![#P3抗頑燃臟脂三生元 #石山視點 石山粉絲優惠|2024年7月4日|#綠色東方](/img/0.gif)
1:21
2 часа назад
![古人養生強調「飲食有節」,中醫師談飲食不當容易衍生三大問題,而針對「為何瘦不了」這個常見疑惑,中醫師揪出引發肥胖的兩大元兇【健康生活新知識】|2024年7月2日|#綠色東方](/img/0.gif)
4:06
4 часа назад
![【預】「退化」的膝關節,可以透過伸展、強化跟穩定訓練,恢復膝蓋的健康度,10招進階版的訓練菜單,幫你找回膝蓋最佳狀態。| 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
0:58
7 часов назад
![蛋白質攝入量不足會引發健康問題,但攝入太多蛋白質同樣對身體有害|#綠色東方](/img/0.gif)
2:47
9 часов назад
![獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要,是對年長者尤其如此。【健康生活新知識】|2024年6月29日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:05
9 часов назад
![失眠、眼睛乾、口乾舌燥、喉嚨卡、呼吸困難,這些自律失調竟跟性格有關!活在當下、拉筋運動、提升脾胃健康,可調節不同個性神經失調問題!|朱益智| 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
16 часов назад
![臀腿伸展操,伸拉膀胱經及肝經絡!幫助清除宿便、減少便秘發生,還可以雕塑腿部線條,更修長!| 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
День назад
![【醫道心傳(粵)】胃酸逆流、虛胖脹氣好困擾?中醫養護腸胃9正確飲食習慣 跟著吃遠離腸胃!1調養脾胃聖品!修護腸胃炎 胃潰瘍 胃糜爛 | 脾胃養生之道完整指南系列(四) | #綠色東方 |](/img/0.gif)
9:26
День назад
![百病根於寒,寒溼體質多半是長期形成的。水果多生食,勢必耗費僅存的陽氣來排寒|#綠色東方](/img/0.gif)
6:00
День назад
![髖部骨折又被稱爲老人殺手,是指股骨(俗稱大腿骨)在近髖關節位置發生斷裂。【健康生活新知識】|2024年6月23日|#綠色東方](/img/0.gif)
4:39
День назад
![生活中你是否時常以他人的感受為主?時常為了他人的需求,委屈自己去滿足他人?當不表達自己的感受與需求的時候,別人可能理所當然「忽略」你。 【健康生活新知識】|2024年6月19日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:34
14 дней назад
![選對身體去角質商品,皮膚摸起來細嫩光滑!千元磨砂膏VS百元有找搓澡巾!乾刷讓臀部雙腿細嫩感倍增! | 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
14 дней назад
![自我價值感低落的人,很容易陷入情緒勒索的困境,一個有自信、對工作能力充滿信心的人,也時常被焦慮感綁架,覺得自己不夠好,因而產生自我懷疑。【健康生活新知識】|2024年6月19日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:50
14 дней назад
![#預告【醫道心傳】肺好百病消!5種食物止咳強肺💪提升免疫力!|咳嗽三階段食療 化痰助眠安神 通血管防癡呆|中醫 食療 健康 養生 |吳國斌 中醫師|#綠色東方](/img/0.gif)
0:37
14 дней назад
![飲食會影響注意力。如果你想改善注意力的話,千萬不要食用這5種食物【健康生活新知識】|2024年6月19日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:04
14 дней назад
![【預】腹肌菜單又來了,這次的內容有一點點小挑戰,但對想要快速擁有腹部線條得你來說,是值得挑戰一下得囉!| 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
14 дней назад
![柳橙皮含有的一種化合物能改善心臟健康。【健康生活新知識】|2024年6月16日|#綠色東方](/img/0.gif)
3:17
14 дней назад
![榴槤有抗癌、降低癌症抗藥性、緩解抑鬱以及保護心臟等多種保健作用|#綠色東方](/img/0.gif)
6:17
14 дней назад
![有些人比其他人更容易沉浸在活動中,一部份是基因差異造成的,但也受到環境因素的影響。【健康生活新知識】|2024年6月14日|#綠色東方](/img/0.gif)
4:23
21 день назад
![🔥腰痛 腿痛 坐骨神經痛,原來這些病都和腰椎有關?!必學「腰椎間盤突出 自我復健法 」升級版!~完整版影片在置頂留言!|#shorts #醫道心傳 #醫道QA #綠色東方](/img/0.gif)
1:01
21 день назад
![研究發現,午睡過長會給身體造成長期危害,如增加罹患心血管疾病、阿茲海默症及死亡風險【健康生活新知識】|2024年6月13日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:00
21 день назад
![#預告【醫道Q&A】遠離腰痛、腿痛和坐骨神經痛,改善腰椎竟然是關鍵!趕快收藏🔥醫師獨家「腰椎間盤突出 自我復健法 」升級版!| 中醫 復健 腰椎 |腰痛 腳痛 足痛 |吳國斌 中醫師|#綠色東方](/img/0.gif)
1:01
21 день назад
![【預】尿頻、尿急、尿痛!為何夏天更容易「泌尿道感染」!改變四個習慣減少感染風險!拉筋及穴道按摩可以增加免疫強化!|余雅雯 | 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
21 день назад
![睡眠質量與人的整體健康密切相關。中醫師教你幾種獨家辦法,簡單有效地改善睡眠質量。【健康生活新知識】|2024年6月9日|#綠色東方](/img/0.gif)
5:52
21 день назад
![【預】古典舞的拉筋技巧也能幫助舒緩上背痛!肩頸痠痛、聳肩,你需要全方位的上臂伸展拉筋運動!| 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
21 день назад
![【醫道心傳(粵)】腸胃病常復發,原來與情緒有關?想太多為何會吃不下飯?吃飯時罵小孩恐損害其腸胃?過勞無法吃飯、低燒,中醫這味湯迅速恢復元氣!| 脾胃養生之道完整指南系列(三) | #綠色東方](/img/0.gif)
6:48
21 день назад
![【預】吃西藥改善骨質疏鬆,卻增加骨折及植牙失敗率!五類骨質疏鬆高危族群!補鈣最加方案!兩穴道增加身體自行鈣吸收!|吳宏乾 | 健康養成記 with Amber|#綠色東方](/img/0.gif)
1:00
28 дней назад
![#預告【醫道心傳】胸痛勿輕忽!心絞痛、心肌梗塞如何分?這一症狀恐是肺癌💥中醫2保健法改善心痛肺痛| 中醫 健康 保健 | 心絞痛 心痛 心肌梗塞 肺痛 胃食道逆流 骨折|吳國斌 中醫師|#綠色東方](/img/0.gif)
0:37
28 дней назад
![銀杏因其增進大腦血液循環、提升記憶和認知功能而聞名【健康生活新知識】|2024年6月4日|#綠色東方](/img/0.gif)
6:55
Месяц назад