【大会まで後16日】炭水化物を500g摂る！減量末期、最後の切り札 

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マッスルゲート札幌大会　10/9
メンズフィジークマスターズ出場予定
ボディメイク3年目の挑戦
3年前は体脂肪率が44%あった男の記録
基礎代謝1,700〜1,800前後
減量末期時、総カロリー1,200
カーボサイクル　30/30/30/30/500
↑代謝が落ちる末期に切り札として導入
見事に落ちます。
トレーニング撮影場所
underground-gy...
24時間年中無休 フィットネスジム
アンダーグラウンドジム
〒562-0025 大阪府箕面市栗生外院1丁目14-31(地下部分)
Phone：072-749-3939
音源　効果音ラボ
音源　artlist
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