Все полный бред! Если нет выхода накопившейся сексуальной жнергии,тебе ни качаться не развиваться...ничего не захочется!. Воздержание-лечение нужно в случае болезненой одержимости маструбацией и злоупотреблением порно
13 лет рост примерно 158-160 хочу максимум выжать из своих генов за всё лето буду каждый день писать отчёты и что делал поддержите и напомните мне чтоьы не забыл❤
Долгое воздержание обычно вредно, может быть воспаление, и настроение может упасть ниже плинтуса, пока не спустишь. В остальном нужно и к организму прислушиваться. По себе ещё знаю, если твои дни насыщенны, то ни а каком дрочилове, даже не помышляешь, в таком режиме может пройти и два, и три месяца, без каких либо последствий подобного воздержания, тут дело в образе жизни.
Кто попытался смотреть этот пропагандонский слюнявый да лживый коммент, негодует от возмущения. Афтору его желаю согнуться навеки. Любые агитки - только отвращение!
Был мощный удар по груше но в спаррингах бил в касание и увы в драках уже по привычке не мог вложиться в голову живого человека боясь убить. В итоге ни одного нокаута не сделал никому. Сейчас жалею. Хотя если реально убил бы...
У меня рост около 160-170. Я вообще свой рост не измерял 6-7 лет. Я наверное буду заниматься этими растяжками пока в селе. А после когда вернусь в город, хочу обратиться к врачам. Вроде эндокринолог, чтобы мне дали витамины которые увеличат мне рост. Я хочу быть как минимум 180+
Вот сразу можно сказать про силу удара:Тайсон занимался железом на пике формы и на деке с тестом, он в 16 лет 150 от груди работал, Фёдора например железо как он считает тормозили и в ущерб шло, всё это индивидуально,! Один спортсмен может обладать сложением профи бодибилдера областного а другой будет результаты терять, например штырков и мага Исмаилов которые выглядят как будто от штанги с гантелями не отходят но при этом остаются суровыми кренделями и в скорости и в силовый
Сильной зависимости не было.Воздержание уже почти год,улучшений в самочувствии никаких.Женат,но с женой интима нет давно,так что голод запредельный.Никакой бодрости и упадок энергии.Ну в общем,кому как