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Nutrióloga Estefanía Veles
Nutrióloga Estefanía Veles
Nutrióloga Estefanía Veles
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Soy nutricionista especializada en la atención al paciente con Enfermedad Renal Crónica.
Rote en el Instituto Nacional de Ciencias Medicas y Nutrición Salvador Zubiran y en el 2021 concluí el diplomado de Nutrición en la Enfermad Renal del Instituto Vive Sano de Brasil.
En este canal quiero darte información útil y practica, pero sobre todo basada en evidencia para que el cocinar con Enfermedad Renal te resulte mas sencillo.
Комментарии
@veronicaisabelposada3554
@veronicaisabelposada3554 Час назад
Muchas gracias
@fernandoaltamirano4657
@fernandoaltamirano4657 6 дней назад
Muy buen video, una pregunta con los vegetales como el brócoli es todo el proceso del remojo y la cocción o solo una de las dos
@marialuisamejia3684
@marialuisamejia3684 8 дней назад
Muchss gracias dra.
@hassanalejandrodaruissidan2206
@hassanalejandrodaruissidan2206 13 дней назад
Hola que tal, la misma técnica se utilizaría para disminuir el fósforo de las carnes??
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 13 дней назад
Holaaa! Solo con las carnes No se aplica el remojo, va directo a la doble cocción :) Saludos! Te invitamos a nuestro Bootcamp de Verano Renal que tenra inicio el 4 de Agosto, dónde veremos técnicas culinarias y más temas! Más información en mis redes sociales @tunutriologarenal en IG
@hassanalejandrodaruissidan2206
@hassanalejandrodaruissidan2206 11 дней назад
@@Tunutriologarenal muchas Gracias por responder🙌
@gilmacortez2734
@gilmacortez2734 13 дней назад
Hola Srta para las personas q ya están en diálisis mi cuñado ya tiene como 9 o 10 años en diálisis gracias
@juanivanmartinez3392
@juanivanmartinez3392 13 дней назад
Me encanto este video❤❤❤❤❤❤
@juanivanmartinez3392
@juanivanmartinez3392 13 дней назад
Muchas gracias eccelente video❤❤❤❤❤❤😂
@derwinbellorin8965
@derwinbellorin8965 15 дней назад
Geacia por las recomendaciones
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 17 дней назад
@nutricionrenalconsciente5912
@maritzaduran6149
@maritzaduran6149 17 дней назад
Que precio por favor
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 17 дней назад
Hola Maritza el precio de preventa es de $799 y después del 15 de Julio en $999, pago por transferencia o PayPal. Para más información puedes enviarme un DM por IG o a mi compañera Julia de @nutricionrenalconsciente
@maritzaduran6149
@maritzaduran6149 17 дней назад
Muchas gracias
@silvianavarrete4429
@silvianavarrete4429 17 дней назад
Hola Dra buenos días en dónde se encuentra dando consulta gracias
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 17 дней назад
Hola Silvia buenos días. Estoy en Ciudad Obregón, Sonora para consulta presencial o en línea para personas en todo México y Estados Unidos
@maritzaduran6149
@maritzaduran6149 21 день назад
Gracias por la abt si s buenis consejos estoy en estado 4 y me ayuda mucho su información muchas bendiciones
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal "JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales ( predialisis diálisis y transplante) además puedes pasar al canal " Dra Paola NEFROLOGA" te explica temas básicos para pacientes renales de manera muy sencilla
@user-fo1ny3ct1y
@user-fo1ny3ct1y Месяц назад
Estas comidas funciona para los estreñido ya k sufro de cálculos renales 😮😮gracias ❤
@RosaMaria-du6bg
@RosaMaria-du6bg Месяц назад
Una pregunta ¿ es seguro tomar esa bebida de avena con leche de coco y aparte mas coco y plátano? Segun se el coco y el plátano tienen mucho potasio, y daña los riñones. Gracias por responder.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Hola Rosa, el requerimiento para paciente renal de potasio al día esta entre 2500-2800mg. En el menú de este día se alcanzaron 2438mg de potasio, por lo tanto entra dentro de lo recomendado por las guías. Espero haber resuelto su duda.
@RosaMaria-du6bg
@RosaMaria-du6bg Месяц назад
​​​@@TunutriologarenalMuchas gracias por responder.Dios le bendiga. Ya me suscribí a su canal.
@MalimeM
@MalimeM Месяц назад
Estas asesorando mal, revisa tus ingredientes para etapa 4 y 5, fósforo, potasio y sodio cuidado
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Hola, puede revisar la cantidad de micronutrientes en la descripción del video, puede comparar con lo recomendado en las guías KDIGO la última actualización. Entran dentro de los requerimientos. Saludos.
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Creo que ella es nutrióloga, no es médico (nefrologo) , pero es muy importante un tratamiento multidisciplinario para un paciente renal, es decir nefrologo, nutriologa , trabajadora social, personal de enfermería; cada uno tiene su función y su mérito.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 15 дней назад
@@VeronicaRodriguez-zx5kt Así es, lo ideal es un tratamiento multidisciplinario. Gracias.
@mariabeatrizcobenasaltos9061
@mariabeatrizcobenasaltos9061 Месяц назад
Gracias por la información. Que sal puedo usar ? Gracias.
@MalimeM
@MalimeM Месяц назад
Estas dando mala información, porque en etapa 4 5 hay que cuidar en especial el fósforo, el potasio y la proteína, revisa tus ingredientes
@victoriabenitoccorahua6709
@victoriabenitoccorahua6709 Месяц назад
MUCHAS gracias por su información , Una pregunta. Se puede remojar los frijoles negros con un poquito de bicarbonato?
@luisdavila8559
@luisdavila8559 Месяц назад
El potasio regula la presión arterial.
@rosariobatista7026
@rosariobatista7026 Месяц назад
Dra gracias por ayudarme a orientarme en las alimentos dra es bueno poner los frijoles en olla de presión
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Puede ponerlos en la olla de presión después de haber realizado el remojo y la primera cocción :) saludos
@elenaazu4570
@elenaazu4570 Месяц назад
Lástima! Vivo en Argentina. La mitad de las cosas no sé que son.
@tzeviahfacundomedina4194
@tzeviahfacundomedina4194 Месяц назад
Que rico doctora, a mi dicen q estoy 3n etapa 2, tengo el ácido úrico alto. Quisiera atener una dieta para cuidar los roñones, x q no me. Dieron dieta alguna. Mil gracias.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Hola!! Estamos a la orden para atender. Consulta en línea, al Whatsapp 8133862933 con +52 lada para Mexico
@ecastroesquerremail.comatu8772
@ecastroesquerremail.comatu8772 Месяц назад
Muchas gracias, desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@nelaleonga56
@nelaleonga56 Месяц назад
Me gustaría saber si los frijoles que venden cocido en botes de vidrio en supermercados son igual de buenos,yo los labo bien y les quito el jugo del envase?? Espero respuesta.Saludos desde España. Gracias.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Hola Manu, si puedes utilizarlos, solamente se aplica el remojo de 4 horas despues de haberse enjuagado el caldo que viene junto con el frasco. Siempre es mejor hacerlos from scratch, pero tambièn es opción para las prisas. Saludos!
@aliciacunalata3223
@aliciacunalata3223 Месяц назад
Excelente video mucha informacion , agradezco estas indicaciones!!
@gabrielabarcafuentes8883
@gabrielabarcafuentes8883 Месяц назад
Gracias por sus recetas y por compartir sus conocimientos; voy a ponerlos en práctica para bajar mi potasio en sangre que está un poco elevado.Saludos desde Chile.
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal de "JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales (predialisis diálisis y transplante) , también puedes pasar a revisar " Dra Paola NEFROLOGA" explica temas básicos para pacientes renales de manera muy sencilla.
@carmenleonorheredia3141
@carmenleonorheredia3141 Месяц назад
Y las bebidas de almendras?
@perlamontero2386
@perlamontero2386 2 месяца назад
Cuánto cobra por la consulta on line Doctora?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Aproximadamente 54USD $850 pesos mexicanos
@anagalarza764
@anagalarza764 2 месяца назад
Gracias por sus enseñanzas Dios te bendiga
@user-dx2cs1or3z
@user-dx2cs1or3z 2 месяца назад
Muy interesante información para preparar adecuadamente los alimentos...muchas gracias!...🙏
@monicaguzmanchavez7646
@monicaguzmanchavez7646 2 месяца назад
Doctora Estefania que tan preocupante es tener la Urea alta es asi que se empieza una dieta renal ?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal Месяц назад
Si hay que revisar otros valores de laboratorios y ser evaluado por un médico para que identifiquen su diagnóstico
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Creo que tú pregunta, debe ser contestada por un nefrologo o médico internista, ya que una nutrióloga desconoce la interpretación de una química sanguínea. Ella solo apoya en la parte nutricional.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 15 дней назад
@@VeronicaRodriguez-zx5kt Los nutriólogos estamos capacitados para interpretar química sanguínea, es parte de la formación en la licenciatura junto con otros parámetros que se toman en cuenta para realizar el diagnóstico nutricional (Antropometría, datos Bioquímicos, Clínicos y Dietéticos). Si bien no somos Químicos Biólogos, podemos dar una orientación con respecto a los resultados de laboratorio, y siempre como nutriólogos especializados trabajamos en conjunto con el nefrólogo.
@user-uo9wv4jk5p
@user-uo9wv4jk5p 2 месяца назад
Qué bebidas son las aconsejadas en el tapa 3?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Agua, aguas de fruta natural sin endulzar, infusiones herbales sin endulzar
@user-uo9wv4jk5p
@user-uo9wv4jk5p 2 месяца назад
Me gusta que vais al grano, claro y consigo,me preguntó si se les puede dar alimentos encurtidos?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Encurtidos contienen mucho sodio, no se recomienda como alimento de consumo regular al paciente renal.
@franciscakevin8496
@franciscakevin8496 2 месяца назад
Excelente información reciba muchas bendiciones del universo por su gran labor. Mil gracias.
@oliviaolivia2022
@oliviaolivia2022 2 месяца назад
Gracias!!!!!!!!!!
@luzmarinavecinorueda9457
@luzmarinavecinorueda9457 2 месяца назад
Hola, si el paciente es diabético y está en etapa 4 de IRA que le cambio a ese menú? Gracias
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Buenas tardes. Depende que tan en control este su diabetes. Si sus cifras de glucosa estan en orden solo retira la miel y/azucar que pueda llevar la preparacion.
@gloriacamposvelarde6981
@gloriacamposvelarde6981 2 месяца назад
Buenos días me han dicho que tengo que remojar mis frutas y verduras para ensalada un día antes y cambiar el agua cada cuatro horas mi riñón está en face cuatro Quisiera seguir recibiendo sus consejos gracias Saludos desde Perú
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Hola Gloria asi es, si las va a consumir crudas conviene cambiar frecuentemente el agua de remojo. Saludos
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal "JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales ( predialisis diálisis y transplante) además de ver canal " Dra Paola NEFROLOGA" te explicara de manera sencilla temas básicos para pacientes renales
@verronicatapia2163
@verronicatapia2163 2 месяца назад
Buenos días podrías darnos recetas de desayunos específicos
@MariaMaldonado-xz9fy
@MariaMaldonado-xz9fy Месяц назад
Yo creo que lo ideal es que pagues consultas para que te dé un mejor seguimiento y fuera de acuerdo a tu problema.
@editshalon3759
@editshalon3759 2 месяца назад
Grasias
@leonardacabreramartinez8746
@leonardacabreramartinez8746 2 месяца назад
Gracias por la dieta, luego no sabemos cómo hacer las combinaciones para que sean ricas, bendiciones!!!!
@lulugarcia3241
@lulugarcia3241 2 месяца назад
Buenas noches gracias x su información yo soy paciente renal y estoy batallando para bajar la creatinina y el potacio ya entendí lo del doble remojo ahora quiero saber cómo bajar la creatinina xfavor ayúdeme bendiciones soy ma, de Lourdes Guerrero Segura y vivo en Tampico Tamaulipas
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Hola Lourdes, si gusta puede hacer una cita comunicandose por Whatsapp al 8133862933
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal de " JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales ( predialisis diálisis y transplante) además puedes revisar el canal de " Dra Paola NEFROLOGA" te explica de manera sencilla temas básicos para pacientes renales
@LuisHernandez-bs6zs
@LuisHernandez-bs6zs 2 месяца назад
hola mi nombre es Luis Enrique desgraciadamente me diagnosticaron diabetes e insuficiencia renal la verdad estoy muy triste y confundido siempre fui alguien muy sano ahora no se como llevar una alimentación o dieta acorde a mi salud que consejos me puedes dar o como puedo ponerme en contacto he comenzado a mirar bideos y me gusto mucho los tuyos asi como las explicaciones que das?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Hola Luis buen dia, puedes ponerte en contacto por Whatsapp al 8133862933
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal " JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales ( predialisis diálisis y transplante) además puedes revisar el canal de "Dra Paola NEFROLOGA" te explica de manera sencilla temas básicos para pacientes renales
@lauracarolinaperezrodrigue5358
@lauracarolinaperezrodrigue5358 2 месяца назад
Hola muchas gracias por compartir de sus conocimientos, bendiciones ... Tengo un familiar en etapa 5 y no le podemos pagar un nutriólog@, por eso es que busco información que me ayude a qué no le avance más su diagnóstico, lo están atendiendo en el hospital Juárez de la Ciudad de México y gracias a los tips que nos dan va muy bien, de nuevo muchas gracias ! Por favor a ver si nos podría recomendar algo para bajar la creatinina !🙏
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo el canal JUNICA IRC, es un chef con padecimiento renal que tiene muchas recetas para pacientes renales, predialisis, diálisis y transplante; además puedes ver el canal" Dra Paola NEFROLOGA, "porque te explicara la causa de la creatinina alta y al entender la causa; tendrás un amplio panorama para poder controlar la creatinina.
@gsolis196
@gsolis196 2 месяца назад
Buen video ,un menu dra y que verduras y frutas pueden consumir una persona con un 25% de funcion en los riones sin hemodialisis
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Este es para etapa 4 y 5. El 25% entra dentro de la etapa 4 :)
@gsolis196
@gsolis196 2 месяца назад
@@Tunutriologarenalgracias por contestar, tendrá dra alguna sugerencia sobre que comidas evitar cuando se está enfermo de los riñones y usted menciona que se puede mejorar la situación
@angelesd46
@angelesd46 2 месяца назад
Porque no se pueden ver las respuestas?
@longitudinal2135a
@longitudinal2135a 2 месяца назад
Es necesario la técnica de doble cocción para los frijoles tiernos o frescos?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Hola, si, es necesario. Son alimentos altos en fosforo y potasio naturalmente sin importar el tiempo de cosecha
@leonardomeza2329
@leonardomeza2329 2 месяца назад
Hola me gustaria que mostrara un menu de dia completo para bajar la creatinina
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
Hola Leonardo, en mi ultimo video viene un día completo con alimentación baja en proteína, puede revisarlo en mi canal :)
@nolysira3628
@nolysira3628 2 месяца назад
​@@Tunutriologarenaldebo hacer doble remojo con calabacin, zanahoria, y otros vegetales para ensaladas?
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo canal "JUNICA IRC" , es un chef con padecimiento renal y tiene amplia variedad de recetas para pacientes renales ( predialisis, diálisis y transplante); también puedes revisar canal de " Dra Paola NEFROLOGA" te explicara causa de creatinina alta; y al entender la causa tendrás un panorama más claro de como bajar la creatinina.
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 15 дней назад
@@VeronicaRodriguez-zx5kt asi es, los chicos de @junicairc tienen excelente contenido para pacientes renales, cada uno desde su trinchera trabajamos por una salud renal para todos !
@yrmadiaz7807
@yrmadiaz7807 2 месяца назад
Gracias por ka información muy util❤
@longitudinal2135a
@longitudinal2135a 2 месяца назад
Muchas gracias por tan importante información. Por ahora, sin preguntas, pero debo decirle que me ha clarificado muy bién todo el tema que ha desarrollado. Muy buen trabajo en la realización de su video. Y me ha sorprendido el lado humano que ha demostrado al decir que esto lo hace, también, "para que esta información les llegue a todas las personas, no solamente a los que tiene para pagar una consulta". Eternamente agradecido, desde Iquique, Chile.
@VeronicaRodriguez-zx5kt
@VeronicaRodriguez-zx5kt 15 дней назад
Te recomiendo que pasas al canal " JUNICA IRC" es un chef con padecimiento renal que ha modificado recetas para pacientes renales (predialisis diálisis y transplante) , puedes pasar a revisar canal "Dra Paola NEFROLOGA" explica de manera sencilla temas básicos para pacientes renales.
@victoriakuri6829
@victoriakuri6829 2 месяца назад
No le puso nada de sal verdad?
@Tunutriologarenal
@Tunutriologarenal 2 месяца назад
No, la sal la agregamos ya individualmente al plato
@victoriakuri6829
@victoriakuri6829 2 месяца назад
@@Tunutriologarenal Muchas gracias. 🤗