Тёмный

Всего 1 привычка мешает похудеть! Вы делаете ЭТО каждый день и даже не замечаете… 

Татьяна Забалуева | Нутрициолог
Просмотров 15 тыс.
50% 1

💚Мастер-класс "Постройней раз и НАВСЕГДА!" - clck.ru/3AyHgV
✍️ Бесплатная консультация по питанию и обучению - clck.ru/3A8nXv
👼 Как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе и зарабатывать на этом? - clck.ru/3AGXVF
🌱 Как стать востребованным нутрициологом и зарабатывать от 3.000$ в месяц - clck.ru/3AGXVn
😍 Получайте от меня полезный и интересный контент в других соцсетях:
Telegram: t.me/tanya_cha...
Instagram: / tanya_change
🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале:
Исключите ЭТИ 7 продуктов из рациона и начнете ХУДЕТЬ - • Даже арбуз нельзя? ЭТИ...
Похудела на 24 кг за 4 месяца без тренировок и диет - • Похудела на 24 кг за 4...
4 привычки стройных и красивых девушек - • 4 привычки стройных де...
__________
Меня зовут Татьяна Забалуева, мне 32 года. Я практикующий международный коуч и член ассоциации инновационного института питания США и России, специализирующийся на сложных случаях коррекции веса.
Каждую неделю на канале я делюсь практическими советами как справиться с
лишним весом при помощи, только, правильного и здорового питания:
- Если вы уже попробовали много диет;
- У вас гормональный сбой;
- Ваш вес всегда возвращается обратно;
- У вас аллергия;
- Вы не можете жить без сладкого;
- Не любите спорт.
🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте напоминание, чтобы не пропустить следующие выпуски!
#Привычки #какпохудеть #ТатьянаЗабалуева #похудение #какпохудеть #жкт #питание

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
👼 Как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе и зарабатывать на этом? - academy-of-nutrishion.online/mk_anti_age? 🌱 Как стать востребованным нутрициологом и зарабатывать от 3.000$ в месяц - academy-of-nutrishion.online/mk_nutrishion_reg? 🎁 Как можно похудеть и восстановить анализы за пару недель? - tanya-change.online/dietolog?
@user-ip7ig7zr5x
@user-ip7ig7zr5x 9 месяцев назад
У вас такие красивые глаза прям приятно смотреть и слушать 😊
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
Спасибо, мне очень приятно ☺️🥰
@S007SV
@S007SV 9 месяцев назад
Умница 👍 💯 % попадание в точку
@ТатьянаСавенкова-х4ю
@ТатьянаСавенкова-х4ю 9 месяцев назад
Татьяна как всегда очень полезно! Теперь надо запастись таблицей по углеводам!
@marinajegorova2914
@marinajegorova2914 9 месяцев назад
Блин. Вообще не ем углеводы, но и про такие продукты в сумме , что выходит по углеводам не знала. Благодарю вас!!❤❤❤
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
Пожалуйста ☺️🥰
@svetmc9732
@svetmc9732 3 месяца назад
Татьяна умница ! Ещё один пример из жизни приведу. я человек спортивный уже 25лет в хорошей форме ,люблю печь и покушать разные экстравагантные сладости и вино , теперь придя 52 годам пару лет назад с понижением женских гормонов обнаружила переросшую Кандиду ( она есть у всех ) в кишечнике и воспаление бедра . С этими я конечно справилась но с большими усилиями будучи на строжайшей диете не употребляя 5 месяцев алкоголь 1 Месяц сладкого мучного и молочного с дополнительными маслами орегано косточки грейпфрута, чёрный грецкий орех так что ешьте в норму не передайте !! Всем удачи заботьтесь о себе и здоровья !!💫💪🏼💖
@danafun2358
@danafun2358 7 месяцев назад
Как хочу сладкого, сразу включаю ваше видео и отвлекаюсь
@Sonjaa-d6z
@Sonjaa-d6z 9 месяцев назад
Прям глаза открыли мне❤
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
Это здорово 😊
@annamakshova141
@annamakshova141 9 месяцев назад
Спасибо, даже не задумывалась об этом. Кофе пью очень много …. 😮
@Anabartaro
@Anabartaro 9 месяцев назад
Спасибо, очень полезно❤
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
Я очень рада, что вам полезно! 🥰
@27DASHANYADanilenko
@27DASHANYADanilenko 9 месяцев назад
Вау. Вот это новости 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 углеводы есть вездеееееее. Надо попробовать
@ClayCreationsZone
@ClayCreationsZone 9 месяцев назад
вы очень красивая женщина
@tanya_change
@tanya_change 9 месяцев назад
Спасибо ☺️
@ClayCreationsZone
@ClayCreationsZone 9 месяцев назад
@@tanya_change всегда пожалуйста)
@AlMe-ro7jd
@AlMe-ro7jd 4 месяца назад
При любой аллергии или проблемах с кожей, сахар - убрать и забыть о нем !
@ЛейлаМорева-ц8ц
@ЛейлаМорева-ц8ц 7 месяцев назад
Спасибо, Вам,Татьяна, самый лучший рацион питания это Кето!
@dilaraaaaaaaaaaaaaaaa
@dilaraaaaaaaaaaaaaaaa 3 месяца назад
Просто офигеть…..
@Seidere
@Seidere 8 месяцев назад
Татьяна, добрый день! Подскажите, а разве глюкоза не берется из медленных УГ?
@danafun2358
@danafun2358 7 месяцев назад
Татьяна, а вы спортом занимаетесь? Фигура- 👍
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 9 месяцев назад
😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
@olesya-l3o
@olesya-l3o 4 месяца назад
Жесть, опять делаю вывод надо пить только воду😅
@НатальяРамазанова-ц4ы
@НатальяРамазанова-ц4ы 9 месяцев назад
Ну как? Ох как долго разглагольствуете. Ближе к делу.
@SamsungSamsung-b8q
@SamsungSamsung-b8q 5 месяцев назад
Девушка почему вы без юбки?)) 😂 с юбкой информация чуть лучше воспринимается у людей которым вы это рассказываете
@МаринаБехтерева-л1у
@МаринаБехтерева-л1у 5 месяцев назад
Говоришь очень много...надо проще,это утром,это в обед,это вечером...и всё...зачем много бла,бла,бла
@AlMe-ro7jd
@AlMe-ro7jd 4 месяца назад
😊сжигает углеводы ! 😊😊😊
@user-lr4tg5uw3l
@user-lr4tg5uw3l 9 месяцев назад
Привычка пить чай, кофе с печеньками, и прочей фигней😊
@SamsungSamsung-b8q
@SamsungSamsung-b8q 5 месяцев назад
Кушать нужно сбалансировано и точка .
@user-gw1qn8eq6p
@user-gw1qn8eq6p 2 месяца назад
Алкашка зло 👍
@user-oh1kx8oo6g
@user-oh1kx8oo6g 9 месяцев назад
гиди рибцит
@ИринаЛузгина-с7ъ
@ИринаЛузгина-с7ъ 8 месяцев назад
Много воды
Далее