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탄수화물 절.대. 끊지 마세요!! 

약드라이브
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다이어터들의 최대 적, 바로 탄수화물!
탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 저탄고지 식이요법을 많이들 하시죠?
탄수화물 섭취를 줄이는 건 좋지만 극단적으로 끊는 건 오히려 몸을 망가뜨리는 방법이라는 사실을 아셨나요?
오늘은 탄수화물 섭취를 끊으면 안 되는 이유에 대해서 알아보겠습니다.

Наука

Опубликовано:

 

22 мар 2024

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Комментарии : 1   
@wisewisewise363
@wisewisewise363 Месяц назад
탄수화물이 장내미생물에게 중요한 걸 몰랐네요. 오늘도 하나 배우고 갑니다!!!
Далее
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