Jel pravilno za zadnji krose drzati saku kao u videu ili se moze saka i drugacije pozicionirati, npr uspravan polozaj gde polozaj ruke prati polozaj sake).
Odlicna analiza. Moja osobna preporuka jest, naravno ako si mozete priuštiti, kupite skuplju rukavicu. Razlog je osim što je u pravilu gotovo uvijek bolja nego jeftina rukavica, također postoji jedan psihološki element a to je da identificirate da ste borac, što je bitno psihički i da ste se i nečega odrekli za te rukavice. P.S. Jedan tip za sve. Samo molim vas sve koji ste apsolutni početnici, molim vas nemojte se pojaviti u dvorani sa zlatno crveno zeleno bijelo narančastom rukavicama a ne mozete udariti 3 direkta ispravno, a vi ste vidjeli Floyda kako tapka fokusere koreografski. Drzite se osnova, to se odnosi i kako se prezentirate u dvorani. Niste Badr Hari. Ako postanete dobri, poslat ce vam oni rukavica koliko želite, tada nosite i roze slobodno.
Pozdrav brate, bavim se Street workout i ovaj trening radim 3x u sedmici. Za par meseci Cu i ja krenut trenirati kick box tkda je ovo dobra potpora za tako nesto 🫡❤️
Albert: savjet/misljenje!! Imam 37 god i 130kg visok 183 zelio bi poceti trenirati muathai box jel to kasno za trenirati i jel se lahko moze ozljediti zbog kilaze?
@@mustafasinanovic165 Pozdrav Mustafa, vjerujem da zvuči kao kliše, ali dok god ti imaš volju i želju da naučiš borilačku vještinu i da promjeniš svoj izgled i zdravlje na bolje onda nije kasno. Samo budi oprezan i počni polako trudi se da ne preopteretiš zglobove a sa konstantnim treninzima kikboksa kile će da padaju brzo.
@@albertugrincic svaka cast na lijepom savjetu.. svakako zelja mi da treniram i da naucim borilacku vjestinu i stim da dodjem do forme i izgleda.. nekad u mladim godinama sam trenirao kilboks al tad sam imao oko 60kg :)
@@mustafasinanovic165 ja ti savjetujem da cim prije pocnes i ispunis sebi tu zelju ali da budes svjestan svojih mogucnosti i polako ides naprijed i napredujes. Sretno 🥊
Ovo sto khabib radi su takozvani eksplozivni sklekovi sto rade borci za eksplozivnost i nisu losi ako se bavis borilackim vjestinama,isto tako mnogo dobri su za cardio,ja licno kada sam tek krenuo trenirati radio sam normalne sklekove,tako da se slazem sa ovim momkom😀
Odlican video ( deteljan , lako sa razumjeti ) 👍 .. Jedan zahtjev ( ako je moguce ) - ako bi moga napraviti neki videa za trening ( 45min il vise ) koji se moze obaviti bez opreme ( kuci ) ? Hvala unapred …
Seljak jebe.te akcent seljacki iz kog si sela sljego ? T dajes savjete sunce ti poljubim,uradi frajeru 2000 tih kratkih Sto kazes u serijama za 1h pa se javi ponovo n'a Tik toku ili ako uspijes za 45m
Brate odradio sam ovo jedva haha , mislim da sam izacio iz sebe svu vodu koju sam imo 😂😂.Trening je odlican,mogao bi sledeci video neki kruzni trening za snagu 😊.Lp
Za kratki low kik ne trebaš rotirati cjevanicu puno, samo pred sami kraj udarca. A za svaki dublji low kik u koji vise ides tijelom trebao bi okrenuti nogu potpuno prema meti.
Dobar dobar.. Jel možeš objasniti razliku između Muai Thai kickova i držanja garda jel vidim da u kickboxing u ne zamahuješ rukom kod izvođenja udaraca nogom šta je u muay thai pravilo. Hvala. Pozz
Sve je to slično, muay thai kikovi i kikboks kikovi, najviše se razlike primjete kod različitih boraca. Neko ima naviku da udara low kikove na način da zamahuje i rukom i cijelim tijelom, a neko to radi diskretnije. Oba načina su pravilna i korisna i oba se koriste u kik boksu kao i u thaiju. Najbolje ćeš primjere vidjeti u One Championshipu imaš dosta Tajlanđana koji su se prilagodili i udaraju dosta izravnije kikove bez zamaha.
Što ne odeš da naučiš neospornog svetskog prvaka MMA koji je u životu izgubio samo 1 rundu a koji ima najvolji kardio ikada kako je najpravilnije da se rade sklekovi? Mani nas amatere.
