Ye jo 6 pillar ap bataye hai o bahut hi accha laga mai mere ko lag raha hai ye sabhi pillar ko hi sun kar apne life ko better lar sakte hai .. Very good advice ❤
डेयरी प्रोडक्ट तो बहुत नुकसान दायक है, लगभग सभी डाक्टर लेने को मना करते है, मैंने हमेशा दूध दही घी खाया परंतु जोड़ो का दर्द नही बंद हुआ बहुत इलाज किया, अब 1। साल से दूध बंद है कोई दिक्कत नही, एकदम तारो ताजा रहता हूं,नेचुरल डाइट से
Thanks for ur comments sir 🙏 Problems covered in this include weak immunity, gastric,bittle bones,low energy, water retention.poor eyesight, indigestion. You can opt for an alternative if any of the food items don't suit you. जैसे स्ट्रॉन्ग हड्डी के लिए दूध जरूरी नही होता उनसे मिलने वाला कैल्शियम है! और अगर लैक्टोस इनटोलरेंस हो तो आप दूध कि जगह आप बादाम, तिल, और शलगम ले सकते हैं।
