うわー。めちゃ嬉しいです！ありがとうございます！また合トレしましょー！

いつもコメントありがとうございます！これからも成長して見せますので宜しくお願いします。

コメントまでありがとうございます！その辺のサラリーマンです笑。163cmでこの時は67kgです。

Thank you for your comments as always.

いつもありがとうございます！

どの大会も素敵なステージです！コメントありがとうございます。本人も喜ぶと思います。このステージに立つ勇気に僕はいつも心打たれます✨これからもどうか宜しくお願いします🙇‍♀️

いつもありがとうございます😊

フェリペさん！コメントまであざす😊ダニよし❗️それ良いかも〜。

ありがとうございます😊

ありがとうございます！

100kgってキリがいんですよね！次はかっこいい胸板目指します！

見てくれてありがとうございます！頑張ります！

コメントまでありがとうございます！フォーム含めてちゃんと練習して再チャレンジしてみます！

コメントありがとうございます。ビタパワーとEAAしか飲んでません。何かおすすめありますかー？

@@yoshinobu_fitness クレアチン！俺も使ってないけど来月から取り入れたいでござんす

ベンチで高重量あげるのは自律神経がなんちゃらかんちゃらしてるって聞いたことあるから普段やってないと神経が鍛えられてないんじゃね？ 知らんけど😊

@@あかさ-w2b2r 自律神経ｗｗｗｗ 自律神経は交感神経と副交感神経のことだよｗ 筋トレ界隈でいう神経とは全く関係ないよ

@@マイクカワウゾウスキー それだわ笑 結局その２つの神経って鍛えれるもんなの？

@@あかさ-w2b2r 俺も詳しくは知らないけど、調べてみたら体中に伸びてる神経は体性神経と自律神経の2種類に分類されて、自分の意思で動かせるのが体性神経、だから筋肉を動かすのは体性神経で無意識に機能してるのが自律神経らしいぞ！だから自律神経は鍛えることはできないと思う

@@マイクカワウゾウスキー いや詳しいよ笑 ありがとう😊

ただの嫌味。

体重増やすのしんどいす

@@pompom.543 食べても太らない人はいいなーて思ってしまったこともありますが、その分筋肉も付きづらそうなので、辛いのかとも思います。

@@猛虎-k6d 自分も164だけど70超えてるこの人はまじで才能ありです。 恐らく「食べても」の量が半端ないです。

⁠@@pompom.543私は逆に太りやすすぎてしんどいです。

コメントまでありがとうございます😊頑張りますね！

お前色んなところでアンチやってるんだな

典型的ネッチョでわろた

@@みやがわ-h5t つぇい！

重さじゃなくて身体よかったらいいよ　そのコメントせんすないよだいみょーーーん

ええって

@@user-fx8xb6jb8n 19歳の男の子で160kg上げたり、72歳のおばあちゃんで107キロ上げたりする人の動画を見たことあるけど、しっかりケツつけてるで

@@harrysherb おばあちゃんのやつURL貼って、気になる

別にケツつけんでもええやん

@@user-pv1ee7zz6h 検索かけたら出てくるで それくらい自分で調べような

しょぼい

まいぺーすにやってます！ 温かいコメントまでありがとうございます！

ここから減量ちゃんと頑張ります！コメントありがとうございます！

​@@kintore9641体重の話

@@kintore9641 上げてる重量じゃなくて、体重の話をしてるじゃん。。 見た目的にもかなりの割合が筋肉っぽいし、筋量がすごいって意味でしょ。

同じですね！3年目ってマンネリしてきます😅これからも頑張ります！

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

コメント嬉しいです😆もっと頑張ります❗️宜しくお願いします🤲

えーっ😅辛過ぎる💦 ジムに行けないのが辛過ぎる😢だけど、休息する事によって筋肉超回復させるタイミングと思って、良質な食事摂りましょー！コメントありがとうございます♪