Тёмный

5 علامات إن وجدت توقف فوراً عن الصيام المتقطع 

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Подписаться 855 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

هل تتبع الصيام المتقطع وتعتقد أنه الحل الأمثل لصحتك؟ انتظر! قد تكون هناك علامات تحذيرية يجب أن تعرفها. في هذا الفيديو، سنتحدث عن 5 علامات إذا لاحظتها، يجب أن تتوقف فورًا عن الصيام المتقطع. قد تكون هذه العلامات هي الفارق بين نمط حياة صحي ومخاطر غير متوقعة. تابعنا لتكتشف المزيد وتضمن سلامتك وصحتك!
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
/ @dr.mohammedhadi
.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 61   
@zahiadoula8649
@zahiadoula8649 3 месяца назад
الصيام الإسلامي هو الخيار الاحسن لا ضرر ولا ضرار
@OmMohamed-h4m2s
@OmMohamed-h4m2s 3 месяца назад
عندي 65 عام اتبع نظام الصيام المتقطع ب واللو‏k رب من حوالي ثلاث سنوات والان بدات اعاني من اضطرابات في النوم احيانا لا استطيع النوم نهائي
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 месяца назад
زالصيام الاسلامي افضل انواع الصيام ، و جميل جدا
@marwanaltaha7853
@marwanaltaha7853 3 месяца назад
اخطر عل الصحة لاتتكلم بلا علم
@rashe.d
@rashe.d 3 месяца назад
عايش سنتين على الصيام المتقطع ايام اجلس ١٦ او ٢٠ او ٢٢ ساعه بدون اكل لاحظت اخر ٦ اشهر فيه تساقط شعر وفراغ بسيط في مقدمه الراس
@محمدعبيد-ي2ه
@محمدعبيد-ي2ه 3 месяца назад
الصيام الإسلامي أفضل بكثير تصوم يوم وتفطر يوم
@عبداللهالصاعدي-ر8ث
@عبداللهالصاعدي-ر8ث 3 месяца назад
التمر وحليب الغنم 🤚🌱
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
قلل الساعات سوي 14-10 او 12-12
@rashe.d
@rashe.d 3 месяца назад
@@braamohmed كلام ممتاز اشوف الانسب ١٦ او ١٨ ساعه وفي الاسبوع اسوي يومين لمده ٢٠ او ٢٣ ساعه صيام
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
@@rashe.d لا 18 هواي هو الي ايريد ينزل وزن فقط لمدة أسبوع 16 ثابت كل الأسبوع اذا اتريد تنزل وزن اكثر شي لازم توصل 20 ساعه صيام ولا يمكن تكرار 20 يعني التكرار فقط على 16و بدون تمرين واذا تتمرن لازم اقل من 16 ساعه مثلا 14 او 12 لان التمارين اتريد بروتين وكارب صحي مع الراحة
@ابوخالدالحمد-ظ8ر
@ابوخالدالحمد-ظ8ر 3 месяца назад
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
@habiba.210
@habiba.210 3 месяца назад
اول مره اعرف ان تساقط الشعر من أسباب مبالغه فالصيام!! أنا آخر ٤ شهور زدت ساعات الصيام وفعلا لاحظت لخبطة فالهرمونات وتأخر الدوره وتساقط فالشعر بشكل فظيع!!!
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 3 месяца назад
فيه دراسات جديدة ان الصيام المتقطع يضر بالنساء يسبب لخبطة هرمونات
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 месяца назад
الصبام قربي لله ، و ليس لهددم الجسم ، مع تناول الفطار و السحور
@Mohamed-NH
@Mohamed-NH 3 месяца назад
دكتور أنا كنت أمارس صيام متقطع و استفدت منك كثيرا فقدت 30 كيلو من وزن 114 ل وزن 84 كلغ. لكنني أصبت بمرض الرعاش الأساسي و هو مرض تتضاعف أعراضه مع الجوع و التوتر و شرب القهوة. و كذلك الدواء المستعمل يحفز الأنسولين فأصبحت لا أقدر على صيام 16 ساعة متواصلة. و مع هذا كله ارتفع وزني إلى 100 كيلو و أريد العودة للصيام المتقطع ماذا أفعل؟ أرجو أن تجيبني دكتور
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
@@Mohamed-NH ابقى ثابت على نظام 14-10 بدون تمارين فقط المشي او ركض خفيف
@a8e62yw9
@a8e62yw9 3 месяца назад
متابعتك من البصرة ممكن انضام غذائي فيديو طويل عن خمول الغدة الدرقية الانشويات الخضروات المكسرات الفاكهه الاكلات الممنوعه الاكلات المفيده
@NoahSalman-kp9wo
@NoahSalman-kp9wo 2 месяца назад
انت محترم
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 3 месяца назад
انا لا امارس الصيام المتقطع وانتظمت بأكل صحي مع رياضة قاسية ٤ الى ٥ مرات بالاسبوع
@أحمدالعلوي-ظ8ر
@أحمدالعلوي-ظ8ر 3 месяца назад
شهر محرم يفضل الصيام فيه ؛ أحسنت اختيار هذا الموضوع بهذا الوقت بذات ❤ موفق دكتور .. ربي يسعدك و يوفقك
@عبيرالجنة-م3ط
@عبيرالجنة-م3ط 3 месяца назад
دكتور انا عندي خمول الغدة و أشعر دوما في الصباح بتعب و لما اصوم لابدوان اتناول دوائي صباحا على الريق..و بعدها بساعة اتناول شيئا😢
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
@@عبيرالجنة-م3ط اشرب شاي اخضر صباحا وكثر مياء وتحرك ساعه في بداية نهوض من الفراش
@ahoodsalhe5476
@ahoodsalhe5476 3 месяца назад
انا عندي غدة اخذ الحبة صباحا وما اكل للضهر
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
@@ahoodsalhe5476 سهله لظهر
@touhakhe5554
@touhakhe5554 3 месяца назад
دكتور من فضلك أنا لما دخلت صيام الماء عانيت في اليوم الرابع بالام في العضلات مع العلم أني لا أمارس اي نشاط رياضي هل من الممكن ذكر سبب الآلام وكيف أستطيع تجنبها وشكرًا ليك على المعلومات القيمة
@OmMohamed-h4m2s
@OmMohamed-h4m2s 3 месяца назад
المشكله يا دكتور اني اتعودت على الصيام المتقطع والحميه ولم اعد استطيع التخلي عنهم لدرجه اني لا استطيع احيانا عمل بعض التحاليل ولا استطيع الدخول في النوم الا اذا تناولت الطعام قبل النوم باربع ساعات تقريبا
@mohammadalzahrani7788
@mohammadalzahrani7788 3 месяца назад
انا شعري ماصار يتساقط + نومي تحسن + مزاجي صار افضل + تغيرت صرت احب اطلع امشي برا مع اني سابقا كنت 24 ساعه عالكمبيوتر !!! !!! نظامي اكل وجبه وحده في اليوم واكل خفايف ما اكثر, باقي اليوم اكل قوطه او خس او اي خضار او فاكهه ( النظام هذا من راسي ) . وزني حاليا 74 وطولي 179 : سبب عملي للصيام المتقطع عشان وجهي بدا يصير خايس ومدبدب . قبل ما ابدا كان وزني 79 ولازلت بنزله ليين يتعدل وجهي مع العلم اني اسوي تمارين الميوينق .وكارديو خفيف في البيت بعض الاحيان .
@rashe.d
@rashe.d 3 месяца назад
@@mohammadalzahrani7788 تحتاج تنزل الى ٦٠ او ٦٥ كيلو
@hassanaloraini5951
@hassanaloraini5951 3 месяца назад
الله يجزآك خير
@redflower-jp2zj
@redflower-jp2zj 3 месяца назад
Please, talk about emotional eating
@GhaniElkader
@GhaniElkader 3 месяца назад
جزاك الله خيرا 🇸🇦🕋
@Besan-p5l
@Besan-p5l 3 месяца назад
جزاك الله خيرا كثيرا
@leyaleya-bm2kv
@leyaleya-bm2kv 3 месяца назад
جزاك الله خيراً تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿
@hfou2432
@hfou2432 3 месяца назад
شكرا دكتور تحية من الجزائر
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 месяца назад
ايهما افضل في حرق دهون الكبد و مقاونة الأنسولين ، الصيام الجاف ام الصيام بالماء
@Am730-m5e
@Am730-m5e 3 месяца назад
الصيام الاسلامي هو الافضل
@othmanjnade9042
@othmanjnade9042 3 месяца назад
لو تكرمت تصلح الصوت عندكم
@ياسمينياسمين-ش6ف
@ياسمينياسمين-ش6ف 3 месяца назад
دكتور حدثنا على صيام الماء
@AhmedElmousa
@AhmedElmousa 2 месяца назад
مريض سكر من سنة العمر ٤٥ ذكر الوزن ٥٣ نحيف اريد زيادة وزن دون ارتفاع السكر اريد زيادة وزن ٥ كيلو دون التأثير على سكر الجسم
@lavenderjamil7235
@lavenderjamil7235 3 месяца назад
عندي يوريك اسيد مرتفع جدا و موقفه كل انواع البروتين و وامارس الصيام 16 ساعه و الدوره متوقفه رغم اخذ ادويه تنزلها ؟ مقاومة الانسلين مرتفع قليلا
@فاطمهالعبدالله-ق9ب
@فاطمهالعبدالله-ق9ب 3 месяца назад
طيب انا تعودت قبل نزول الوزن على اكل وجبتين صحيح عندي تساقط حاد بالشعر
@AsdDsa-ld3ed
@AsdDsa-ld3ed 3 месяца назад
جزاك الله خيرا .
@chateau172
@chateau172 3 месяца назад
عندي شهر في السنة أصومه و خلاص. ليش احرم نفسي من متعة الاكلٕ؟؟؟. المهم اعتني بأكلي و خلاص. الاكل اصلا متعة و أمام كل هذه التخبطات لازم اجد متعة . اصوم حتي اكتئب😂😂 و افقد نومي شعري وووووو
@امحمزة-خ9ض
@امحمزة-خ9ض 3 месяца назад
شكراً
@فوائدعامة-غ1ن
@فوائدعامة-غ1ن 3 месяца назад
دكتور محمد لو تكلمتم عن أسباب تساقط الشعر حياك الله 🇩🇿❤
@braamohmed
@braamohmed 3 месяца назад
@@فوائدعامة-غ1ن نقص الحديد العلاج الإكثار من أكل الكبدة بأنواعها
@SLASNMaLhfreah
@SLASNMaLhfreah 3 месяца назад
أستغفر الله
@HaniHani-q4e
@HaniHani-q4e 3 месяца назад
مرجوع جميع خبراء التغذية الى ان الصيام الإسلامي هو الصحيح ودون ذالك كله خرابيش وجلد في الصحة
@agnokhayal9508
@agnokhayal9508 2 месяца назад
الصيام الإسلامي مفيد في ساعات الصيام لكنه مدمر لوظائف الكلى لانه يسبب جفاف شديد خصوصا بالصيف افضل شي تطبيق الصيام الإسلامي مع شرب الماء الكافي خلال النهار😊
@kadhkadhiwafa3741
@kadhkadhiwafa3741 3 месяца назад
من فضلك دكتور ممكن تنزل حلقات خاصة بالتمارين الرياضية للفتيات ملحقة ببرنامج غذائي أو نظام أكل لتنزيل الوزن(حرق الدهون) وبناء الكتلة العضلية و الحفاظ عليها. لذلك أرجو منكم تصحيح المعلومات الخاطئة حول ممارسة الفتيات لرياضة كمال الأجسام bodybuilding وهل فعلا لا يصح للفتاة ممارستها لأن جسمها يختلف فزيولوجيا عن الأولاد لأن جسمها لا يحتوي على الكميات الكافية من التستوسترون للبناء العضلي ولكن بالمقابل يحتوي جسم الفتيات على الأستروجين الذي سيساهم بدوره في تكوين عضلات مليانة دهون .و إن كان ذلك صحيحا ماهو البديل المناسب ومالنصائح أو البرنامج الواجب آتباعه حسب الدراسات العلمية . وشكرا
@AdelHamam-u3b
@AdelHamam-u3b 3 месяца назад
نتوقف لفترة اد اة
@xtrazinxtrazineb9820
@xtrazinxtrazineb9820 3 месяца назад
🤝👍🌹🤲
Далее