Тёмный
misja beata
misja beata
misja beata
Подписаться
Po mojego pyszneeego Ebooka zapraszam na stronę 👉 misjabeata.com/produkt/e-book/

Witaj na moim kanale❤️ Jestem szczęśliwą mama Martyny, Tymona oraz Vincenta.

W wieku 40 lat udało mi się zajść w ciążę przechodząc na dietę niskowęglowodanową.
Pasjonuje mnie zdrowy styl życia, uwielbiam gotować oraz eksperymentować w kuchni, ze względu na insulinoopornosc, hashimoto i niedoczynność tarczycy szczególnie bliska jest mi kuchnia bezglutenowa niskowęglowodanowa.
Mam nadzieję że spotkam tu wspaniałych ludzi którzy podzielą mój punkt widzenia.

Jeśli chcesz zobaczyć więcej zapraszam do SUBSKRYPCJI❤️

A na codzień znajdziesz mnie:

Instagram: @misja_beata

TikTok: @misja_beata

Email: misjabeata@gmail.com

Комментарии
@bozenab3200
@bozenab3200 2 часа назад
Super przepisy na pewno wypróbuję no i zasubskrybuje kanał bo warto ❤❤❤
@JoannaKlimko
@JoannaKlimko 4 часа назад
Super pomysły, dziękuję
@ewauchal2450
@ewauchal2450 9 часов назад
Jest pani dla mnie inspiracja mam 70 lat zdrowie powraca waga leci w dół czuje sie świetnie proszę robić swoje pozdrawiam serdecznie 😂😮😅❤
@pukpuk154
@pukpuk154 11 часов назад
Witam dwa dni temu trafiłam na Pani filmiki i muszę powiedzieć ze jestem zaskoczona tak apetycznie wyglądającymi posiłkami a zarazem szybkimi w przygotowaniu. Fantastycznie dzisiaj małymi krokami dołączam do Pani grona wierze ze lepiej się poczuje i dolegliwości odejdą w niepamięć 😊
@polonez350
@polonez350 День назад
Bomba❤😋😋dziękuję Beatko.
@elzbietajaskot1382
@elzbietajaskot1382 День назад
Dziękuję za super przepis, pozdrawiam serdecznie z Elbląga ❤❤❤❤
@greta2775
@greta2775 День назад
fajny ten grill
@sunajketrab666
@sunajketrab666 День назад
Śledzę filmiki od dawna i chyba już dojrzałam do wprowadzenia ich w życie. Jestem insulinoporna i mam Hashimoto. Aktualnie walczę z rakiem jajnika a ta dieta jest właśnie wskazana. Bardzo dziękuję i pozdrawt
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
Na zmianę diety musi przyjść odpowiedni moment. Dieta w Hashimoto i w insulinooporności działa cuda a rak nie lubi ucinania węglowodanów, także mysle ze odczujesz jej pozytywny wpływ. Buziaki i trzymam kciuki!
@evicazajdels6301
@evicazajdels6301 День назад
Piękne Inspirujące Pozytywnie Usposabiające..Dziękuję;-) /taak-*z innego/ych powodu/ów..:by przytyć z 49kg na52~53;-) &td.../💖*serdeczne Pozdrowienia;-)🥑🥚🍳🍮🍫🍆🥩ev*)
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@evicazajdels6301 ❤️
@danutafrydel8836
@danutafrydel8836 2 дня назад
Pani Beatko a donaty w kuchence jak piec no bo tu obraca je pani a na blaszce jak je uformować
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@danutafrydel8836 najlepiej piec w formie na donuty lub innej foremce np. na muffiny, nie obracać - piekarnik przypiecze od gory.
@danutafrydel8836
@danutafrydel8836 День назад
Dziekuje bardzo👋😘
@evicazajdels6301
@evicazajdels6301 2 дня назад
* lovely :* 💗evi*)~(PL)-)
@HelenaWronowicz
@HelenaWronowicz 2 дня назад
Dziękuję coś nowego
@lukl204
@lukl204 2 дня назад
Skoro jest pani na doecie keto to poco robić słodysze. Wystarczy przeciesz jesc warzywa itp.
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@lukl204 czasami mam ochotę na coś innego niż warzywa lub mięso☺️ Na diecie keto nie musimy rezygnować z wszystkiego, wówczas ciężej jest wytrzymać na diecie, szybciej z niej rezygnujemy.
@lukl204
@lukl204 2 дня назад
Z malitolem jest tak ze nie zawsze wszystkim szkodzi ja jak jem batony albo inne rzeczy z malitolem świetnie się czuje. Tak samo z lodami kupiłam pudełko tych lodów zjadłam okolo 1/6 i czułam się dobrze.
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@lukl204 to fakt, wszystko jest kwestia indywidualna, najlepiej sprawdzić na sobie. Ja po maltitolu czuje się fatalnie. Pozdrawiam
@magorzataopuszynska5941
@magorzataopuszynska5941 2 дня назад
Pani Beato czy picie herbaty macha powoduje zawroty głowy. Serdecznie pozdrawiam.
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@magorzataopuszynska5941 absolutnie matcha nie powoduje zawrotów głowy. Pozdrawiam ciepło
@magorzataopuszynska5941
@magorzataopuszynska5941 День назад
Bardzo dziękuję za odpowiedź i serdecznie pozdrawiam
@elzbietajaskot1382
@elzbietajaskot1382 2 дня назад
Dziękuję Pani za przepis, od teraz oglądam Pani kanał i subskrybuje❤❤❤❤
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@elzbietajaskot1382 ❤️
@ewamech6461
@ewamech6461 2 дня назад
Poprosze przepis na dzemik.
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@ewamech6461 bardzo proszę ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hbt5FFLMX3k.htmlsi=Y-WHFZMyMQhgFT9L
@izabelaj9333
@izabelaj9333 2 дня назад
A ja polecam Ninja blast do robienia szejków. Jest mocniejszy niż BlandyGo.
@user-ru4gs1by1l
@user-ru4gs1by1l 2 дня назад
Psni Beatą czy zazywa Pani jakies leki przy insulinnopornosci i na tarczycę? Czy waga nie hest tajemnicą i moglaby pani sie nia podzielić? Pozdrawiam. Tez mam te same schorzenia i moja waga leci w dół ale powolutku.❤
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@user-ru4gs1by1l nie zażywam leków na insulinooporność, pieknie wyszłam z insulinooporności sama dieta. Na tarczyce nie zażywam standardowych leków aptecznych tylko NDT. Pozdrawiam
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@user-ru4gs1by1l tutaj wchodziłam niedawno na wagę ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b7r5StCQQyM.htmlsi=WWNdmzsIxb0zgixg
@user-ru4gs1by1l
@user-ru4gs1by1l День назад
❤dziękuję
@user-ru4gs1by1l
@user-ru4gs1by1l День назад
W Polsce chyba są nie dostępne a w Hiszpanii?
@user-ru4gs1by1l
@user-ru4gs1by1l День назад
Jajka i Donaty zrobione. Smaczne. Dzięki. ❤
@Zawsze_na_plus
@Zawsze_na_plus 2 дня назад
Super Beatko te przepisy, gratuluję i trzymam kciuki za rozwój kanału. Jestem twoją fanka ❤❤❤❤
@misjabeata
@misjabeata День назад
Bardzo mi milo, buziaki
@wiesimur1391
@wiesimur1391 2 дня назад
Ja nie spotkalam w zadnym sklepie czekolady powyzej 85% kakao. Apropo czy mozna gofra upiec np. w opiekaczu do kanapek, lub w piekarniku, nie mam gofrownicy?
@misjabeata
@misjabeata День назад
100% czekoladę bez dodatku cukru można kupić np.w Netto. Oczywiście, gofra można upiec w opiekaczu. Pozdrawiam
@wiesimur1391
@wiesimur1391 2 дня назад
Bardzo ciekawy filmik, dziekuje i prosze o wiecej np, troche historii Pani dojscia do prawidlowej wagi, zdrowienia itp. Fajnie sie Pani slucha, duzo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec. Jest to moj ulubiony kanal. Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego.
@wiesimur1391
@wiesimur1391 2 дня назад
Super propozycje, zapisane i napewno zrobie. Dwa miesiace na Low Carb trzymam sie zasad, ale chyba jem za malo bialka. Insulinoopornosc Hashimoto tak jak u Ciebie Beatko, tyle ze u mnie waga nie spada.
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
Jeśli nie wiesz co jest przyczyna braku utraty wagi to warto przez jakiś czas prowadzić notatki spożywanych posiłków - będzie pięknie widać czego jest za dużo lub za mało. Buziaki
@wiesimur1391
@wiesimur1391 2 дня назад
Filmik i przepisy super jak zawsze. Bardzo prosze o podanie mi tej niemieckiej nazwy tego szrotu lubinowego, bo padalo swiatlo na opakowanie i nie moglam odczytac nazwy.
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@irenamalik-piekorz6106
@irenamalik-piekorz6106 2 дня назад
Czy mogłaby Pani lub ktoś może podzielić się opinią co do smaku i zapachu tej kaszy ? Do której innych kasz ma podobny smak i jak najlepiej ją przygotować ?
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
Kasza lubinowa smakuje trochę podobnie do kaszy jaglanej lub gryczanej niepalonej, na opakowaniu jest instrukcja jak ja gotować. Pozdrawiam
@bozenarakowska9092
@bozenarakowska9092 2 дня назад
No nie🤤🤤🤤oglądam to wieczorem. Jutro robię tiramisu. W takiej wersji jeszcze nie próbowałam a robiłam wiele.❤
@krystynalorenz9301
@krystynalorenz9301 2 дня назад
❤❤❤
@joannakreuje-pu4pi
@joannakreuje-pu4pi 3 дня назад
Wlasnie dzisiaj myslalam, z czym zrobic golabki, rabie czesto bez zawijania. Dzieki za przepis, sprobuje z ta kasza lubinowa.
@okiokiable
@okiokiable 3 дня назад
Ten szrot, to kasza łubinowa dostępna na allegro. Pozdrawiam.
@Ola_2353
@Ola_2353 3 дня назад
Nie lubię twoich vlogow.
@Ola_2353
@Ola_2353 3 дня назад
Wydaje ci się że jesteś taka mądra i że dobrze się odżywiasz a tak naprawdę to reklamujesz wyciskarkę. Przygotowujesz sobie np. śniadanie dotykając żywność pomalowanymi lakierem pazurami. Lakier to świństwo śmierdzące acetonem który jest rakotwórczy. Schowaj się pod ziemię i nie pokazuj swoich mądrości odżywiania bo to żaden dobry wzór. Nic w twoim domu nie zjadłabym. Sorry. Have a nice day.
@irenamalik-piekorz6106
@irenamalik-piekorz6106 2 дня назад
Kobieto po co tyle jadu Ona robi dla siebie i czysto przygotowuje posiłki (a nie w Marriott ) dlaczego jest tyle nieżyczliwości w Tobie przecież Ona jest ciepłą osobą która dzieli się z nami swoimi przepisami .Jeszcze nie tak dawno za taką wiedzę i przepisy trzeba by było zapłacić,,ciężkie pieniadze" ( np.kursy , szkolenia ) .Mam wrażenie, że najbardziej przeszkadza Ci jej pogoda ducha a nie pomalowane paznokcie .Świat jest naprawdę piękny a piekiełka i piekła sami na wzajem sobie robimy .Tylko po co 🤔?
@Ola_2353
@Ola_2353 2 дня назад
@@irenamalik-piekorz6106 Babo!!! Nie uświadamiaj mnie i nie popisuj się swoimi wiadomościami. Jeśli chcesz to rób sobie te posiłki i jedz ja ci nie bronię..Ale lakier na pazurach jest rakotwórczy jest tam aceton szkodliwy naszemu zdrowiu. Także przygotowanie zdrowych posiłków mija się z celem. Rozumiesz???? Poczytaj trochę i nie pisz głupich komentarzy Ok?? I spadaj .
@irenamalik-piekorz6106
@irenamalik-piekorz6106 2 дня назад
🤦‍♀️​@@Ola_2353
@ewaz3410
@ewaz3410 День назад
​@@Ola_2353 szok😮
@agnieszkarad2514
@agnieszkarad2514 3 дня назад
Beatko co tak najlepiej zjeść na ostatni posiłek tak koło 17?
@misjabeata
@misjabeata День назад
@@agnieszkarad2514 pokazywałam wiele razy moje posiłki - możesz zjeść obiado-kolacje lub możesz również zamienić posiłki i obiado-kolacje zjeść na 2 posiłek a drugie śniadanie jako ostatni☺️ Buziaki
@user-rh1dj3hz7x
@user-rh1dj3hz7x 3 дня назад
Super przepisy, na pewno je wykorzystam w swoim jadłospisie, a szrot łubinowy to faktycznie ciekawostka. Zamawiam. Może kiedyś jeszcze poda Pani co można z tym szrotem zrobić. Udanej podróży do Hiszpani. Pozdrawiam
@lidiakabat7675
@lidiakabat7675 3 дня назад
Przy wyciskaniu soku zawsze żal mi tego co ląduje w śmieciach 😢
@m_nam1598
@m_nam1598 2 дня назад
Można zbierać, mrozić i robić chlebki proteinowe
@lidiakabat7675
@lidiakabat7675 2 дня назад
@@m_nam1598 z selera naciowego? Ciekawe.. tylko ile osób wykorzysta a ile wyrzuci 😪
@christinelipp5101
@christinelipp5101 3 дня назад
Czy w opisie na Donuts dajemy 2 razy 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej?
@misjabeata
@misjabeata 3 дня назад
@@christinelipp5101 tylko raz, już poprawione ☺️
@christinelipp5101
@christinelipp5101 3 дня назад
Szybko i zdrowe, czego można chcieć więcej, dziękuje za przepis...pozdrawiam ❤
@Ola_2353
@Ola_2353 2 дня назад
@@christinelipp5101 Tak wszystko jest zdrowie wg. Ciebie???? A to że przygotowuje pokarm dotykając paluchami na których jest śmierdzący lakier na pazurach to też jest zdrowe??? Kobieto pomyśl. !!! Czym ty jesteś zachwycona? Bo ja niczym.
@ewaz3410
@ewaz3410 День назад
​@@Ola_2353 rety, po co taki komentarz
@christinelipp5101
@christinelipp5101 19 часов назад
@@Ola_2353 ty chyba jesteś chora kobieto
@aniatel23
@aniatel23 3 дня назад
proszę info gdzie kupić ten szrot łubinowy
@misjabeata
@misjabeata 3 дня назад
@@aniatel23 np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@aniatel23
@aniatel23 3 дня назад
@@misjabeata dzięki wpisywałam szrot 😅
@xxxyyy985
@xxxyyy985 3 дня назад
Moglaby Pani podac jakis link do tego szrotu łubinowego? Nigdzie nie ma:/
@misjabeata
@misjabeata 3 дня назад
@@xxxyyy985 allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@annagrodzka2785
@annagrodzka2785 3 дня назад
Wygląda pięknie.
@jadwigahubner6141
@jadwigahubner6141 3 дня назад
Jak zwykle ciekawe przepisy korzystam napewno 😁😘❤️
@annagrodzka2785
@annagrodzka2785 3 дня назад
Napewno pyszne bo są.e dobre składniki.
@elzbietapoomska9988
@elzbietapoomska9988 3 дня назад
Pozdrawiam
@annadanilewska-fw7qb
@annadanilewska-fw7qb 3 дня назад
Witam serdecznie i dziękuję za ciekawe i inspirujące przepisy. Pozdrawiam i do miłego zobaczenia😀👋
@kingazubrowska6527
@kingazubrowska6527 3 дня назад
Menu super 👏👏👏 Gołąbki i jajeczka napewno zrobie 😊❤️👋👋👋🙋‍♀️
@wiolettabocian9786
@wiolettabocian9786 3 дня назад
Witam serdecznie, Przepisy sztos, muszę wypróbować. Gdzie pani kupuje ten szrot łubinowy?
@ucjagorecka485
@ucjagorecka485 3 дня назад
Witam,bardzo mi się podobają Pani przepisy, z niektórych korzystam. Interesuje mnie ten szrot łubinowy gdzie można dostać i pod jaką nazwą.Pozdrawiam serdecznie.
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
np. tutaj allegro.pl/oferta/kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel-15648576046?ev_campaign_id=17997543805&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD24kbMmjYAFZj6DfwHxzPBEukzBI&gclid=EAIaIQobChMI8qWK7paQiAMV81ORBR3_uSz7EAQYAyABEgLX3fD_BwE
@barbaranowinska3325
@barbaranowinska3325 3 дня назад
Serdecznie Panią pozdrawiam.
@elzbietachmielecka1275
@elzbietachmielecka1275 3 дня назад
Super przepisy ❤
@wiolettakonior545
@wiolettakonior545 3 дня назад
Mój mąż regularnie pije sok z selera i pietruszki ziel.Dla mnie jest nie do przeskoczenia.Seler tylko w sałatce 🫣
@annagrodzka2785
@annagrodzka2785 3 дня назад
Wszystko zrobię to mi się bardzo podobało pozdrawiam. Jestem z Wołomina.
@agnieszkarad2514
@agnieszkarad2514 4 дня назад
Beaciu dlaczego mi ta tortilla szpinakowa sie łamie w połowie, robie tak jak Ty a nie jest taka 🙈
@misjabeata
@misjabeata 21 час назад
Może za długo smażona?
@corkaksiezyca3468
@corkaksiezyca3468 5 дней назад
Byłoby estetyczniej, gdyby szklanki na górze były szersze (nie brudziłyby się tak ranty) a krem był dozowany rękawem cukierniczym.