Hallo und schön das du hier bist. In diesem Yoga Video für Anfänger, nutzen wir die belebenden Qualitäten des Frühlings, um unser Wohlbefinden zu steigern. Nach der dunklen Winterzeit freut sich nicht nur die Natur auf einen Neuanfang, sondern auch wir. Yoga im Fluss der Jahreszeiten zu praktizieren, ist Balsam für dein Herz und deine Seele und hilft dir, Veränderung als Geschenk purer Lebendigkeit zu erkennen.
Mit dieser Sequenz baust du Stress ab, steigerst deine Lebensfreude und erlebst hochwertige, entspannende Me Time. Freu dich auf herzöffnende und brustkorbweitende Asanas, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern und deinen Atem wieder weit und tief in deinen Körper fließen lassen.
Danach schwingst du auf einer höheren Frequenz und spürst Freude und Liebe in jeder Körperzelle. Ich wünsche dir viel Spaß dabei.
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Instagram: lunar__balance
23 окт 2024
