Три месяца назад у меня началась какая-то маниакальная фаза и я решила сделать ремонт во всем доме. За пару дней сняла все обои и резко ебн*ла депрессивная... И вот я уже 3 месяца живу как бомж в беспорядке😂 Надеюсь ты справишься и депрессия не вернётся ✊✊✊
Конечно давай видео про зал и пп. Но только есть опасность, если это на 3 месяца, то после выхода из ,,челенжа,, можно наверстать все назад, поэтому мне кажется, что лучше постепенно привносить в свою жизнь тренировки в зале, начать хотя бы с раза в неделю, и так постепенно вливаться, тогда это будет эффективно на долгий срок. То же и с питанием, когда ты привык питаться чем захочется, а потом переходишь на жоский контроль, врятли ты останешься в этом режиме надолго, соответсвенно все вернется на круги своя. Подумай об этом, Сахая🫶
Челендж я бы тоже поддержала Тоже похудела на 10 кг, но снова их набрала и страдаю РПП 😮 Сахая, ты мотивируешь! Я тоже люблю реакции на бв16 Получается мы все мизогинички 😂
Заметила что когда вы готовили смотрели влог блогера Кати Романовой про её недельный челлендж ПП и занятий спортом.Мне тоже понравился этот влог и также замотивировал.Будет круто если вы сделаете похожий челлендж😍
Сахая, у вас получаются невероятно комфортные, уютные и душевные ролики! Смотрю практически с самого начала вашего блогерского пути и действительно замечаю изменения контента в лучшую сторону. Очень благодарна за ваше творчество и старание 💌
Девушка которая написала тебе гадости явно с проблемами. Норм человеку не придёт в голову писать такое. Я уважаю людей которые любят себя. Думаю это хорошее качество. Ведь мы должны себя принимать, любить заботиться о себе. Рада твоей идее про спорт. Будем стараться вместе стать лучше. Ты красотка❤
Насчёт марафона,то это хороший пинок нам всем,у кого есть лишние кг,меня например очень мотивировало ваше похудение, если вы реально хотите красивое тело,то из моего опыта самые главные критерий это постоянство и конечно же спорт!Я лично и дальше буду худеть с вами!Всем девочкам желаю гармоничное тело и крепкое ментальное здоровье