Notre mission, avec notre chaîne RU-vid est de promouvoir l’activité physique et le bien-être des personnes ayant une condition neurologique et des personnes à mobilité réduite afin que chacun puisse avoir une meilleure qualité de vie et des petites victoires quotidiennes dont ils seront fiers! Nous offrons des vidéos d’exercices gratuites préparés par des professionnels qualifiés en réadaptation afin d'encourager les gens à être plus actifs, à adopter un mode de vie sain selon leurs capacités et à briser l’isolement.
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Tensions musculaires ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GUCjQmsiZnA.htmlsi=_NMvg5uhEN8d-C6q J'aimerais vous parler aujourd'hui des douleurs et des tensions musculaires et de la manière de les réduire. Les douleurs musculaires peuvent varier en intensité. Il est essentiel de bien comprendre les principaux symptômes qui les accompagnent et surtout leurs causes afin de pouvoir les soulager. Dans cette vidéo, je vous parlerai des points de tension, des fibres musculaires en contraction, de la manière de les étirer, d'activer la circulation, de rétablir l'équilibre musculaire pour améliorer la mobilité et retrouver une meilleure qualité de vie. Bon visionnement et si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Boul Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 www.neurogymphysio.ca
Vidéo complète: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K7Gw1wvAmq0.htmlsi=K_VbMKEfWuKbaT36 Je souhaiterais aujourd’hui vous expliquer comment entraîner les muscles des bras qui ne peuvent pas ou difficilement se contracter par eux-mêmes en faisant différents exercices. Plusieurs problèmes de santé peuvent causer une paralysie partielle ou complète des muscles, tels que les accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques, les lésions médullaires et d'autres atteintes neurologiques. Ces séquelles peuvent réduire votre autonomie, mais il est toujours possible d'atteindre certains objectifs fixés. Il faut du temps, de la patience et beaucoup de répétitions, mais il faut toujours garder espoir ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Je vous souhaite une bonne récupération. Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute
@@Philippe-m7d Bonjour, nous ferons une autre vidéo pour les jambes faibles ou paralysées sous peu. Nous vous suggérons de regarder dans notre liste de lecture celles qui sont déjà publiées comme celle-ci. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jtH5Sp3Y7FU.htmlsi=SFozF5uQwy8Ew5pr Bonne journée!
@@loup5413 Bonjour, Veuillez noter qu'il s'agit d'un *reel* qui fait partie d'une vidéo *complète* avec toutes les explications. Dans la description de la vidéo, vous trouverez également des chapitres qui vous permettent d'accéder directement aux exercices. Bonne journée ! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EGHcRtatCqQ.htmlsi=tJzWoJZtUCI4HC1a
Merci pour cette vidéo qui explique de manière exhaustive ce qu'est le contrôle moteur! Personnellement, c'est dans l'exécution du assis-debout que je rencontre le plus de difficultés à cause de l'extrême faiblesse et du raccourcissement des fléchisseurs de hanches. L'étape où l'on décolle les fesses de la chaise et celle où on retrouve la position initiale sont toujours irréalisables sans le soutien des bras malgré des répétitions régulières depuis plus d'un an. C'est désespérant quand on voit les progrès même minimes des autres muscles impliqués dans la tâche! en tout cas, merci pour vos encouragements toujours présents dans chacune de vos interventions!
J'ai 37 ans première hernie discal après récidive séquelles je ne peux plus me mettre sur la pointe du pied. Ma question je voulais savoir impossible de régler ça ???
@@mna.ines16 Bonjour, Veuillez noter que dans la description de la vidéo se trouve des chapitres qui vous permettent d'accéder directement aux exercices. Bonne journée !
Je suis paraplégique ça fait deux ans, mon tronc n'est pas toujours stable c'est à dire je ne peux pas m'asseoir correctement je bouge beaucoup. S'il vous plaît, j'ai besoin de votre aide et conseil merci.
@@micky6896 Bonjour, Pendant la pandémie, le port du masque était obligatoire. Cette vidéo est un extrait d'une vidéo plus longue. J'espère que vous trouverez d'autres vidéos qui répondront à vos attentes, car nous avons plusieurs autres vidéos sans masque dans notre liste de lecture. Veuillez noter que nous préférons que vous donniez votre opinion de manière plus polie et que vous nous fassiez part du genre de vidéos que vous aimeriez voir. Je vous souhaite une excellente journée ! Francine, admin
@@neurogymphysio Oui, vous avez en partie raison, mais je suis surpris que vous taxiez le mot "stupide" de terme impoli (voir les dictionnaire s qui n'en font nulle mention), car même s'il y avait interdiction, il n'en reste pas moins que le port d'un tel masque n'a jamais eu jusqu'ici de justification scientifique, puisqu'il n'y a aucune étude sérieuse publiée dans le monde à ce jour prouvant son utilité : voir d'ailleurs ce qu'indique la notice dans l'emballage de ces masques , d'où la remarque judicieuse du ministre à l'époque. Je terminerai en disant que vos autres videos sont très intéressantes et utiles.
@@micky6896 Vous comprendrez que notre objectif premier était de pouvoir réaliser nos vidéos, et bien que les avis pouvaient diverger, il fallait suivre les directives. Merci beaucoup pour votre dernier commentaire, il est vraiment apprécié. *Peut-être que le terme utilisé (impoli) n'était pas approprié. Bonne journée !
@@henricukier8821 Bonjour ! Ceci est une vidéo de 2021, tournée en pleine pandémie. Nous étions donc dans l'obligation de porter un masque. Bonne journée !
Bonjour Cindy, merci pour toutes ces explications. Quels exercices faire pour retrouver un mouvement de marche le plus naturel avec un pied tombant, un genou en recurvatum et un psoas encore un peu faible ...mais bcp, bcp moins qu'il y a 4 ans ! 🤗 Bisous de France
Bonjour,Cindy Est-ce que l'exercice push up peut être bénéfique pour la stabilisation du bassin ? Merci pour vos vidéos et vos conseils qui m'aident beaucoup et m'encouragent 🤗 Merci pour votre bonne humeur, très agréable !!!
🤩Merci pour ces deux videos très enrichissantes sur la neurospasticité! Elles m'incitent à ne pas désespérer des efforts suhumains que j'accomplis pour des résultats qui me semblent dérisoires et m'encouragent à persévérer...
Il faut faire attention avec l’arthrose parce que cet exercice apporte les vertèbres en extension et peut créer de la douleur où l’arthrose est importante. Si c’est le cas, il vaut mieux ne pas faire l’exercice ou le faire plus doucement
Bonjour, à 21 ans un avc m’est arrivé qui a créé une hémidystonie, sur le côté droit.. La douleur est là .. J’ai arrêté de prendre des médicaments car ils font du bien dans un endroit et font mal dans d’autres endroits.. j’ai aujourd’hui 58 ans ayant 2 garçons 29 ans et 22 ans . La vie est belle et parfaite !
Premier principe pour stimuler la neuroplasticité ✔️Utilisez-le ou perdez-le Les connexions neuronales qui ne sont pas utilisées s'affaiblissent et finissent par disparaître. Cela signifie que si vous voulez maintenir votre cerveau en bonne santé, vous devez continuer à apprendre et à vous mettre au défi. Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute Lien vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0eaJkqKP3UU.htmlsi=HSPtbfFaemLjVkqL Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 www.neurogymphysio.ca 📧 contact@neurogymphysio.ca
Oui, j'aurais vraiment besoin d'un "refresh".. ça remonte à loin ma réadaptation fonctionnelle qui m'a été donné à HJR... J'ai déjà reconsulté au privé mais je n'ai vraiment plus les moyen$ pour ça😭. Je croyais pouvoir remarcher normalement tout seul mais j'y arrive pas.(Hémiparesie spastique). Je vais y penser
La neuroplasticité est la capacité du cerveau à se modifier en créant, en défaisant et en réorganisant les connexions entre les neurones. Cette compétence extraordinaire permet au cerveau de s'adapter aux nouvelles expériences et aux nouveaux apprentissages. Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute Lien vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0eaJkqKP3UU.htmlsi=HSPtbfFaemLjVkqL Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 www.neurogymphysio.ca 📧 contact@neurogymphysio.ca
Faisant pas mal de sport et souffrant esthétiquement de genu valgum qui engendre des problèmes aux genoux à la longue, j'ai enregistré votre vidéo il y a au moins 2 ans sans jamais essayer. Je viens de m'y mettre et je sens une grosse diff en 1 séance ! Le kiné qui m'a fait mes semelles m'avait affirmé que mon schéma moteur était comme ça et que je ne pouvais rien y changer, mais j'ai un moyen fessier moins musclé que l'autre et sur ce moyen fessier l'axe de mon genou rentre plus vers l'intérieur, je n'avais jamais autant senti mon moyen fessier comme ça et c'est encourageant pour la suite. Je ne sais pas si vous me lirez mais je ferai un retour sous un mois d'ici là que dieu vous bénisse
