⚽ چرا توی مسابقه نفس کم میارم؟ ⚽ چرا در حین مسابقه بدنم کم میاره؟ ⚽ چرا قدرت بدنیم ضعیفه؟ ⚽ تغذیه روزانه یه فوتبالیست چطوریه؟ ⚽چطور بازیکن موفقی بشم؟ ⚽ چرا در حین مسابقه استرس دارم؟
تو این کانال قراره بدنسازی فوتبال رو اصولی یاد بگیری، تمریناتت چطور باشه، برنامه ریزی یه فوتبالیست چطوره، آموزش تکنیک و تاکتیک فوتبال،آموزش افزایش سرعت در فوتبال رو یاد بگیری
من هر هفته پنج شنبه شب ساعت 21:00 داخل کانالم ویدئوهای آموزشی جدید بدنسازی فوتبال میزارم که باعث میشه توی فوتبال خیلی زود پیشرفت کنی
پس یادت نره کانالو ساب کنی و زنگوله رو هم روی آل بزاری تا اولین نفری باشی که آموزشهارو میبینی
یکی مثل رونالدینیو استعداد داره تلاش و کوشش و تمرین نداره : رونالدینیو ۱ توپ طلا داره یکی مثل رونالدو تلاش و کوشش و تمرین داره استعدا نداره : رونالدو ۵ توپ طلا داره تلاش و کوشش و تمرین>>>> استعداد
سلام و درود بنظر شخصی خود من اینکه برای بهتر بازی کردن باید به چند چیز توجه گرد اول اینکه استعداد رو در خود افزایش داد و یک زندگی سالم داشت یعنی اینکه برای بهتر بازی کردن نباید ذهنی خشن و وحشی داشت در عوض باید محبت داشته باشید و بنظرم اگه خشن باشید شاید نتونید زیبایی در زمین ایجاد کنید و بازیتون و مغزتون محدود میشه اولین کار خطا نکردن هست و کار هایی انجام بدید که باعث میشه استعداد و شوق و ذوق درون شما زیاد بشه مثل گوش دادن به پیانو و یا هر کار خوبی مثل غذا دادن به حیوانات به گربه ها و... شاید بخندید ولی بنظرم این کار ها باعث میشه روح شما زیبایی ببینه و زیبایی هم تولید کنه و استعداد شما ببشتر بشه.و اینکه تو زمین از فحش و کلمات بد استفاده نکنید تا خشم رو وارد مغزتون نکنید.نکته خیلی مهم دیگه که بعضی از بچه ها میگن ما نمیتونیم تو زمین اون چیزی که هستیم رو پیاده کنیم و بازی اصلیمون رو اجرا کنیم برای فوتبال بازی کردن باید یک مغز قوی داشته باشید اولا روزی حداقل چهار یا پنج صفحه کتاب بخونید و حتما از اعتیاد به گوشی و اینستاگرام و یوتیوب دوری کنید همین اینستاگرام و یوتیوب و فضای مجازی اگر زیاد برید انرژی ذهنیتون تخلیه میشه و تو زمین نمیدونید اصلا جیکار کنید .به مدت یک ماه اصلا اینستاگرام و فضای مجازی نرید مگه اینکه کار مهمی داشته باشید تلوزیون زیاد نگاه نکنید آهنگ زیاد گوش ندید ( در حد نرمال ) بعد برید تو زمین ببینید بازیتون چطور میشه.نظر شخصی من بود.❤🎉🎉🎉
خخخ چیزی که من میرفتم کشتی مربیمون یه بار بهمون گفت امروز فقط نفس هست نیم ساعت کامل دوییدیم با فقط دو بار اب خوردن بعدم حرکت هوازی و اون جلسه دهن هممون سرویس شد
فکر میکنم شما در یک ایران دیگر زندگی میکنید چون ایرانی که ما می‌شناسیم نیازی به این کارها که فرمودین نیست . فقط کافیه توی تیم فوتبال محلتون روی لباست بنویسی اطاعت از رهبری ، بعد تا اوج بالا میری 😊
دیراومدی داداچ تواینارو داری میگی ،اما ما داریم به لطف این گوشیها ورسانه های مجازی میبینیم رونالدو به لطف فوتبال میلیاردرونیماربرزیلی به لطف فوتبال چندین خودرو وویلا با استخر ویک فصل بازی در الحلال بیست هزارمیلیارد پول گرفته ونزدیک ۲۰تا ماشین شخصی باراننده وهواپیماخصوصی برای مسافرت وکلی امکانات دیگه که هلو با لولو وشلو که حالا بماند فقط مانده شیخ ومالک باشگاه الحلال هفته ای دو .سه بار با لنگ چیزه نمیارو بمالن .حالا لایگ و کامنت برای من واجبه یا تو که موندی تو پرسپولیس واستقلال ،عقب مونده ای داداچ برو خودتو بروز رسانی کن دیگه وقت وزمان سرخ وآبی نیست ،برو لالیکا وبوندسلیکا ویادی هم بکن از طارمی که به لطف فوتبال کجاست توهم موندی تو پرس پولیس واستقلال که پیش بقیه تیما وباشگاهها مثل باشگاه محلی و روستایی هستند ۱۰۰سال عقبی حاجی ....
