Меня отец в 11 лет до рвоты гонял в отжиманиях, лесенка до 1000 норм , а он обратно и повторы и пока силы есть и ты уже не лежишь без сил. Так что Паши уверен получится.
У воркаутера, как у самурая - нет цели, есть только путь💪🏼 Поэтому и на 100% овладеть элементом невозможно - всегда будет пространство для совершенствования.
Хаха, в любом возрасте без физ подготовки.. Давление шарашит, при неудачных попытках удары спиной (даже при перекате), серьëзнейшие нагрузки на пальцы, в общем в возрасте из статики можно только уголок, а для продвинутых вариации переднего виса. Даже крокодильчик нежелателен: всë же давление большое
Слушай, а вот когда ты сделаешь озвучку нового видео, а то я помню как часто выпускал, а сейчас видео уже как пол года нет( давай может быть озвучку сделаешь? Давай жду отзвучку уже как 3 месяца прошу и да правду не забрасывай свой канал ты один кто озвучивает Криса Хериа
Просто стойка на руках намного сложнее, чем ходьба на них. Поймать баланс очень тяжело, там целая техника нужна, а когда ты ходишь на руках тебе не нужно балансировать
@@apather2933 нужно, только баланс ловится при ходьбе за счёт шагов, которые предотвращают падение. А в стойке совсем другой метод, да и плюс я думаю без сильных мышц кора не обойдешься в стойке на руках
@@okx11 там же если до конца локти разводить то плоха будет, нельзя суставы до конца раздвигать а особенно на них упираться, может я не прав, но вроде это плоха для них в будущем
@@qpyracuk_yt9243 тренировать модно их прочность, но износ модем только отсрочить, а тренировками наоборот ускорить, но увеличить прочность, так что лучше полностью пологаться на мышци и минимум использование суставов
