#fitness #trening #vježbanje pravilno izvoditi trbušnjake?
Osmi video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Obrađujemo Trbušnjake ili ideju pregiba u srednjem dijelu tijela. Ovo su ideje kako razmišljati o fleksiji na optimalan i zdrav način sa jasnim razvojojm koji će ti osigurati zdravu kralježnicu
Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam
Play lista BIomehanike
www.youtube.co....
Uživajte!
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook /
Instagram www.instagram....
ELITE FIT
Instagram /
Web www.elitefit.hr
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport
12 сен 2024
