Больше 10 лет занималась по системе Корины Эверсон, достигла рельефа всех мышц, но походка стала "тяжелой", хоть и чередовала тренировки с бегом и плаваньем. Сейчас забросила тренажерный зал, перешла на водную аэробику, выбрала у Евгении много движений и добавила в свои тренировки. Очень довольна. Тело стало как у тюленя гладкое и шелковистое, устаю меньше, чем в спортзале. Спасибо огромное.
@@evgeniadudich а когда наплаваешься то в море просто приятно покачаться на волнах, вот такая палка в помощь. Я видела у блогеров, в Турции все с такими плавают. Кайфуют на них, на расслабоне. Вот хочу знать мнение профессионала в отношении параметров
