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Eu era muito ansiosa, depois que comecei a fazer corrida de Rua três vezes por semana e participar das provas de corrida. Salou tudo hoje sinto muito feliz! Foi o melhor remédio.
Fiquei feliz em saber que mais alguém ama o própolis. Eu uso o própolis diariamente. Um copo de água morna com limão e um conta gotas de própolis, em jejum todos os dias.... Muito obrigada.
Olá, tenho achado muito instrutivo suas orientações, muito obrigada! PF, no Jejum Intermitente, após as 16h, seguidas de exercícios, feitos algumas vezes, tenho tido uma fome exorbitante por longas horas, então, estou fazendo a cd 2 dias 14h e está indo muito bem, acha que dará resultados bons?
2 colheres de sopa de levedura de cerveja no suco, omega 3 nos peixes: sardinha, cavala e outro é importante para melhorar ansiedade e estresse. Encarar a vida como ela é. A cura está nos alimentos!
@@erosinagaspar4690 então EU como um pedaçinho depois do almoço. Eu sigo a sua orientação obrigada Deus te abençoe. Já faz 2anos que sigo a sua orientação. Gratidão
Maravilha, vou comprar levedura de cerveja já, sardinha eu compro na feira e faço escabeche, Essa minha ansiedade tem que ir embora. Gratidão e um forte abraço do Rio de Janeiro 🙏🙌🙏.
Olá! Conversa então com o seu professor de atividade física em conjunto com o nutricionista para que possam adoptar uma nova estratégia que funcione melhor com você :)
Dra, boa tarde! Para eu não ser enganada em relação à qualidade do própolis, como procedo para comprar o correto❓ Somente em casas de produtos naturais❓
Mesmo que o mel possua muitos benefícios em relação ao açúcar branco, pessoas com diabetes devem evitá-lo por conter açúcares simples que aumentam a glicemia do sangue.
Dra, boa tarde! Posso usar o própolis que você mencionou o 50% álcool, fazendo uso de medicações controladas tarja preta❓Pois morro de medo de álcool, justamente por tomar inúmeros remédios controlados. Grata desde já!
Olá! Antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, incluindo o própolis, é essencial discutir isso com o seu médico ou farmacêutico. Eles podem fornecer orientações específicas com base na sua situação médica e nos medicamentos que você está tomando.
Sobre adoçar com Stevia, eu vi um vídeo cde outra nutricionista dizendo q não pode , pq mesmo Stevie sendo natural dá pico de insulina pq o cérebro entende q é doce . Pode explicar isso, por favor!! Amo seus vídeos ❤
Olá! No caso de pessoas com diabetes, só devem usar com o conhecimento do seu médico, porque caso seja consumido de forma exagerada, pode ser preciso alterar a dose a insulina ou do hipoglicemiante que a pessoa esteja usando, para evitar que o açúcar no sangue diminua demais.
Recomendamos o óleo essencial de boswellia que possui fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, reduzindo a dor, o inchaço e a vermelhidão no tendão. Conheça aqui mais algumas dicas caseiras: www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-tendinite/
Faço tds os dias no mínimo 24 hrs sou diabetica tipo 2 a 14a tomava 2 insulinas 3 × ao dia 4 glifage remedios pra pressao e em pouco de 2 meses estou me sentindo otima pressao de criança tomando só 1 glifage já fiz exames e as taxas melhorando muito faço aff em jejum de mais de 2 hrs e tô fzd animal based gratidao querida sua energia é fantástica bjs
Olá! O jejum intermitente não é recomendado todos os dias. Faz uma vez por semana e no seu caso, por ser diabética, recomendamos um aconselhamento médico :)
Estou em jejum comecei no dia 19/09/24 vou fazer o de 24hr já mudei a minha alimentação e tirei o açúcar quero perder 10kilos vou fazer oito dias, depois mudo pra 18hr e depois pra 16hr e assim sucessivamente.
Nossa! É um absurdo condenar qualquer fruta! Elas não tem açúcar, tem frutose, que é muito diferente! Não se compara jamais a um doce! Perdi 24 kgs comendo 2 bananas por dia e às vezes , como uva também! Não é isso que engorda! São excessos! Se você se exercita, as frutas, com suas vitaminas, são essenciais para a boa saúde como um todo!!!
Olá! As frutas são uma opção saudável para quem quer emagrecer, principalmente quando substituem lanches muito calóricos. No entanto, é importante que as frutas mais calóricas sejam consumidas em pequenas quantidades, para não atrapalhar a perda de peso 😊
Eu faço 20/04 todos os dias em um mês perdi 10 Quilos, tomo café as nove da manhã, almoço uma da tarde, corro de manhã em jejum em fimmmmm no começo não foi fácil mais hoje uau eu me sinto maravilhosaaaaa vi vários vídeos seus e muitos vídeos da Doutora Maira soliane .
Olá! O consumo regular da berinjela ajuda a diminuir os níveis do colesterol LDL e dos triglicerídeos, já que contém nasunina e antocianinas, que são potentes antioxidantes que atuam na prevenção de problemas cardíacos como aterosclerose, AVC e infarto.
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