалистом во всём, то на основе собственного критического мышления надо найти специалиста, который учтет все нюансы и подберет именно то, что нужно именно вам!
Изжога,является пониженнай функцией кислотности в желудке, и ни как наоборот, клапан в желудке при не перевариной пище не закрывается, а она и не может перевариться при недостаточной кислотности,поэтому идет заброс в пищевод содержимого желудка ,отсюда и изжога и не перевариной пищи и чувтво комка в горле и горения, повысте кислотность и тогда клапан закроется и пища начнет расщипляться, все это у лиц с нулевой кислотностью, еще возможна причина в плохом оттоке желчи ее застой, и приведет потом к камням в желчном, застоявщаяся желчь твердеет и преобразуется в камни,существует множество препаратов и продуктов исправить это ,а так же гимнастика для оттока желчи,будте здоровы, двигайтесь,при нармальной кислотности желудка и оттоке желчи у вас не будет проблем с пищеварением получая эти ферменты для переработки пищи в желудке клапан будет закрываться , избавляя вас от забрасывания. продуктов в пищевод,которые могут вызвать язву в пищеводе,ведь кислота в желудке все ровно есть ,просто она не такая кислая, чтоб началось расшепление, а расщипление нужно для того чтоб пища потом поступила в кишку , для дольнейшего расшипления и распада и всасывания в кровь ,добавте в свой рацион перед едой чайную ложку яблочного уксуса, сьеште ,что то пряное для оттока желчи и все востановиться. Не льзя пить уксус лицам с повышенной кислотностью и панкреатитом,прежде чем применять его знайте свой кислотный боланс желудка.
НЕУВАЖАЕМАЯ татьяна ! Вам огромный привет от обманутых вами и вашим мужем забалуевым ЛЮДЕЙ. Мы, пайщики Румболово Сити ПОМНИМ вас и ЖЕЛАЕМ вам ВСЕГО САМОГО ПЛОХОГО !!! Пусть в вашей жизни , получая очередные неприятности - вы помнили, что ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕЙ ЛЖИ !!! ПРОХОДИМЦЫ !!! ВОРЫ !!! НЕГОДЯИ !!!
Как тебя живётся, нормально? Очень интересует нас, обманутых тобой и твоей семьёй, пайщиков Румболово-Сити. Квартиры мы уже получили, спустя 8 лет. Запомни, Таня, бог есть.
Я пью каждый день утром натощак за 30 минут до еды и вечерам по 1 ч.ложки на стакан воды и прекрасно себя чувствую ,анализы сдала и все хорошие! Так что можете попробовать, организм сам подскажет!😊ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Если у меня дома нет сладкого, я о нем не вспоминаю и не хочу. Если есть - съем все подчистую и дозировать не могу. Поэтому приняла решение не покупать сладкое домой😅
