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Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren 

voka. by
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Effektive Augentraining online gegen Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit. Jeder, der in der modernen Welt lebt, hat bestimmte Augenprobleme.
Um wieder besser sehen zu können, wird dringend empfohlen, Augentraining zu machen. Regelmäßige Augentrainingen können Ihnen helfen, das Sehvermögen zu verbessern. Ihre Augen werden mit voller Kraft arbeiten und es wird Ihnen die Möglichkeit geben, die Welt besser zu sehen.
Unsere Augentraining ist auch ideal für Menschen mit gutem Sehvermögen. Verschiedene Augentechniken können Ihnen helfen, Trockenheit, Augenschmerz, Müdigkeit, Augenrötung und Probleme zu vermeiden, die durch den ständigen Einsatz von Computern und Smartphones bei der Arbeit und im täglichen Leben verursacht werden.
Die Übungen eignen sich für Personen mit:
- Augenschmerzen;
- Kurzsichtigkeit;
- Computer-Visual-Syndrom;
- schnelle visuelle Ermüdung;
- unscharfe Bildkonturen;
- Beeinträchtigung des binokularen Sehvermögens;
- Schielen.
ZEITSTEMPEL:
Augenübung 1. Auf und ab schauen. 0:11
Augentraining 2. Nach rechts und links schauen. 0:37
Augenübung 3. Einen Kreis zeichnen. 1:13
Augentraining 4. Diagonalen. 1:48
Augenübung 5. Ein Rechteck. 2:25
Augentraining 6. Die acht. 3:01
Augenübung 7. Briefe. 3:33
Augentraining 8. Die Spitze der Nase. 4:00
Augenübung 8. Schließe deine Augen fest. 4:10
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#Augentraining
#Аugenschmerzen
#Augenübungen
#Augenyoga

Опубликовано:

 

24 сен 2024

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Комментарии : 30   
@voka.channel
@voka.channel 3 года назад
Hallo! Haben Sie schon unsere Augenübungen ausprobiert? Sind sie nützlich für dich? Hilft Augengymnastik Ihren Augen, sich zu entspannen? Hat sich Ihre Sicht verbessert? Ihr Feedback ist uns sehr wichtig!
@primeg8829
@primeg8829 3 года назад
Hi Ich mache diese Augenübungen 3x taeglich und trage Rasterbrille taeglich 3 - 4 Stunden. Wieviel Dioptrien kann man verbessern und innerhalb von wieviel Wochen oder Monaten? Danke.
@juralitvin5363
@juralitvin5363 3 года назад
Gute Yoga für gesunde Augen. Danke!
@rosamancilla4048
@rosamancilla4048 28 дней назад
¿ cómo estás ahora
@rosamancilla4048
@rosamancilla4048 28 дней назад
Sí ❤
@alinashkel5753
@alinashkel5753 3 года назад
Guten Tag! Ich habe diese Augenübungen wirklich genossen. Ich mache das am Abend vor dem Schlafengehen, um die Durchblutung zu verbessern. Dies ist eine große Entspannung und Erleichterung für die Augen. Danke.
@margaux1298
@margaux1298 3 месяца назад
Ich mache diese Augenübung schon lange mit dem Erfolg, dass ich die Gesichtsfelduntersuchung immer zu 100% bestehe.
@esstudio5606
@esstudio5606 3 года назад
Vielen Dank für diese wertvollen Übungen. Ich fühle danach deutlich die Entspannung meiner Augen und werde nun täglich üben
@voka.channel
@voka.channel 3 года назад
Guten Tag. Unser Augentraining verbessert die Durchblutung und die Geweberegeneration. Wenn Sie täglich Augenübungen machen, werden Sie definitiv ein positives Ergebnis spüren.
@yuliyalitvina4593
@yuliyalitvina4593 3 года назад
Danke für diese wunderbar entspannenden Übungen! Meine Augen freuen sich darüber!
@voka.channel
@voka.channel 3 года назад
Vielen Dank für Ihr positives Feedback.
@matt1sen
@matt1sen 3 года назад
ich beginne heute mit dem Training, falls ich veränderungen wahrnehme melde ich mich nochmal
@mikame-senpai
@mikame-senpai 3 года назад
Hast du was bemerkt ?
@matt1sen
@matt1sen 3 года назад
@@mikame-senpai Ich bemerkte, dass meine Augen während der Arbeit am Computer vor Trockenheit aufhörten zu jucken. Vielen Dank! Ich hoffe, dass jeder, der diese wunderbare Augenübungen macht, sein Sehvermögen verbessern wird. Ich wünsche Ihnen alles Gute!
@dinosuberall8140
@dinosuberall8140 2 года назад
Die Übungen sind cool. Aber die letzten beschreibungen der Übungen sind so schnell wieder weg, dass man zurückspulen und das video pausieren muss. Das ist Verbesserungswürdig.
@andreasmuller7
@andreasmuller7 3 года назад
Hilft sehr gut zur Entspannung der Augen da ich sehr viel am PC Arbeiten muss
@voka.channel
@voka.channel 3 года назад
Ja, unsere Augenübungen sind besonders nützlich für Menschen, die viel am Computer arbeiten und Syndrom des trockenen Auges haben.
@silverscreensilverscreen
@silverscreensilverscreen 3 года назад
Super Augentraining
@faolan4367
@faolan4367 2 года назад
Was für eine schöne Musik
@borinorge9824
@borinorge9824 23 дня назад
ДА, ПОМОГАЕТ. СПАСИБО!
@sigridk.8346
@sigridk.8346 2 года назад
Vielen Dank
@NeoSmooth
@NeoSmooth 2 месяца назад
Den Sound kenne ich von BHZ, mega!
@youssefmahmoud4026
@youssefmahmoud4026 2 года назад
👍
@elisabethelbaesch7288
@elisabethelbaesch7288 4 месяца назад
Mir ist nicht klar, ob ich lediglich die Kugel mit den Augen verfolgen soll oder sie nur die Richtung angibt. Ich habe immer über den Bildschirmrand (weiter hinaus) geschaut.
@leasteger7760
@leasteger7760 Год назад
Warum lasst ihr den Text nicht noch kürzer sichtbar? Wär spannend….
@ozanatilla4706
@ozanatilla4706 2 месяца назад
Ich denke es wird nützbar wirken.
@vivientonn8753
@vivientonn8753 Год назад
Hilft gut nach lagerungsschwindel! Gestörtes Gleichgewichtsorgan
@biggiweinert1378
@biggiweinert1378 Год назад
Die Übung ist nicht schlecht, aber das gebummpe als Hintergrund Musik ist nervend.
@shykai4220
@shykai4220 Год назад
Tipp, Stummschalten
@fuckgugle
@fuckgugle 8 месяцев назад
Immer schön ansehen, wie Menschen sofort HIER schreien,wenn wieder jemand auf Idiotenfang geht ....
Далее
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