冥想找到內在的力量！謝謝Timo的分享

感謝Timo分享重構潛意識知識

謝謝Timo分享找回內在力量的方法 超棒

很想保持冥想這個好習慣，但一直失敗，這個影片再一次提醒我了🤣

我是一個很喜歡整理自己房間的人，這真的是一個整理思緒恢復好心情的方法！！！🥰

真的連想都不用想, 下床閉眼也不會跌到, 這樣分析下來確實習慣很重要, 只要不斷地練習植入潛意識就能成功, 冥想對我來說是放鬆聽見自己內在的聲音最舒適的途徑, 謝謝醫生老師！

你的思維與感受，創造了你的現狀。所以若要改變現況，就要改變感受與思維❤

這個頻道的風格與背景需要再做專業規劃設計 內容很好但背景干擾性太強 降低了專業程度

感恩分享

分享上個月開始試著靜心冥想，生活中許多可能面臨的問題，奇蹟般的解決了，沒有特別做什麼，只是接受問題，不再把能量放在未來的問題上，情緒想法來的當下就冥想，心裡只念著「我愛你」😊

很棒的分享～可以幫助到很多人～感謝

Thank you for sharing🙏

真的很常提早擔心事情的發展，已經忘記可以透過冥想的方式緩解，謝謝Timo!

我要开始冥想， 看到我的评论请按赞，每次我看到会练习的

您是台中長大的對嗎？ 台中腔很重❤我媽也是台中腔這麼重❤我覺得超可愛❤❤

內容很讚👀

我想顯化復合

你講的好好

感謝冥想~冥想讓我思路清晰

感谢Timo建议，冥想真的很棒。

偶尔看到你的节目，很感兴趣。想问，你的个人咨询。怎么能联系到你。

謝謝分享

練習冥想，找回內在力量，感謝Timo的分享!

根本就没有未来过去 只有当下老师 不是五年的想法这点我不认同 我有个老师也是这么说 后面证实你可以不是代表另一个人也可以

感谢分享。 说得很对

感謝，很棒的分享，完全同意Timo的冥想建議，自從開始冥想後，不會被小聲音擊垮，也不會輕易受到別人的干擾，頭腦清晰。

冥想好處很多，一直沒辦法持續，今天再重頭來過。 1.想問冥想中，浮現過去片段，也辨識出是負面感受，讓它飄過去，回到當下呼吸感受，這樣算是拿回關注能量，也拿回主導權嗎？ 2.一直覺得腦袋思緒很亂，學習時常沒有辦法有效吸收，用了學習方法反覆幫助記憶，但仍然覺得學得太慢，發現可能是想法與信念相左，也就是俗稱習得性無助，有些甚至是不自覺的，所以學習比一般人要費力，但不知道如何過濾優化，冥想有辦法調整信念，助我學習一臂之力嗎？

😊😊 謝謝分享謝謝宇宙 讓我看到這個影片 我也好一陣子沒有冥想了

❤

最近聽過最合理務實的話

感謝Timo這麼詳細的分享，你也是宇宙派遣你這位信使提醒了我

Hi

改變自己的預設反應，才能改變自己的人生

感谢你的分享！😊😊😊❤❤❤

❤

好棒的主題和方法！往內挖自己信念背後的原因，真的非常有幫助，即便過程中有些辛苦，因為要非常誠實面對自己😆 不過收獲到的喜悅絕對值得。謝謝提姆的分享：)

謝謝提姆醫師的分享～

謝謝提姆醫師的分享～

謝謝提姆醫師的分享～

這乾貨我聽到快睡著但還是點個讚

很棒的影片，但開頭那個嗶--不舒服

練習冥想 找到內在的力量 真的很棒👍～ 謝謝提姆

第一次看你的影片，有組織的驗證我之前的經歷，我在六月初的時候有遇到一本專書叫做《陰影探索》，這本書的簡介是說能夠挖掘無意識（無意識也在潛意識中）的陰影，整和自我，這本書我看到第二章的時候，他拋出了很多問題（基本上是從現實生活中深入你的感受），於是我就把我的內心的困擾依一一嫉妒我下來，那時候其實還沒有找到答案，他後面的內容我也不是很懂，但我記住一個重點，就是要覺他自己的念頭，後來進入生活我的腦海中一如既往會冒出各種各樣的念頭，可是我卻發現一些念頭好像有問題、怪怪的，甚至當時我很奇怪：「為什麼我會這麼想？」當時我很好奇為什麼我會這樣想，於是幾乎一整天我都對我的思想追根究底，就好像一個抓學生錯誤的教導主任，如果是小錯誤我就直接從心裡直接改變看法和想法（講到這裡，我覺得我有點像修補遊戲b ug的程序員），如果是大錯誤或是個根本想不到要用什麼想法推翻或解決，我就會說出來跟我的家人一起討論，這時候就豁然開朗了，，然後再把困擾與解決方法寫成日記，跟我的諮商師一起分享 現在我的念頭變得乾淨了許多，再也不會像以前花很多時間去想那些根本沒有建設性核對我的沒有意義的想法，知覺變得敏銳許多，也有動力和能量去執行我的計劃、建構生活和享受感官給我的幸福，但今天看到你的影片，才知道原來我是把潛意識推翻了再重構

謝謝分享

謝謝分享

恭喜提姆！

謝謝分享, 本來想請教提姆, 最近有一家腦科學公司來挖角我😂我完全外行,不知道為何他們來找我😆

謝謝提姆醫師的分享，冥想真的是一個很好的方式

我也想嘗試冥想但是做起來不太容易，希望有更多朋友可以分享冥想的心路歷程和為生活帶來的成效

謝謝Timo醫生的分享❤真的耶，我以前每天都一摸一樣的生活～好！我好好練習🥰