Hola, una pregunta? Una persona hipertensa (que esté tomando tratamiento antihipertensivo) puede tomar cápsulas de citrato de magnesio y citrato de potasio?
Hola muchas gracias por comentar, le recomendamos consultar con su médico antes de consumir los suplementos, debido a que el citrato de potasio y magnesio tienden a disminuir la presión arterial.
@@virginiarafael800 Hola! Lo sabemos; solo mencionamos que si los tomamos juntos y al mismo tiempo puede que la absorción de ambos componentes no va a ser completamente efectiva.
Hola, Orlando 😊 Si bien el magnesio y potasio se encuentran en diferentes fuentes alimentarias naturales, siendo minerales, no hay que confundirnos con la forma de CITRATO de magnesio o potasio, ya que son suplementos creados con el fin de mejorar nuestra ingesta diaria. Se le conoce como citrato de magnesio o potasio por la unión de ácido cítrico con alguno de estos minerales para el consumo como suplementos o ayudas complementarias. Saludos
Buenos dias es importante saber los miligramos para quienes lo consumimos en cápsulas.....queda la duda .....gracias gracias gracias quedo atenta a os respuesta
¡Hola! Los miligramos x cápsula depende de cada marca ya que no todos los gramajes son iguales 😊 Le recomendamos que verifique la información de los productos en la parte posterior, en la tabla nutricional.
¡Hola, Ezequiel! En el mismo vídeo mencionamos que sí, puede ser una opción adecuada para estabilizar los niveles de la presión arterial; sin embargo, no olvides comentarle a un profesional de la salud que lleve tu caso de forma personalizada antes del consumo del suplemento.
Hola Compré por primera vez la marca smartblends y me asusté mucho Yo siempre he tomado citrato pero en otras marcas y la primera vez que probé el de smartblends vi que quedaron algunos grumos e intenté disolverlo como siempre y cuando lo empecé a intentar con la cuchara de madera no podía, esos grumos estaban hecho piedra ya y jamás me había pasado eso Es más quedó un poco en el vaso porque lo lave mal y cuando quise quitarlo tuve que pasarle un cuchillo porque se había puesto tan duro como roca que no podía retirarlo Me hizo pensar que esas piedras se formaran dentro de mi y decidí ya no usar esa marca Me asustó muchísimo que se haga como roca
¡Hola, Ana Luisa! La formación de los grumos se debe a que no se ha disuelto con agua tibia, no debe ser solo con agua fría ya que de otro modo, se formará como una especie de masilla.
Buenas noches! Tengo una duda ,estoy por empezar a consumir pastillas de citrato de magnesio y potasio afecta en algo si igual estoy consumiendo 1 pastilla de ciacina vitamina b3, mi pregunta es si se puede?
¡Hola, Victor! No hay problema ya que son componentes completamente diferentes. El magnesio y potasio son minerales, mientras que la niacina es una vitamina del complejo B. En caso de que tengas prescripción médica y hayas obtenido una recomendación adecuada de algún profesional de la salud para tu caso, está perfecto 😊
Hola linda señorita : Tengo una pregunta: yo compré citrato de magnesio que tiene sabor, específicamente la marca Freskaro, pero dice que es para el estreñimiento, usted cree que si lo tomo me va a servir para proveer al cuerpo el magnesio que necesita? Muchas gracias por responder!
¡Hola, Melda! Sí claro, de todas formas el magnesio que ingeste como suplemento se podrá absorber para que pueda mejorar el consumo de este micronutriente de forma diaria
¡Hola, Joel! El anhídrido no tiene hidratación, por lo que se pueden formar más grumos en la dilución. Será cuestión de revolver mejor el producto en mezcla con el agua para evitar los grumos. A excepción de esa diferencia, los beneficios y propiedades de ambos son las mismas ☺️
disculpa muchacha acabo de comprar un frasco de citrato de magnesio en cápsulas con citrato de potasio vienen juntos en una misma cápsula pues no es recomendable tomarlo asi si no para regresarlo y comprar el puro citrato de magnesio
Porque no se pueden ingerir juntos el potasio y el magnesio?? De hecho yo.compre unas cápsulas donde ambos minerales bienes juntos y también Zink los tres juntos en una sola tableta
¡Hola! No se recomienda consumir ambos suplementos juntos y al mismo tiempo ya que uno de los dos podría absorberse más que el otro. Es por ello que recomendamos tomarlos en diferentes horarios para aprovechar al máximo los beneficios del citrato de potasio y magnesio.
Hola que tal ? Una pregunta. En el caso que se este haciendo ayuno intermitente, se podría tomar el Citrato de Potasio después del desayuno, y despues de la cena el Citrato de Magnesio? De antemano muchas Gracias
Los citratos en cuestión no son calóricos, por tanto no afectarían para nada tu ayuno intermitente, de hecho para ayunos prolongados lo único que se debe se consumir es potasio, magnesio y sodio.
¡Hola! Puedes consumir el citrato de potasio en la mañana y el citrato de magnesio lo recomendamos consumir en la tarde para que pueda descansar bien durante las noches.
Es normal que se sienta un malestar momentaneo despues de tomarlo? Lo tomo en ayunas pero cada día q lo tomo tengo un malestar que me llega hasta la cabeza,tengo varía ñs sensaciónes hasta de náusea.pero a la media hora mas o menos se me pasa,digame es normal tengo tomando recien 5 dias
¡Hola, Luisa! Posiblemente tu organismo se esté adaptando; no obstante, te sugerimos ir con un médico para obtener información más detallada y personalizada 🙌
¿Dónde la puedo comprar?-Vivo en Lima. Quisiera comprar ese concentrado en botella que usted presentó. ¿Realmente ayudará a la inflamación de la próstata?... Recién me han diagnosticado .
Bendiciones. ..yo tengo 55 años y me dijo en la farmacia que no debo tomar ciitrato.de magnesio... por qué. Muy mayor. Otra cosa debo tomar es una obstetra
El de smarth blen no es magnesio puro al 100% no se dejen engañar un magnesio original jamas queda trasparente como el agua en su etiqueta dice bien claro que es al 16 %
¡Hola, Hendrix! Te comentamos que ningún citrato de magnesio presenta 100% de magnesio elemental, de ser así no sería un suplemento adecuado para su consumo. Efectivamente el citrato de Magnesio de Smart Blends presenta un 16% de magnesio elemental ya que el componente que completa a este suplemento es el ácido cítrico, que unidos crean como tal el citrato de magnesio.
