Тёмный
voka. by
voka. by
voka. by
Подписаться
Good day! The channel was created by me after I realized that after 10 years of working at the computer my eyes began to get tired and hurt. And, remembering the school breaks for eye exercises, I, after consulting with leading ophthalmologists, made myself such a video exercise. I share on my RU-vid channel so that your eyes can rest right from the workplace. I'm sure millions of people around the world will benefit from these exercises.

The exercises are suitable for people with:
- computer visual syndrome;
- rapid visual fatigue
- blurred image contours,
- impaired binocular vision;
- squint

Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
3D Stereograms for Eye Gymnastics
16:48
Год назад
Комментарии
@user-bs2zq3wb9n
@user-bs2zq3wb9n День назад
❤❤❤
@user-vo2cz7uz6w
@user-vo2cz7uz6w 4 дня назад
Omg it actually kind of works and it's only my first day
@DejaDrewit
@DejaDrewit 7 дней назад
I still got it 😎 so cool
@user-sc3lj3zx4e
@user-sc3lj3zx4e 12 дней назад
спасибо Ещё Испробую!
@margaux1298
@margaux1298 12 дней назад
Ich mache diese Augenübung schon lange mit dem Erfolg, dass ich die Gesichtsfelduntersuchung immer zu 100% bestehe.
@user-su3bj8ct9y
@user-su3bj8ct9y 14 дней назад
Аааааааа Машенька !!! Длинное видео !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Ты очень красивая ❤❤❤❤❤❤❤❤ Будем ждать новых видосов ! Особенно по МиМ )))))))))))) Мы тебя любим !!!! Ещё раз хочу поздравить тебя с состней подпищиков !!! Ты огромная молодец !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-fe9lf3yq4j
@user-fe9lf3yq4j 15 дней назад
Hhskdg is a bit of fun ☺️ I'm,,,,
@user-fe9lf3yq4j
@user-fe9lf3yq4j 15 дней назад
E-gift is the best thing to say is to be in a good mood for a good 😊 and I don't want to go to work tomorrow then and I don't want to do it now but I'm not sure what I can get on the way to do that 😄 I think it's a bit of it to be fair I can see it to be fair enough to go out
@angelamariaestradamartinez8237
@angelamariaestradamartinez8237 15 дней назад
Un corazón
@winxinternetblog5567
@winxinternetblog5567 19 дней назад
19 лет -5 окулист назначила гимнастику в течении месяца надо к 1 июлю посмотреть рез сейчас сделал упражнение пока изменений нет но буду делать раз в час
@winxinternetblog5567
@winxinternetblog5567 19 дней назад
19 лет -5 окулист назначила гимнастику в течении месяца надо к 1 июлю посмотреть рез сейчас сделал упражнение пока изменений нет но буду делать раз в час
@winxinternetblog5567
@winxinternetblog5567 19 дней назад
двигать головой надо?
@mariabovdur5453
@mariabovdur5453 20 дней назад
А сколько раз в день надо делать?
@naineekakakhel94
@naineekakakhel94 20 дней назад
This exercise can watch with two eye or with pach on dominan eye???
@JuliaCanoAngeles
@JuliaCanoAngeles 23 дня назад
Sinceramente no los hago diarios
@user-ss3kb7mr3p
@user-ss3kb7mr3p 24 дня назад
Ну круто !то что надо ! СПАСИБО !!!!!!
@andreyshelest2408
@andreyshelest2408 25 дней назад
Никогда не думал ,что электроны такие маленькие .
@tchen2453
@tchen2453 28 дней назад
Just lost the sight of my right eye. This video is the most complete one I’ve seen. THANK YOU! Just started so cannot assess the impact yet. Do you have something to improve depth perception? I did allocate the one from you with 3D pictures but I am struggling with them.
@user-tv7td9ih5k
@user-tv7td9ih5k Месяц назад
Русалки и странное морское чудо с хвостом, но не дельфин...)) Три собаки и диск. Слон, слоник и леопарды. Гимнастка на бревне. Всадник на коне преодолевает преграду. Черепаха и рыбы. Косули на фоне деревьев. Дядька с собаками. Трехглавый Змей-Горыныч и воин. И так далее.
@user-tv7td9ih5k
@user-tv7td9ih5k Месяц назад
Сердце, Куб, дельфины. Синий фон - ловлю и сразу теряю, трудно для меня. Дракон. ??? Три человека (или обезьянки?) в разных позах. Косули на фоне деревьев. Далее не поняла: букет цветов? или грибница? Парень на мотоцикле приветствует легковую машину. Сатурн со звездами. Вроде спортсмены стоят рядом, но вижу ноги только одного). Два динозавра, за ними горы. В Богдаде всё спокойно... ?? Птица на ветке и за веткой в ряд тоже такие же цветные птицы. Далее то ли лиса с вытянутой мордой смотрит на небо, то ли морская рыба хвостом вверх. Снова Куб и так далее.
@user-tv7td9ih5k
@user-tv7td9ih5k Месяц назад
Чашки с угощением. Вроде девушка с хорошим бюстом? Но почему-то лысая)) Вроде как маленький ребёнок. Корабль с мачтами?
@thesageofmountcal.160
@thesageofmountcal.160 Месяц назад
Theres a man with shield and sword, trying to attack the dinosaur
@user-ib3pi4qd7x
@user-ib3pi4qd7x Месяц назад
Хочу задать несколько вопросов к авторам ролика. Скажите,пожалуйста,эта гимнастика только улучшает зрение? А для профилактики(к примеру,чтобы не образовалась катаракта)она подойдёт? Нужно ли постоянно ее делать или предусмотрен какой-то перерыв? Спасибо.
@lucinamaldonadohernandez4226
@lucinamaldonadohernandez4226 Месяц назад
Muy bien este video
@user-im5vd6fu8y
@user-im5vd6fu8y Месяц назад
Leite !!
@user-im5vd6fu8y
@user-im5vd6fu8y Месяц назад
Animal legal !!
@user-im5vd6fu8y
@user-im5vd6fu8y Месяц назад
Seu Zé ajuda quem nele te, fé !!
@maryjoecortell8956
@maryjoecortell8956 Месяц назад
Me enca tan estos enercicios, ojalá no tuviera q llevar gafas, he tenido buenísima vista siempre y ahora con 53 no me acostumbro a llevarlas de cerca aun, pero ahora que son para siempre lo llevo fatal
@sotredyurkin4591
@sotredyurkin4591 Месяц назад
Там где кислотные цвета графити это камень?
@Ibukimio_
@Ibukimio_ Месяц назад
BRO I SEE A DINO-
@user-dx9gl1xt6k
@user-dx9gl1xt6k Месяц назад
Очень красиво и интересно! Увидела все картинки в 3D, единственное, не всегда понятно, что изображено на первом плане, особенно если изображение серо-фиолетовое. Особенно розочки понравились: любуешься розочками на заднем плане - и вдруг сердце проявляется. Потрясающе! Глаза все же устают, ролик смотрела в два приема. Интересная работа, спасибо!
@elisabethelbaesch7288
@elisabethelbaesch7288 Месяц назад
Mir ist nicht klar, ob ich lediglich die Kugel mit den Augen verfolgen soll oder sie nur die Richtung angibt. Ich habe immer über den Bildschirmrand (weiter hinaus) geschaut.
@user-mb7cs9xx3g
@user-mb7cs9xx3g Месяц назад
А у меня наоборот, глаза заболели и напряглись. В виски отдаёт
@user-nk4cz2pz9g
@user-nk4cz2pz9g Месяц назад
Упражнения очень хорошие, одги из лучших! Спасибо, но вот сопровождение, сделайте повеселее и спок ойнее. Очень давит эта музыка на голову.
@user-fz2gv6jd4x
@user-fz2gv6jd4x Месяц назад
А звук убрать не пробовали ?
@120ve9
@120ve9 Месяц назад
Буду делать два раза в день 1-день:четка вижу😅но сделала только 1 раз.пните что бы не забыла
@user-wj1qq5tu5d
@user-wj1qq5tu5d Месяц назад
Какая красота ❤ спасибо 🌺🌺🌺.
@hydogka_na_kolesax
@hydogka_na_kolesax Месяц назад
Благодарю от души. После гимнастики начала видеть, кто виноват и что делать. Автор, лови мои лучики добра. ❤
@voka.channel
@voka.channel Месяц назад
Hello guys! Have you ever tried these eye exercises to improve vision? How did they work for you? Are they useful? Have these exs helped your eyes to relax? Has your eyesight improved greatly?
@user-ls2bs8gh1h
@user-ls2bs8gh1h Месяц назад
Елка
@user-ls2bs8gh1h
@user-ls2bs8gh1h Месяц назад
Динозавр
@stapler9970
@stapler9970 Месяц назад
I see three people playing on monkey bars idk
@user-vx4dp2qc5t
@user-vx4dp2qc5t Месяц назад
делаю на протяжении недели 1 день : пока что ничего не изменилось 2 день : как будто что то изменилось, ну или мне кажется ( если что отвечайте на мой комм )
@user-im8jn4bd1b
@user-im8jn4bd1b Месяц назад
Класс,спасибо@!!
@Athallasports-es9mp
@Athallasports-es9mp Месяц назад
Nice
@user-lg5uw9py6o
@user-lg5uw9py6o Месяц назад
Классная засыпалка!!
@jenisgiles
@jenisgiles Месяц назад
Thank you so much. I realky enjoyed the video
@user-rn1qk4uo9l
@user-rn1qk4uo9l 2 месяца назад
МНОГО ВРЕМЕНИ УХОДИТ НА РИСУНОК !
@user-eo9fm7ob7u
@user-eo9fm7ob7u 2 месяца назад
Девушка на машине и парень на мотоцикле
@user-eo9fm7ob7u
@user-eo9fm7ob7u 2 месяца назад
Лес и косули
@user-eo9fm7ob7u
@user-eo9fm7ob7u 2 месяца назад
Кошечка и 2 похожи на звёздочки, но возможно это бабочки, правда какие-то странные