Effectivement l'utilisation du bureau,le clavier et la souris ,merci bien monsieur,le 2 ème je l'ai fait aujourd'hui et ça m'a bizzarement soulagée ,je vais essayer le 1 er aussi merci
MERCI cyril j'ai enfin trouvé ce qui me fait souffrir, et pourrais dire à ma généraliste. Les exercices pour le deltoïde antérieur me font un peu mal, mais ce n'est que la 1ère session 🤷😉🙏‼️
Merci pour tes vidéos. je suis archer et tes conseils pour l’élévateur de la scapula m a bien aidé tout comme cette vidéo. Je pensais que c était le scom mais non. A bientôt.
merci infiniment ca m a beaucoup aider je te remercie bisous et des calins t es un mec genial sympa bravo l artiste t es un chouette sportif j aurai voulu avoir pret de moi un si beau prof comme toi
MERCI je t adore t es genial ca ns fait le plus grand bien tes beaux exercices bisous calins merci moi c est les trapezes douleureux je suis pompiers plongeuse professionnel je te remercie prends bien soin de toi t es beau comme un dieu amitie de belgique
Je vais essayer ça !!!! j'ai mal depuis près de 5 mois ..... c'est assez épuisant cette douleur, je me suis penchée pour mettre quelque chose sous mon lit en torsion ( je sais j'aurais dû me pencher intelligemment .... et j'ai entendu un craquement à cet endroit et une douleur VIVE de brulure plusieurs jours, étant habituée avec la douleur j'ai mis souvent de la chaleur..... j'ai même songé à prendre de la morphine quelque fois car c'est 24/7 cette douleur depuis 5 mois ... je porte une ceinture lombaire depuis quelque jours et cela m'aide à faire mes tâches quotidiennes mais , je vais essayer de faire ces étirements :)
Bonjour, merci pour cette video. Ces exercices sont ils interessants en rééducation? J'ai une tenosynovite tibial antérieur et impossible de trouver de rendez vous avec un kiné. Me conseillez vous de réaliser ces mouvements? Merci
Bonjour, On m’a diagnostiqué un syndrome de la bandelette ilio-tibiale bilatérale qui persiste depuis plusieurs mois. Je me demande donc si la conduite intensive (~2h/j) pouvait avoir une mauvaise influence sur les bandelettes ? Merci, bonne journée.
*Merci pour cette vidéo généreuse et pour la explication 1:45 🙋🏻♂️efficace, claire et utile, le massage contre le mur avec la balle était très soulageant... 🙏🏻👍🏻👌🏻
