Тёмный

【180日チャレンジ】45日目　体脂肪率18%⇨9%への記録　胸トレしながら減量失敗を反省する男 

danny channel
Подписаться 439
Просмотров 198
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#筋トレ #ダイエット #アラフォー #アラフィフ #トレーニング #チャレンジ #イケおじ #ボディメイク #減量

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Год назад
👍👍👍
@yoshinobu_fitness
@yoshinobu_fitness Год назад
ありがとうございます😊
@東-i8p
@東-i8p Год назад
Don't delete raw sound from the footage during workout.
Далее
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2
23:58
【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！筋肉教祖シリーズ#2
Просмотров 566 тыс.
【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1
10:03
【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1
Просмотров 1,3 тыс.
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
00:14
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
Просмотров 1,9 млн
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
00:18
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
Просмотров 741 тыс.
ШПИОН в реальной жизни!** Егорик, Братишкин, Амина, Саня Монтажник, Прокофьев**
38:53
ШПИОН в реальной жизни!** Егорик, Братишкин, Амина, Саня Монтажник, Прокофьев**
Просмотров 962 тыс.
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
00:18
У КОТЕНКА ПРОБЛЕМА?#cat
Просмотров 1,1 млн
سعی کن یازده دقیقه و نوزده ثانیه نخندی💀
11:19
سعی کن یازده دقیقه و نوزده ثانیه نخندی💀
Просмотров 71 тыс.
Language Review: Arabic
21:44
Language Review: Arabic
Просмотров 333 тыс.
When to Increase Weight for Maximum Hypertrophy! (The Complete Guide to LOAD PROGRESSION)
11:50
When to Increase Weight for Maximum Hypertrophy! (The Complete Guide to LOAD PROGRESSION)
Просмотров 50 тыс.
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
20:49
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Просмотров 414 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
【#94】体脂肪を燃焼する運動とは？筋トレと有酸素運動はどっちが効く？そもそも体脂肪(皮下＆内臓)はどうやって燃えるのか？
33:11
【#94】体脂肪を燃焼する運動とは？筋トレと有酸素運動はどっちが効く？そもそも体脂肪(皮下＆内臓)はどうやって燃えるのか？
Просмотров 1,7 млн
Teeth Aren't Supposed to Do This
8:30
Teeth Aren't Supposed to Do This
Просмотров 2,8 млн
How To Understand FAST Spoken English
21:29
How To Understand FAST Spoken English
Просмотров 2,3 млн
重量を更新するためのベンチプレスの正しいフォームとトレーニング方法を解説します【筋トレ】
11:48
重量を更新するためのベンチプレスの正しいフォームとトレーニング方法を解説します【筋トレ】
Просмотров 291 тыс.
筋肉をデカくする1回の筋トレ時間は○時間です。
15:41
筋肉をデカくする1回の筋トレ時間は○時間です。
Просмотров 49 тыс.
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
00:14
This is heaven! Who agrees 🙋‍♀️ #dogs #cats #sleep #parenting #shorts
Просмотров 1,9 млн