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약에 의존하지 않는 건강한 삶
건강과 지구를 위한 마이크로바이옴과의 공존
서울대 미생물 전공 보건학 박사
약사 무겸

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hite486@gmail.com
처방이 처방을 부른다!?
6:45
Месяц назад
탄수화물 절.대. 끊지 마세요!!
6:19
3 месяца назад
Комментарии
@user-zs9uh7eo3k
@user-zs9uh7eo3k 18 часов назад
정관장. 대한민국의 확실한 장수비결. 정관장은 여유된다면 면역기능에 좋을수있읍니다.많이 드시고 건강하시게 무병장수하세요.
@sjt9323
@sjt9323 4 дня назад
작년부터 피부묘기증으로 고생하고 있는데 몇 개월은 항히스타민제 처방받아서 먹다가 그건 치료는 아니라고 해서 한약이랑 침치료 받고 많이 나아지긴 했습니다 진료해주신 한의사 선생님께서 피부 두드러기의 원인을 장이라고 하셨는데 그래서 장건강에 뭐가 좋나 이것저것 찾아보다 낙산균이란 걸 알게 됐습니다 며칠 전부터 먹고 있는데 효과가 있었으면 좋겠네요 ㅠ 장에 좋은 음식 많이 추천받았지만 다 꼼꼼히 챙겨먹기가 아무래도 좀 힘들어서 낙산균 같은 보조제품의 힘을 안 빌릴 수가 없네요
@helenkwon9861
@helenkwon9861 6 дней назад
베리베린 복용중 개스가 차고 소화불량이 있는데 중단해야나요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 6 дней назад
@@helenkwon9861 일단 중단하셨다가 괜찮아지시면 다시 복용시는게 좋을듯 합니다. 계속 그러시다면 복용량을 좀 줄여보시는 것도 좋을듯합니다. 베르베린 섭취로 장 환경이 변화하면서 설사, 복통, 복부팽만등의 증상이 발생하기도 합니다.
@xxnunoxx
@xxnunoxx 8 дней назад
우리집도 2대째 약국을 하는데... 요즘들어 피곤해서 영양제 좀 달라고 하면, 부모님께서 삼시세끼 밥이나 잘 먹으라고... 가끔 박카스 한병 마시는 거 외에는 일체 영양제를 먹어본 적이 없네요.ㅎ
@user-kg6rt9ws7p
@user-kg6rt9ws7p 9 дней назад
비아그라? 글쎄다.... 건강만 안좋아지고 정력 좋은척 연기하는 가짜일 뿐이다... 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝... 이게 진짜 정력이지. 내말 한번 들어보면 절대 후회안한다. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도임. 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길바람..
@user-vs6dp6zk6c
@user-vs6dp6zk6c 13 дней назад
손동작을 너무 많이 하셔서 볼때 신경이 분산 됩니다
@user-nv5wy3dp6t
@user-nv5wy3dp6t 14 дней назад
베르베린먹은지10 일되었는데 설사가계속나오네요 아시는분 부탁드립니다
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 12 дней назад
베르베린은 부작용이 흔하지 않지만 드물게 설사, 변비, 울렁거림등의 소화기 부작용을 유발할 수 있습니다. 아마도, 베르베린 자체가 장에 자극이 되었을 수도 있구요, 섭취를 통해 장내 미생물 환경이 바뀌어서 설사가 발생했을 수도 있습니다. 프로바이오틱스나 프리바이오틱스 제품 또한 사람에 따라 비슷한 부작용이 발생할 수도 있습니다. 일단 섭취량을 줄여서 복용해보셔도 좋을 듯 합니다~!
@sonny2195
@sonny2195 14 дней назад
부작용없는 약은 없습니다
@user-zt4jw7yj6j
@user-zt4jw7yj6j 15 дней назад
25000 바가지 썼어요 영양제
@218r3
@218r3 17 дней назад
약국이 예전보다 돈이 안되고 생각보다 근무 강도나 환경이 좋지 않은데도 약대 점수가 더 높아지고 경쟁률이 더 높아지는 이유가 뭘지?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 12 дней назад
그만큼 모든 분야에 있어서 시장이 좋지 않은 이유일듯 합니다. 물론, 약국 시장과 근무환경도 예전에 비해 많이 안 좋아진 건 사실이나, 이를 일반인들은 이 점을 잘 모르셔서 막연하게 좋다고 생각하는 경향도 있다고 생각합니다.
@eunicejj2298
@eunicejj2298 17 дней назад
🤩 어제 구독👍⏰️ .... 오늘 첫번째 영상보는 구독자 됬네요^^ 🌲감사합니다 ‼️
@user-ye6kg2rq5g
@user-ye6kg2rq5g 18 дней назад
주장을 할때는 학술적 연구 논문 등 근거를 먼저 말하고 나쁘다 좋다를 해야 신뢰가 가지요
@wisewisewise363
@wisewisewise363 19 дней назад
탄수화물이 장내미생물에게 중요한 걸 몰랐네요. 오늘도 하나 배우고 갑니다!!!
@wisewisewise363
@wisewisewise363 19 дней назад
박사학위 까지 있는 약사님, 친절하고 명확한 설명 귀에 쏙쏙 들어옵니다! 다발성 경화증 같은 면역 질환에 좋은 유산균은 없을까요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 12 дней назад
다발성경화증에도 장내 미생물이 중요한 역할을 한다는 연구들이 보고되어 있지만, 아직 기능성이 확인된 프로바이오틱스는 없는 상황입니다. 하지만, 장내 마이크로바이옴이 자가면역질환에 중요하니 건강한 장 환경을 잘 관리하신다면 어느정도 도움을 될 수 있을거라 생각합니다.
@eunicejj2298
@eunicejj2298 19 дней назад
🤩 감사합니다 선생님‼️ 칠십이년살면서 난생처음 피부에 관심생긴요즘입니다. 당근 Algorithm 으로 올라온적없으니 몰랐고, 피부 검색하던중 이렇게 유용한정보 만났네요. 감사합니다. 아 근데 이영상 일주일전에 봤어야했는데ㅠㅜ 난생처음 고가의 크림 샀거든요. 그래도 좋아요. 👍구독⏰️
@user-so9gm7iu4z
@user-so9gm7iu4z 22 дня назад
마데카솔겔 매일 써도 되나여
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 21 день назад
네 부작용만 없다면 일반적으로 가능합니다~^^
@king8a_egg915
@king8a_egg915 22 дня назад
코로나시절 중국에 있어서 중국산 백신 두번 맞고 코로나 한번도 안 걸린 사람 여기있습니다 ㅋㅋㅋ
@user-jc3zu7ls7h
@user-jc3zu7ls7h 23 дня назад
부모님 선물로 넘 좋을 것 같아요~ 좋은 정보 감사합니다
@user-tl5sj2si6l
@user-tl5sj2si6l 23 дня назад
장난감 칼을. 왜 들고 하시는지. ~~
@user-yf4kz8bw5x
@user-yf4kz8bw5x 24 дня назад
공부를 많이하고 사회에 나와도 쉬운게 없네요.
@blessingyou1788
@blessingyou1788 25 дней назад
대기업이나 은행권 40대에 명퇴하는경우도 다반사라. 의대약대가 최고인기당연한듯요~~
@shs892
@shs892 25 дней назад
이런 말들 보면 참 한심함. 소비자가 바보임?? 정관장이 비싼지 몰라서 사먹는지 아냐? 정관장이랑 성분이나 효능이 같거나 더 우수한데 가격이 저렴한 제품이 뭔지 모르고 믿을 수 없으니까 비싸도 믿을 수 있는 브랜드를 선택하는거야.
@NYHKSEL
@NYHKSEL 28 дней назад
전당뇨라 베르베린 구매해서 먹었는데요. 먹고 1주일동안 시원하게 대변을 봤는데 1주일 후부터 두달이 넘도록 극심한 변비에 시달리고 있어요. 그래서 끊었습니다.
@user-vs6dp6zk6c
@user-vs6dp6zk6c 13 дней назад
저두요
@helenkwon9861
@helenkwon9861 6 дней назад
저도 개스가 차고 소화불량이 있어요
@love_me_26
@love_me_26 Месяц назад
아 숙취 개쩌는 상태로 ㅇㅈㄹ 마시거 배 낚시 갔더니 말짱했는데 그런거였어
@user-gr6tp9ec3c
@user-gr6tp9ec3c Месяц назад
약학과 지망 학생입니다. 아토피가 심해져서 노바손을 발랐는데 효과가 좋더라고요. 유통기한이 2년이나 지났는데도 왜 효과가 유지되는 건가요? 보관 환경이 영향을 미치나요? 연고는 그냥 제 방 책꽂이에 있었습니다. 개봉한지도 6개월 이상 된 것 같고요. 흔하지 않아서 탐구 세특 주제에 이거 넣으려 하는데 알려주실 수 있나요 ㅜㅜ 제 미래가 걸려있습니다,,
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
미래가 걸려있는데 답을 하려니 조심스럽네요 ㅎ 유통기간과 소비기간에 대한 정의를 찾아보시면 도움이 되실 듯 합니다. 유통기간이 좀 지나도 효과가 완전 없어지는 것은 아닙니다. 단 그 효괴가 줄어들 수는 있겠죠. 물론 온도나 습도등의 제품의 보관 상태에 따라서도 달라질 수 있습니다~^^
@user-gr6tp9ec3c
@user-gr6tp9ec3c Месяц назад
@@Kalo_Lee 답변 감사드립니다. 일반 가정집에서 진짜 2년이나 지났는데도 부작용 없이 효과가 유지된 케이스가 있나요?? 미국 군에서 한 실험에서는 15년이 지나도 효과의 90%가 유지되던데 거기는 저희 집과 다르게 보관 환경이 좋아서 그렇다고 하더라고요. 또 그 연고가 어떤 성분으로 이뤄졌는지도 관련 있나요? 유효성분이 겐타마이신황산염이랑 베타메타손발레이트이던데,,
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
일반적으로 연고나 크림의 경우 사용기간이 2년 정도입니다. 언급하신 성분의 경우 일반적인 사용기간은 제조일로부터 3년이구요. 참고하시기 바랍니다~~!
@user-gr6tp9ec3c
@user-gr6tp9ec3c Месяц назад
@@Kalo_Lee 네, 그런데 그 3년으로부터 2년이나 더 지났는데도 효과가 유지된 거면 방부제 같은 게 일반적인 제품보다 더 많이 들어가 있는 건가요...?
@user-uy5jt1uc9v
@user-uy5jt1uc9v Месяц назад
다 좋은데 장난감 칼이 상당히 거슬리네요.
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
네 손이 부자연스러워 한시적으로 사용했던 도구입니다. 더이상 사용하지 않으니 이해 부탁드립니다~~!
@user-uz3qw7ty6c
@user-uz3qw7ty6c Месяц назад
공직약사나 제약사 약사를 하려면 학교 네임벨류도 중요한가요? 지방대 약사도 뽑는지 궁금하고 갖춰야할 자격은 또 뭐가 있는지궁금합니다
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
주변 약사님들 이야기를 들어본 개인적인 생각으로는 크게 중요하지 않은듯 합니다^^
@bluemoonsky962
@bluemoonsky962 Месяц назад
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 변비가 완치가 없다보니 변비약으로도 해결이 안되고 너무 힘드네요.ㅠ 다른 회윈분들 글 보면서 변비에 좋다는거 먹어보고 운동하는데 언젠가는 지긋지긋한 변비가 해결되겠지요. 좋은영상 잘 보고 갑니다. 😮😮😢
@bluemoonsky962
@bluemoonsky962 Месяц назад
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 변비가 완치가 없다보니 변비약으로도 해결이 안되고 너무 힘드네요.ㅠ 다른 회윈분들 글 보면서 변비에 좋다는거 먹어보고 운동하는데 언젠가는 지긋지긋한 변비가 해결되겠지요. 좋은영상 잘 보고 갑니다. 😢😂🎉😮
@bluemoonsky962
@bluemoonsky962 Месяц назад
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 변비가 완치가 없다보니 변비약으로도 해결이 안되고 너무 힘드네요.ㅠ 다른 회윈분들 글 보면서 변비에 좋다는거 먹어보고 운동하는데 언젠가는 지긋지긋한 변비가 해결되겠지요. 좋은영상 잘 보고 갑니다. 😮🎉😂🎉😮
@bluemoonsky962
@bluemoonsky962 Месяц назад
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 변비가 완치가 없다보니 변비약으로도 해결이 안되고 너무 힘드네요.ㅠ 다른 회윈분들 글 보면서 변비에 좋다는거 먹어보고 운동하는데 언젠가는 지긋지긋한 변비가 해결되겠지요. 좋은영상 잘 보고 갑니다. 😢🎉😂🎉😮
@user-ni6wk4ys5w
@user-ni6wk4ys5w Месяц назад
좋은 정보 감사합니다,
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
khepriome.liveklass.com/
@animalmoment119
@animalmoment119 Месяц назад
마데카솔 넘 좋음,,ㅎ 데일리로는 모공수축크림도 괜찮았음 2년 넘게 정착하고 쓰는건데 블랙체리 들어가서 모공 좁쌀 피지 싹다 잡아줌ㅎ 진짜 피지 각질부자였는데 요거 쓰고 피부력 급상승했던,, 내 애정템,,
@clairelee1344
@clairelee1344 Месяц назад
영상 잘 봤어요 ;) 지난주부터 메포민을 저녁 식사후 먹기 시작했는데 평소 위장이 안좋아 잠잘때마다 속이 쓰려 잠자기가 힘드네요 ㅜ 혹시 약 먹는 것을 아침이나 점심 식사후로 바꿔도 될까요? 아님 저녁에 약 먹고 자기전 속이 쓰리니 우유 1컵 마시고 자도 되는지 궁금해요
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
아침이나 점심 식후 바로 드시는게 더 좋을 듯 합니다~^^
@clairelee1344
@clairelee1344 Месяц назад
@@Kalo_Lee 아 네 댓글 감사해요! 약사분이 저녁에 먹으라고 했는데 아침이나 점심 후에 먹어도 괜찮은거군요?
@user-jc3zu7ls7h
@user-jc3zu7ls7h Месяц назад
순서는 의미가 없다와 적절한 양~~식이섬유~~ 잘 기억하겠습니다😊
@magnusbin7487
@magnusbin7487 Месяц назад
칼로리님 낙산균하고는 어떤 차이가 있나요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee Месяц назад
낙산균도 혈당 조절 및 체중 조절에 도움을 줄 수 있어 개발 중인 제품에 배합을 고려 중입니다~~^^
@okeydokeyatl8183
@okeydokeyatl8183 2 месяца назад
칼...... ㅋㅋㅋㅋ
@user-he3cz9bn3q
@user-he3cz9bn3q 2 месяца назад
트러블 자주올라오는 피지각질부잔데 진짜 심하다할때 연고쓰면 괜찮음 글구 데일리로 모공수축크림도 넘좋,, 예전에 피부과 다닐때 직원분이 추천해줘서 아직 쓰고있는데 모공 좁쌀 피지 싹다 드감 내 최애 ㅎ
@user-ml4ij8xq1h
@user-ml4ij8xq1h 2 месяца назад
대헝 병원 주변약국은 적자 안나면 다행이다 빗좋은 개살구지
@user-hl3sf3fx6y
@user-hl3sf3fx6y 2 месяца назад
당뇨에도 좋은가요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 2 месяца назад
낙산균 또는 낙산의 섭취가 혈당 조절에 도움을 준다는 연구들이 있으니 혈당 및 염증 조절 목적으로 섭취하셔도 좋습니다. 실제 당뇨가 있는 환자분들도 도움을 받고 계시구요^^
@user-mj4uv6oz2h
@user-mj4uv6oz2h 2 месяца назад
안녕하세요 약사님! 혹시 비지니스 메일 주소 알 수 있을까요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 2 месяца назад
hite486@gmail.com입니다~~^^
@user-pu9cz5gt4w
@user-pu9cz5gt4w 2 месяца назад
정관장광고그만때리고소비자한테돌려줄때가됐다
@user-lo9zw9tr1l
@user-lo9zw9tr1l 2 месяца назад
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 2 месяца назад
풀버전 링크 : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1TBCo8vtISY.html
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 2 месяца назад
풀버전 링크: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1TBCo8vtISY.html
@user-zs3ps3nr3d
@user-zs3ps3nr3d 2 месяца назад
안녕하세요 선생님! 브랜디드 협찬 관련 연락드리고 싶은데 이메일 등 연락처가 안보여 댓글 남겼습니다. 어떻게 연락 드리면 좋을까요?
@Kalo_Lee
@Kalo_Lee 2 месяца назад
hite486@gmail.com 으로 연락주시면 됩니다. 감사합니다~~!
@waynehocho5293
@waynehocho5293 2 месяца назад
이해는 없고 그저 단어 나열에만 치우쳐 들어도 뭔 소리인지 기본개념도 이해도 안되네. 암기식 공부인감?
@Torytel1230
@Torytel1230 2 месяца назад
선생님, 미국에 거주하며 몇일전 점을 뺀 후 언급된 연고제 때문에 들어왔어요. 설명은 좋은데, 칼을 들고 훠저으시니 영상보는데 분명 방해는 되네요 ㅜㅜ.
@user-er2rn4pz2b
@user-er2rn4pz2b 2 месяца назад
마데카크림,냄새가 왜? 고약한거죠??떵냄새같아여ㅠ
@user-pe3ei1qr5g
@user-pe3ei1qr5g Месяц назад
똥꾸멍 닦은 손으로 발르니까 그렇죠-