E ttry ko ko po mag order muna ako para masimulan kuna im 67 i wish bumaba ang timbang ko kc gusto kuna masuot ung mga damit ko ulit hndi na kc kasya sakin ang hirap pag tumaba.
Anong year po ng hourglass ni chloe ting yung ginawa nyo po? Thank you hehe dami nya kasing hourglass sa playlist nya. Inggit ako ganda ng resulta sana makaya ko rin 😢😢😻😻😻
Aq po pang 4days q today mag jump rope..1st day q and hangang ngayon sobrang sakit ng katawan q grave pero tuloy tuloy parin ang pag jump q ...1300 jumps 1 and 2 days....pang 3days po 1050 jumps lang kc sobrang sakit talaga ng katawan q ..and today dq alam qng mkaka ilang jump aq kc ang sakit parin talaga ng legs at binte q😊
Sa mga nagbabalak mag jump rope please do warm up and stretching to avoid injury. May mga tutorial po sa youtube. Thanks kay ma'am for sharing her experience. Good luck everyone
People don’t understand the power of jump roping. Such an amazing and fast way to lose weight. 10 minutes is equal to 30 minutes of running. Imagine doing 30 minutes of jump roping that’s an hour an half of running.