Тёмный
TREN - The Art of Change
TREN - The Art of Change
TREN - The Art of Change
Подписаться
Life is TREN, why?

The word TREN is composed of the first letters of 4 terms, which are also the basic guidelines of this channel:
1. TRAINING
2. REHABILITATION
3. EDUCATION
4. NUTRITIONISM

The content of our videos has been tested by lessons learned, and is conveyed with the intention of encouraging you to think, reinforce your views, potentially direct or inspire change.

The new video comes out on Fridays at 7 p.m.

Support us by watching, subscribe and comment on your impressions - ru-vid.comsub_confirmation=1

Thank you,
TRAIN team
-------------------
Instagram instagram.com/trenzivota/
Facebook facebook.com/trenzivota/
LinkedIn www.linkedin.com/company/trenzivota
Twitter twitter.com/TRENzivota
-------------------
#train #tren life #experience #ivanmilicevic #training #education #nutrition #rehabilitation #thinkweek #family #experience #focus #personalprogress #job
Комментарии
@kajaleovac9032
@kajaleovac9032 23 дня назад
Ja gladujem svaki mjesec 2 dana bez problema,da li je to prečesto
@theartofchange
@theartofchange 17 дней назад
Ako je sve ok, ne vidim problem
@luckystrike656
@luckystrike656 23 дня назад
Kako ide ona Baretova, gdje je nestao čovjek?
@theartofchange
@theartofchange 17 дней назад
Tu je… konzervira se…:)
@Sandra-xs6bk
@Sandra-xs6bk 27 дней назад
Danas počinjem 21 dan post nadam se da cu izdržati😂
@theartofchange
@theartofchange 24 дня назад
Svaka čast
@DN10.595
@DN10.595 Месяц назад
Pitanje.Zadnja serija da li završava sa udahom i zadržavanjem dok možeš.
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Pozdrav, zadržavaš udah za maksimalno vrijeme i pratiš napredak i misli koje ti jasno daju dojam kako se nosiš sa strahom taj dan
@sabina7593
@sabina7593 Месяц назад
❤❤❤❤ hvala na svemu .
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Hvala tebiiii…;)
@user-bx5ys9gu1c
@user-bx5ys9gu1c Месяц назад
JEDAN OD NJIH ULOVIO KERNJU 22 KG ODNIO SAM NA SVETIONIK PRAVILI KERMES UJUTRU U 10 ZAROBILI.
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Hehehe…:) najbolje na svijetu
@user-bx5ys9gu1c
@user-bx5ys9gu1c Месяц назад
S U Š A C
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Predivan
@milossuskavcevic7589
@milossuskavcevic7589 Месяц назад
Dali autofagija utice na lipome
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Ne znam
@boni1982
@boni1982 Месяц назад
Kao prvo, što podrazumijevate pod radom na sebi? Pitam zbog toga sto ne volim pretpostavljati. Odlazak psihologu? Psihodrama? Sve sam to prošla i mogu reći da mi je pomoglo. Ne mislim nešto ekstra o Internet guruima jer ih ima previše. Neki daju dobre, a neki loše savjete. Da bi čovjek rastao, ipak nije loše da si podigne savjesnost. Ako netko ima traume, kako da si pomogne ako si ne zna pomoći? Dio u kojem se slažem jest taj da se tim radom na sebi čovjek previše bavi sobom. Mislim da je to poanta. Tehnologija je dvosjekli mac, a priča o uspoređivanju je tu došla na vrhunac. I na kraju, prije časopisa, postojale su knjige. O smislu su pisali Fromm i Frankl. Novce nisam davala sumnjivima. (Boni - Na jezeru).
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
Pozdrav, Naravno da svaki rad na sebi pomaze, ultimativni cilj istoga je da sebe vise ne postoji. Tada i samo tada rad na sebi vise ne postoji vec isključivo učenje zbog razvoja alata.
@neyladidzej2532
@neyladidzej2532 Месяц назад
Meni je jedini problem kod treninga i kretanja dosada,to mi jr toliko dosadno da čim pomislim odustanem 🥺
@theartofchange
@theartofchange Месяц назад
To sam znači da nisi našla model koji te zanima i uz isti vidiš napredak
@neyladidzej2532
@neyladidzej2532 Месяц назад
@@theartofchange slažem se, ali sve sam pokušala što se nudi kod nas i zbilja mi ništa ne drži pažnju niti osjetin radost.
@MBA-PRODUCTION
@MBA-PRODUCTION 2 месяца назад
Video TOP
@theartofchange
@theartofchange 2 месяца назад
Hvalaaaa
@NikolaGamingPro797
@NikolaGamingPro797 2 месяца назад
Pored ovakve porodice, zar ti ista jos treba. San snova.
@theartofchange
@theartofchange 2 месяца назад
Živ bio, hvala ti
@user-bx5ys9gu1c
@user-bx5ys9gu1c 2 месяца назад
BIO TU 1976 TE NE STALA DVA DRUGA NA 12O M RONIOCA
@theartofchange
@theartofchange 2 месяца назад
Top
@snezanastevanovic5493
@snezanastevanovic5493 3 месяца назад
Super ste, hvala veliko
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Hvala
@vladol.6664
@vladol.6664 3 месяца назад
Dobar dan i poštovanje:) nadam se da mi možete pomoći: prilikom klasičnog mrtvog dizanja zbog dužije nogu moj torso bude skoro pa paralelan sa tlom te moj pokret nije baš idealan. Da li postoji neka druga varijanta? Hvala unaprijed i puno pozdrava.🙏
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Pozdrav, šire stav stopala osigurava bolje poluge u kosinama trupa
@black-nw1uu
@black-nw1uu 3 месяца назад
Nakon ručka najbolje spavati
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
I zaspati do danjega
@zstoleski
@zstoleski 3 месяца назад
Dobar video Ivane.Najkorisniji outtake iz videa je da je sasvim u redu da neko ima drugačije mišljenje od tebe. A da to ne mora biti pogrešno .
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Naravno, svi smo različiti…;)
@alenkavidulin2062
@alenkavidulin2062 3 месяца назад
Top💪
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Hvala
@anamarijafilipovic5269
@anamarijafilipovic5269 3 месяца назад
E koja sreća. A baš vas je super kako dobro funkcionirate. Da kompromis treba u životu. Uživaj te u svojoj obitelji.
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Hvala punooo…:) uzivamo i radimo na tome svaki dan
@stanm25
@stanm25 3 месяца назад
Malo sam zbunjen. Pročitao sam a i gledao razna video zapisa da ima 5 srčanih zona a ne 3. Kako ovde samo 3 zone?
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Ima 5 zona, ali dvije grupe se mogu sumirati. Zbog toga je tri
@mrschiara4386
@mrschiara4386 4 месяца назад
BRAVO ! 👏👏👏👍👍👍
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Hvala
@serep8l
@serep8l 4 месяца назад
Kroz zivot sam bila samo rekreativac, te ne znam puno o sportu. Pratim slicne teme, djeca su mi u plivanju (7 i 5 godina). Stariji ima afinitete ka rukometu. Jasne su mi prednosti plivanja, gimnastike i atletike. Prednosti timskih sportova. Medjutim, nije mi jasno koja je prednost borilackih sportova po razvoj djece? Pitam, jer dosta djece danas ide na npr. karate. Hvala, lp
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Veliki pozdrav, drago mi je da čovijek pita tako nešto. Svaki sport je igra i ideja je igre. Igra ima pravila i u skladu s tim pravilima jasno se zna tko je pobjednik. Kod borilačkih sportova razvoj je preživljavanje, dominacija, skromnost i mogućnost prirodne selekcije najsličnije društvenoj igri. Osim toga, čovijek uči od protivnika u bliskoj fizičkoj interakciji. Nravno nije sve za svakoga, ali kada dva čovjeka stanu jedan nasuprot drugoga ili jedan kraj drugoga, onaj tko ima iskustva u borilačkim sportovima ima ugodniju poziciju
@vixthezmaj7356
@vixthezmaj7356 4 месяца назад
kako bih voleo da mi ovo bude lični trener...
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
hvala ti
@vixthezmaj7356
@vixthezmaj7356 4 месяца назад
ubedio be, fenomenalan je -> subscribed
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
Hvala
@vixthezmaj7356
@vixthezmaj7356 4 месяца назад
ako se on zadisao, šta ja da kažem :D
@theartofchange
@theartofchange 3 месяца назад
hehehe
@user-po1cm8ym1u
@user-po1cm8ym1u 4 месяца назад
😂😂😂😂
@nijeljubavmilostinja
@nijeljubavmilostinja 4 месяца назад
POZDRAV....MOLIM VAS KRENULA BIH NA GLADOVANJE OD SUTRA.MOLIM VAS RECTE BEZ KALKULACIJE U KG. KOLIKO STE IZGUBILI ZA OVIH14 DANA?HVALA
@theartofchange
@theartofchange 4 месяца назад
Pozdrav, svi smo drugačiji
@petarradovanovic9713
@petarradovanovic9713 4 месяца назад
Svaka čast na emisiji i gostu. Gde može da se nabavi slika u punoj rezoluciji,koja se pojavljuje na pocetku u doljem levom uglu? Hvala.
@theartofchange
@theartofchange 4 месяца назад
Pozdrav, Na žalost mi nemamo opciju
@petarradovanovic9713
@petarradovanovic9713 4 месяца назад
A da li je moguce nekako da mi je pesaljete na mejl ili nesto slicno. Hvala
@AdnanIbricic
@AdnanIbricic 4 месяца назад
Svaka cast na svim videima do sad ,samo vrijeme je da ponovo nesto snimis 😀
@theartofchange
@theartofchange 4 месяца назад
Hvala prijatelju, snimat će se ponovo..:)
@dusanivanisevic4864
@dusanivanisevic4864 4 месяца назад
Iiii kako se vrt zove?
@dusanivanisevic4864
@dusanivanisevic4864 4 месяца назад
Iiii kad će sljedeća videa o vrtu, to me sad najviše zanima nakon 700 sati učenja suradnja sa fakultetom i sve ostalo kako izgleda sve sada, koje si imao prepreke neočekivane ili očekivane?
@theartofchange
@theartofchange 4 месяца назад
@jedinahrana
@dusanivanisevic4864
@dusanivanisevic4864 4 месяца назад
Pozdrav dobri čovječe. Kad će neka nova snimka vrta, sad u proljeće kad bude puno boja?
@Angelo-ho2sr
@Angelo-ho2sr 5 месяцев назад
Zašto gospodin Osmanagić ne skine sloj zemlje na piramidi da vidimo jel to prava piramida? Ili mu je to ipak zabranjeno da se nebi otkrila istina,jer istina bi mjenjala čitavu povijest!!!
@theartofchange
@theartofchange 4 месяца назад
Krivo mjesto za postavljanje takvog pitanja. Stvarno ne bih znao
@TonyEtna2803
@TonyEtna2803 2 месяца назад
@@theartofchange a da ga upitas kad će dobiti Nobela,,,?!🙏
@josipzunic6849
@josipzunic6849 5 месяцев назад
Ukratko,prije 3 godine vec od sada sam imao ozljedu prednjeg kriznog,igrao nogomet od 5 te godine,od tada vise nisam, i sad,na operaciji su radili samo ciscenje ligamenata, a ne i rekonstrukciju istih(dakle ja ih sad ni nemam)je li moguce vratiti se nogometu bez nove operacije,nije me strah od noza ni od nicega,ali radije bi prirodnim putem jacanjem misica koljena to radio ako je moguce,dovoljno je 3 godine bez nogometa hehe🤣vuce me nazad
@theartofchange
@theartofchange 5 месяцев назад
Riskantno je sve bez ligamenata..:)
@Stefan-ys2md
@Stefan-ys2md 5 месяцев назад
Sve ja to razumem ali nisam uspeo duže od 21h da gladujem. Počeo u 12:30 završio sutra u 9:30. Pritom imam posao gde imam dnevno po 15.000 koraka. Nikad ranije nisam bio bez hrane duže od 4-5h. 175cm 75kg. I godinama ne mrdam od te kilaze, 30godina inače. Navikao sam da jedem stalno, dnevno 4-5x. Plus nekad sejkovi. Sve sa željom da dodam par kg, ali ne ide lako. Kad sam gladovao 21h, nisam osećao toliko glad koliko neki čudan osećaj. Te noći sam jedva 5h spavao.
@theartofchange
@theartofchange 5 месяцев назад
Samo polako i svaki rezultat dolazi zasluženo
@TheCrnipanter
@TheCrnipanter 5 месяцев назад
Neslazem se..rad sa sobom je neophodan..kao i izgradnja "Ja" ako to "Ja" uopste nije ni postojalo, nego okolina iskoriscava kako se kome hoce.
@V.S.14.11.
@V.S.14.11. 5 месяцев назад
K2 je za hrabre
@mirzethalilovic7972
@mirzethalilovic7972 5 месяцев назад
Pozdrav Super je. Odlican prilog. Pitanje za kukuruz. Sta mislite od toj namirnici.
@theartofchange
@theartofchange 5 месяцев назад
Pozdrav…:)
@theartofchange
@theartofchange 5 месяцев назад
Ima video o kruhu, vrlo slično mišljenje imam i o kukuruzu
@appie6384
@appie6384 5 месяцев назад
Je li itko krvna grupa A i da se probao držati te prehrane?
@theartofchange
@theartofchange 5 месяцев назад
Imam par poznanika koji su probali i radi im. Pogotovo eliminacijski dio namirnica koje ne odgovaraju
@BoboEverest
@BoboEverest 6 месяцев назад
Mario kakva prica. Upornost, istrajnost i jaka zelja te je odvela na vrh sveta. 24 godine pratim himalajske ekspedicije i ova tvoja prica je najuatunticnija. Moras naskrabati nesto u knjigu i ostaviti vecni trag poput Stipeta.
@EzraPoundForPound
@EzraPoundForPound 6 месяцев назад
Rijetko komentiram na YT videa ali stvarno se ne sjećam kad sam zadnji put gledao tako dobro obrađene teme uz objektivno, informativno, kvalitetno i točno prenošenje informacija. Mislim da ti je ovaj pristup realnim temama poput prehrane i vježbanja s konkretnim savjetima uz pomalo filozofski twist baš dobro leži. Iskreno, nije mi jasno kako nemaš bar 100000 pratitelja. Ajde molim te kreni opet raditi sadržaj....i napravi video kako si opet krenuo raditi videa nakon godišnje pauze. :)
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Veliki pozdrav, hvala na divnim rječima. Siguran sam da ce sadržaj biti gore ponovo, samo je pitanje vremena. Do tada, veliko hvala
@fila7602
@fila7602 6 месяцев назад
Neisplati se završiti integrirani sveučilišni studij kineziologija jer prolazite puno predmeta i toga svega za čega na kraju??? Razlika između nekoga tko je završio stručni studij koji je realno lakši dio programa studiranja i nekoga tko je završio kineziologiju je u tome što kineziolozi mogu raditi u školi, a dobiti posao u školi je jako teško...u svemu ostalome su izjednačeni sa stručnim studijima...
@Waji779
@Waji779 4 месяца назад
Studij kineziologije od 120 upisanih studenata , u roku zavrsi njih 15- tak , a tecajeve za trening i fitness od 100 ljudi zavrsi njih 95
@fila7602
@fila7602 4 месяца назад
@@Waji779 komentar ti nema smisla sa ovim što sam ja napisao...ja sam povukao paralelu između ljudi koji idu na usmjerenje kineziologa i nekoga tko na fakultetu upisuje specijalisticki strucni studij za trenera dok su tečajevi nešto sasvim drugo što kineziološki fakultet neprovodi, nego neke druge ustanove
@vedranabrncic1639
@vedranabrncic1639 6 месяцев назад
Bravo Ivane, sukus najbitnijeg u svemu. 🎉💪👏👏
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Hvala Vedrana legendo
@EzraPoundForPound
@EzraPoundForPound 6 месяцев назад
Baš ti je dobar kanal. Samo nastavi, super prenosiš informacije. Tnx
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Trebam ponovo početi a ne nastaviti… hvala ti
@mit1c_
@mit1c_ 6 месяцев назад
Nemam reci za ovo pustio sam ovaj video cisto onako, kad ono promenio mi pogled na svet svaka cast obojici!!!!!
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Hvala ti legendo za vrijeme i komentar
@dina3520
@dina3520 6 месяцев назад
Brate, odličan si. Priča nije naporna, bez velike buke i galame, ležerno. Bravo, IDEMOOOO. Pozdrav iz Beograda.
@oldschoolkillara3669
@oldschoolkillara3669 6 месяцев назад
Pozdrav, da li mozes napisati kako bi izgledao trening pripreme(po danima) za beep test? Pozdrav🫡
@zoravirjanovic6850
@zoravirjanovic6850 6 месяцев назад
Veliki naklon. BRAVO, BRAVO... Moram priznati da me je bilo strah gledati snimak. Za takav podvig moraš imati veliko srce, a vaše srce je veće od Everesta.
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Gospodin Mario☝🏻☝🏻💪🏻
@nevenak344
@nevenak344 6 месяцев назад
Хвала за видео ❤❤❤
@theartofchange
@theartofchange 6 месяцев назад
Hvala
@nevenak344
@nevenak344 6 месяцев назад
Супер видео❤️
@75viktorija
@75viktorija 6 месяцев назад
Pozdrav iz Srbije, Zlatibor 1050m❤️🌞