Il Dott. Nicola Triglione, medico cardiologo, ogni settimana pubblica un nuovo video per aiutarti a migliorare il tuo stile di vita e a prevenire le malattie croniche.
ciao Nicola, innanzitutto grazie per i contenuti di qualità che porti sul canale, sei uno dei poche che porta quesiti scientifici e veritieri. volevo farti una domanda, io monitoro l'hrv dal mio garmin e ho notato che da quando sto lavorando le notti e quindi mi corico dopo le 4 di notte, l'hrv si abbassa vertiginosamente. ho anche notato che me lo fa ogni qual volta rientro tardi e mi corico diciamo dopo la mezzanotte o l'una e mi chiedevo se ci fossero studi a riguardo o se mi sai spiegare questa cosa ed eventualmente come rispolverla. pensavo che magari come mi abituavo agli orari si sarebbe stabilizzata ma per ora dopo qualche settimana rimane basso, si recupera solo anzando a letto prima. grazie per un eventuale risposta
Capisco che in uno short sia complicato essere precisi nelle informazioni, ma quando si parla di salute sarebbe bello ci fosse più attenzione, una persona ansiosa potrebbe allarmarsi inutilmente, la disfunzione erettile ha così tante cause che circoscrivere il problema solo nell apparato cardiovascolare senza citare le altre possibili cause non è corretto. La DE può presentarsi per eccessivo stress, ansia da prestazione, terapie farmacologiche ad esempio antidepressivi e tanti altri, quindi dott. se può la invito ad aggiustare l'informazione. Grazie
Buongiorno dottore, io ho quasi 57 anni e inserendo i dati come da Lei consigliato mi ha restituito come età biologica 13 anni: devo essere contento o c'è qualcosa che non va?
Il dottore però non dice quali terapie adottare nel caso in cui il calcium score sia alto. Per aver chiesto ad alcuni specialisti, mi risulta che contro le calcificazioni delle arterie non ci siano terapie. Dovremmo prendere le statine che non riducono la calcificazione, anzi la aggravano? O la cardioaspirina?
Da un annetto con questo metodo suggerito anche da un nutrizionista sportivo… è stata la svolta!! Che gioia sentirlo dire anche da un dottore così aggiornato! Daje Doc! 👍🏼
La troponina segnala un infarto in corso, il nt_proBnp, ormone diuretico prodotto dal cuote sotto sforzo, segnala invece affaticamento, deficit di pompa o ossigenazione ed e' un' ottimo indicatore di problemi cardiaci
NO , PERCHÉ LA TROPONINA AD ALTA SENSIBILITÀ SI ALZA "SOLO" SE SI HA UN INIZIO INFARTO O FIBRILLAZIONE ATRIALE DA MOLTE ORE . PER VEDERE SE SEI APPOSTO CON IL CUORE BISOGNA FARE UNA TAC CORONOARICA CON MDC E COSÌ VEDI SE CI SONO CALCIFICAZIONI ALLE CORONARIE . OPPURE SE VUOI VEDERE LA VITALITÀ DEL CUORE È SUPER IMPORTANTE FARE UNA RMN CON MEZZO DI CONTRASTO CARDIACA .
Non so quanti maschi siano disposti a " dichiarare" una disfunzione erettile seppur in virtù di uno screening cardiovascolare ben più importante. Certo l'opportunità è interessante ma la tutela della propria " mascolinità " nel 50ntenne italiano è ancora troppo sentita, anche a costo dell'infarto🤷
Buongiorno ! Uso un magnesio che si chiama magnesium sticks ma nn mi dà i risultati che speravo. Soffro di fibriomalgia e in quanto qualità di vita molto scarsa .la vitamina B12 nn la prendo da vent'anni .se potesse darmi un consiglio riguardo al magnesio che aiuta con la fibriomalgia.grazie 6:00
Dottore io uso quello in polvere il supremo, ma non so regolarmi bene, un cucchiaino 2 volte al di.Ma due mi porta dissenteria, uno sembra poco.Mi muovo di continuo, nella mia citta' ci sono 30 gradi e oltre, io sudo molto.Lei parla di 400 mg al giorno. Grazie.
Se ha come risultato 19 anni vuol dire che il test è sbagliato. Lo sono un po’ tutti. Ho provato a vedere se avessero un minimo come funzione matematica e non lo hanno dunque c’è qualcosa che non va.
Dottore appena possibile può fare un video definitivo sul benessere sul cuore e nn solo dell integrazione di q10 INDIPENDENTEMENTE DA CHI ASSUME STATINE. E FARE ANCHE UNA PRECISAZIONE SULL EFFETTIVA DIFFERENZA FRA UBIQUINOLO E UBICHINONE GRAZIE
Ho sempre praticato 30-40 min. di camminata veloce da quando ero ragazzo e negli ultimi 20 anni un'ora al giorno; ciononostante ho la pressione alta. Proverò anche gli esercizi isometrici, ma mi preoccupa una cosa: ho letto i risultati di due studi che hanno osservato una correlazione tra attività fisica (anche solo un'ora di maratona al giorno!) e calcificazione delle coronarie, danno che sarebbe da imputare all'ipertensione sotto sforzo, per cui, nel dubbio, consigliano di praticare i 150-300 min. di camminata veloce alla settimana indicati nelle linee-guida. Personalmente non sono mai stato molto convinto che l'attività fisica sia un beneficio per il sistema cardiovascolare, perché, se la pressione alta fa male, bisognerebbe evitare ogni situazione che la faccia aumentare, quindi anche l'attività fisica. Io ho sempre camminato perché sentivo un beneficio per l'apparato gastro-enterico e nervoso ma, per quanto concerne l'apparato cardiovascolare, i miei dubbi, col passare del tempo, si sono soltanto acuiti portandomi a un sostanziale scetticismo.
La Z2 Aumenta la densità mitocondriale ma poi bisogna farli “funzionare”, bisogna renderli efficienti e quindi serve intensità, soglia, Vo2max altrimenti decade tutto!
Dottore buongiorno! Io ho appena ritirato gli esami del sangue ed è risulatato carenza di folati e omocisteina alta. La vitamina b12 e il ferro con ferritina e sideremia tutto nella norma. Cosa dovrei fare integrare acido folico?
Grazie dottore! Ho seguito il suo consiglio calcolando trigliceridi/HDL...esito minore di 2. Son reduce dalla contrapposizione fra primario di endocrinologia per cui 127 di LDL non deve determinare assunzione di statine e medico di base che le aveva prescritte sulla base delle linee guida. Abbiamo deciso di monitorare la situazione per due anni senza statine se non ci saranno peggioramenti. Nessuno mi aveva proposto e spiegato il valore del rapporto Trigliceridi/HDL. Le sono grata.
Io ho 45 anni ,sn un fumatore non cnsumo bevande alcoliche, e da 1 mese e mezzo a questa parte ho la pressione 103/68 ho sempre un cerchio alla testa e non mi sento bene ,ho parlato col medico di famiglia e mi ha prescritto delle gocce per farla salire che io non ho mai preso anche perche non so il motivo di questo brusco calo pressorio,ho sempre avuto una pressione 125/80 ,i farmaci che assumo tutti i giorni sono il fenofibrato 145 a pranzo e la xanax 0,50 rp la sera per l ansia ma quest ultima la prendo ormai da 10 mesi ininterrottamente.non vorrei fosse proprio la xanax a crearmi questo problema visto che la prendo da troppo tempo mi puo dare un consiglio su quali esami fare per indagare e capire da cosa potrebbe dipendere questo malessere?grazie
certo ovvio, però poi a seconda dei cookies che quel sito richiede possono eventualmente essere riconducibili ad un IP, una posizione geografica, un insieme di altri dati raccolti ecc@@nicolatriglione
Egr. Dott. Io faccio colazione alle 7 del mattino e ceno alle 18.30. Ho un alimentazione a base di cereali pane e pasta integrale frutta verdure e jogurt. Complementi x il suo lavoro
L'invecchiamento non esiste. Non è scientifico. Il test è create per le compagnie assicurative. In nome del dio denaro. State lontani. Nessuno invecchia. Ci può essere ossidazione acidificazione disidratazione e danni ai telomeri. A tutto c'è una causa. L'invecchiamento é una invenzione. Una illusione. Una ipnosi.
Basta con ste sciocchezze. cominciate a studiare la scienza. Nessuno invecchia. L' invecchiamento non esiste. E' una credenza. Il tempo non esiste. Noi siamo energia e questa è eterna. Siamo immortali , Anche fisicamente. Le cellule sono nuove ogni anno. Al limite c'è un danno ai telomeri causato dai radicali liberi. Esistono cause ed effetti. Questa è scienza. Il processo di invecchiamento è una invenzione. E' pura fantasia. Come babbo Natale o la Befana.b
Complimenti, riesci a mantenere la psiche piu' giovane rispetto alla tua età, quindi di conseguenza il corpo. L' invecchiamento del corpo è inevitabilmente collegato all'invecchiamento della psiche, ma anche bloccando l'invecchiamento della psiche, quindi del corpo, i telomeri si accorciano egualmente, bisognerà aspettare l'elisir di lunga vita per vivere più a lungo. Piuttosto dovresti consigliare come mantenere la psiche giovane, sembra difficilissimo, altrimenti molte persone sembrerebbero piu' giovani. Mantenere il corpo giovane senza agire sulla psiche è da sempre un impresa impossibile.
Stupendo!...finora, per essere sereni, abbiamo fatto gli esami del sangue. Ora, per maggiore sicurezza, ci propongono gli esami degli esami del sangue. Domani arriverà il test, del test, dei test...e così via. Siamo sicuri che tutto questo serva davvero per essere più tranquilli e non induca, invece, ulteriori dubbi??? Viviamo in una società decisamente strana nella quale ci consigliano, in qualche modo, che per non avere paura... dobbiamo avere timore!😉😂😂
Si certo mettiamo tutti i nostri dati in quel sito, così ci monitorano bene e meglio. Basta mangiare sano con cibi giusti e senza grassi in eccesso e variegare l'alimentazione , fare attività fisica, riposare a sufficienza, e per il resto siamo nelle mani di Dio..
Un po' vaga un alimentazione del genere e poi che vuol dire "senza grassi in eccesso"? Possiamo quindi mangiare carboidrati e zuccheri in eccesso? Proteine in eccesso? Invece di fare i tuttologi da due spicci, sarebbe meglio dare retta ai medici 😉
