Sağlıklı Yaşıyoruz bir gönüllüler topluluğudur. Burada paylaşılan videoların içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Hocam ben bundan iki sene evvel kalpkrizi gecirdim ve ikitane stend takildi .ve bana candesartan al ,amlodipin,spironolacton accord,bisolich Forxiga,Ass 100 bunlari sabah iciyorum .Bu ilaçlar tansiyon seker ,kan sulandirici be kalb icin ilaclar. Ve aksamlari klosterin icin Rosuvastatin aliyorum .sorum su ben D3,ve kalsiyum haplarini icebilirmiyim . Gerci ben almanyada yasiyorum ve doktorum herzaman kontrol icin Termin veriyor ve ben Alman doktoruma da sorucam ama sizin fikrinizi almak istedim ve hemde belki ilaclarimin ismini ozelikle verdim belki faydali olurum diye .Size simdiken tesekkur ve saglik dolu gunler dilerim
Akdeniz diyetinin temel kaynağını oluşturan zeytinyağının düzenli tüketimi, insan sağlığı üzerine çeşitli yararlar sağlamaktadır. Ancak 5 gram yağ 45 kalori iken, 5 gram et 12 kaloridir. Yani yağlar diğer makro besin öğelerine göre daha fazla kalori içerir ve şu bir gerçektir ki, yağın zeytin yağı mı, yoksa başka bir yağ çeşidi mi olduğunun kalori açısından pek bir önemi yoktur. Dolayısıyla hangi yağ çeşidi olursa olsun, gereğinden fazla tüketmek kilo olarak kişiye geri dönmektedir. Dolayısıyla zeytin yağı tüketiniz ancak bol bol değil, kararında tüketiniz. Zeytinyağının içinde bulunan bazı bileşenlerin kilo kontrolünü kolaylaştırabileceği doğru da olsa, kaşık kaşık ya da her sabah 1 bardak zeytinyağı kullanmanızı tavsiye etmeyiz.
Farkında değilsiniz ama eşinizin sözünü, okumaya başladığı soruyu dahi kesiyorsunuz. Hanımefendi size sabır gösterebilir ama çok itici bir tutum kusura bakmayın. Samimi olabilirsiniz ama biz samimi olmak istemiyoruz misafir doktorun hayranıyız.
benim değerlerim 10 nun altındaydı,venatura d3k2 aldım herkes övüyor diye ve 2-3 hafta kullandıktan sonra kemik eklem ağrılarım oluştu,boyun kireçlenmeside oldu sonradan,kalsiyum ve magnezyum kullanmadığım için kemik ve eklem ağrılarım oldu?
Güncelleme: Hayretler içindeyiz. Hanımefendi Instagram üzerinden “geri dönmüş”. Şöyle diyor storysinde: “Bir süredir Instagram’a ve ‘diğer işlere’ ara vermemin bir sebebi de kişisel wellbeingimi ön plana koymaktı.. O yüzden hobilerime geri döndüm ve dikişe başladım”. 😶
Hande hanımı sizinle tanıyıp, bu yayın referanslıyla iletişime geçtik. Birebirde kızımla özenli bir iletişim kurdu. Ancak randevu dışında "her an ulaşılabilir" bir hekim olmadığını iletişim süreci içerisinde (uzun süre sonra gelen geri dönüşlerle) anladık. Hızlı ve ilgili iletişim arayan ebeveynlerin zorlanabileceğini düşünüyoruz. Biz Otoimün bir durum için danıştık. Tahlil sonuçlarına göre takviye önerdi ve fonksiyonel bir diyet önerdi. Takviyeler muhakkak iyi de gelmiş olmalı, sağolsun. Ancak özellikle çocuklara gıdaların yeniden tanıtıldığı fonksiyonel beslenme sürecinin, özellikle konuya yabancı, çare arayan ebeveynler için, daha ilgili bir iletişimle birlikte kurulması gerektirdiğini fark ettik. Bütüncül bir tavır da bunu gerektiriyor bizce. Biz detay aktarırken doktorun meraksız tavrı, tek taraflı bir iletişimdeymiş gibi hissettirdi. Çocuğun süreçle ilgili duygusal reaksiyonuna "bu aşamada psikolojik destek alın" demesiyle son buldu sürecimiz. Sonra da "nasıl oldu?" diye merak edip, süreci takip etmedi. Bir sene sonra gelen benzer bir bronşit atağında kendisine yazdığımızda dönüş alamadık. Ertesi gün çalıştığı kliniği aradığımızda "Hande Hanım mesleği bıraktı" diye değişik bir açıklama yapıldı. Kendisine DM üzerinden yazıp doğru bilgiyi ondan almak istediğimizi belirttik. Üç gün oldu hala cevap gelmedi.. Hastalarına bu denli bir değişikliğin haberini vermemiş olmasını doğru bulmamakla birlikte, hayal kırıklığına uğradık. Çocuklara şeker yerine balon vermenin bu denli yüceltildiği bir ortamda, en önemlisinin insan/çocuk ruhunu önemsemek olduğunu, 10 yaşındaki kızımın "ama hande hanım iyi biriydi bize niye cevap vermedi” serzenişi sonrasında tekrar anladım. Lütfen -varsa- doktor-danışan ilişkisi ve bunun bütüncül tedavi süreçlerine etkileri hakkında araştırmalar üzerine bir program yapın. Sağlıcakla,
Natto şart mı? Çürük fasulye yemek zorunda mıyız? Önemli olan fermente olması. Korenin de kimiçisi var bizim de lahana turşusu var tertemiz ye aynı şey.
@Rasim Karakaya merhaba, 200 elementel sitrat ile 200 elementel bisglisinat alarak 400 mg tamamlayıp etkiyi almak mümkün mü? Yoksa aynı form mu 400 elementel olmalı? Eğer öyleyse bende hem kas hem anksiyete oldu için sabah 400 elementel sitrat akşam 400 elementel bisglisinat alsam toplam 800 skntı olur mu?
progesteron kreme ve ostrojen jeline kadınlarımızın ilgisinin giderek artıcağını düşünürsek ülkemizde üretimine başlanması gerekir ve bu konuda kadınlarımız bilgilendirilmeli aydınlatılmali malesef bu tedavi şekli hic bilinmiyor denecek kadar az çok üzücü bir durum
Pek çok iletinizi instagramdan takip etme şansım oldu. Sizin sayfanızı takip ettiğimden değil çok yakın bir arkadaşımın bana sürekli sizin sayfanızdan iletileri yollamasından. Ancak bir kaç kez iletilerde verilen bilgileri kontrol etmek için yayınlanan kaynakları ziyaret ettim. O kaynakların birebir benzerini buldum hatta o kaynaklarda belirtilen makaleleri okudum ve iletinizde verdiğiniz bilgilerle hiçbir alakası olmayan çok şey gördüm. Bu iletilerinizi binlerce kişi okuyor ve takip ediyor o yüzden daha hassas olmanız gerekiyor. O makaleleri okumadığınızdan adım gibi de eminim. Size ve sizi taki eden herkese önerim kesinlikle ve kesinlikle verilen linklerdeki kaynaklarla yetinmeyin ve o kaynakların baz aldığı bilimsel makaleleri kontrol edin. Yaptığınız gerçekten çok tehlikeli bir şey. Size düzeltme için instagramdan ne mesaj atabiliyorum ne de yayınladığınız iletiye yorum yapılmasına izin veriyorsunuz.
selam aleykum hocam in drencim warydy doktor kyr dedi yuris dietle bardym in drencik bitmis sen seker hastasysyn dediler in drenci krylyrsa nie seker cykdy cawaplarsanyz sewinirim tesekurler
Merhaba 2,5 yaşındaki ogluma hergün düzenli olarak d3 400ıu 20 ml den 4 damla kullanıyorum.k2 kullanmalımıyım.. yanında balık yağıda kullanıyorum…dönüş yaparsanız sevinirim
@@Hoppphopp endişelenmeyin bende çok korkmuştum ama doktoru önemsemeyince rahatladım takip bile vermedi ben kendi istediğimle baska doktora yaptıracagım sizin kaç çıktı kemik suyu mama cici bebe kullanıyormusunuz
Merabalar bu kadar güzel yayınlar yapmışsınız ben 1 yıl sonra gördüm çok yazık ama görmemin sebebi sağlığın elden gitmesi romatizma var bende 2 protez var eklemlerde akcigerde tutulum yaptı ondan sonra eyvah dedim ama insallah duzelticem tesekkurler
