笹原健太郎の足腰チャンネル

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【リーフはりきゅう整体院】大阪の整体院

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Комментарии

@ab-nj7iz День назад

説明が長いですね

@oneteacher5109 День назад

ラジオ体操はやってもいいの？？

@himoneet День назад

ありがとう

@user-rr8ht3xm7t День назад

わかりやすく、運動したあと気持ちがいいです。首が痛く左右に回すのが辛いのですが、改善する方法を教えて下さい。よろしくお願いします。

@user-qu3nc6ve9f 2 дня назад

背中が伸びると嬉しいな

@user-ct5vu8cd8f 2 дня назад

いいね

@user-xb7ql2zs1x 2 дня назад

先生のお話が納得できずっと続けて行こうと思います有り難うございました

@steeve9633 2 дня назад

これやって1分くらい経つと腰の周辺があったかい感覚になるんですが効いてるっていえますか？

@user-hm5lh7lw5e 3 дня назад

股関節が悪いのでこの動画見てやってみます! ありがとうございました。

@waku201 3 дня назад

しゃがめますが立てないのです、教えて下さい🤢🙏

@kurotyann00 3 дня назад

3年前に圧迫骨折をしてだんだん上半身から腰にかけて前屈みになってきています。このストレッチをすると背中がまっ直ぐになります。無理しないように少しずつ慣らして頑張ってみます。いつでも見れるようにお気に入りに入れました。有難うございます。

@user-fg7yn5uc2r 3 дня назад

私も背中がまえかがみになるのでがんばってみます

@user-rv8pt4xw4t 3 дня назад

とてもわかり易くていねいに説明ありがとうございます

@user-hc8vf4nq3t 4 дня назад

先生今晩は私は90過ぎの女です並大抵の物では治るわけがない人生は難しいね先生の行動見ながら行うことだね日津市に頑張ること

@user-gx7sc7gy9i 4 дня назад

話しが長過ぎる

@user-mg2yi5ws2t 4 дня назад

前😂おきが長いですね😢

@lazymika8693 4 дня назад

水を抜いていたこともありますが、近年はここまで腫れ上がることもなかったので仕事に耐えられず、サポーターでなんとか凌いでました。皆さんのコメントを拝見し、私もとりあえずやってみようと思います。他の方の動画をいくつかやってみたのですけど、さっぱりでした。気休めにでもとにかく、痛いの痛いの飛んでいけ〜！

@user-ny3qc8hp5m 4 дня назад

LINE登録がわかりません

@user-kk3sq2ox5r 4 дня назад

お尻がなく太ももと同じなのでこの運動はペタリと膝が胸についてしまいます。どうしたら大臀筋お尻のカタチが造れるのか教えていただけると有り難いのですが😂

@3369kentaro 5 дней назад

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@user-jl4ey5eb3t 5 дней назад

30代がやって見せてどうする、馬鹿じゃないか。もっと現実を見て。

@waku201 5 дней назад

先生の新しい動画の通知が有りません、姿勢改善の方法を教えて下さい!!お願いします!!

@knii426 6 дней назад

凄いです。ここ最近変形性膝関節症の痛みで歩く度ビッコ引いてる位だったのに先生のストレッチで一日で軽減されました。ありがとうございます🙇‍♀️

@弓谷由子 6 дней назад

ありがとうございましたまたたのしみにしています

@user-sm9hu6qx7m 6 дней назад

お辞儀をしてから立つ‼️😮 とても楽でした。ありがとうございます😆💕✨

@Atliermia 7 дней назад

参考になりました。現在、肋骨、骨折で、回復中、セ-ブ,して、リハビリに、使います。

@user-ny6gf5eq8y 7 дней назад

85歳ですがこのバランスストレッチきつくて大変です。

@user-vy4ni7kg8c 7 дней назад

申し訳無いですが、説明が長すぎます説明しながらやって欲しいです。飽きてしまいますよ😂

@町田香代子 7 дней назад

現在整体に通っていますが、こちらのRU-vidの先生は分かり易くて自分で出来そうです。頑張って続けたいと思います、ありがとうございます。

@user-ox8qk5xg8q 7 дней назад

しっかり録画しました。頑張ります

@user-ox8qk5xg8q 7 дней назад

ありがとう

@theanorafumi 8 дней назад

やってみました😊 凄く気持ちが良かったです.｡:*+゜

@user-gv3ko3tm8r 8 дней назад

どうしても就寝中って脚をつい曲げて寝てしまいますよね、何故か曲げて寝てると落ち着くんですよね（笑）それで、朝起きるとき　やはり伸ばしたとき痛みますよね。

@user-cp8cz6jg9s 8 дней назад

おはようございます、ストレッチして、背筋が伸び、腰痛も、少し楽になりました、気持ちがいいです。😊😊

@3369kentaro 8 дней назад

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@3369kentaro 8 дней назад

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@user-oi9ox1uj6d 9 дней назад

今の動画通りの悩みを持っています！頑張ってやってみます。

@user-ok5ip4lk2d 10 дней назад

ありがとうございます

@user-io2bx8gk4k 10 дней назад

早速頑張ります😮長く歩けないので、頑張ります、有り難う😃御座いました、

@user-sd3ny5op4n 11 дней назад

とっても参考になりました。わかりやすかったです。頑張って続けます。

@user-yp2on3dt9q 12 дней назад

まじでありがとうございます。知り合いに「一緒に踊るから体力つけといて」って言われていたので、

@user-gv3ko3tm8r 13 дней назад

腕をグーして前に出したとき、どちらかの腕は下がってきませんでした。大丈夫でしたε-(´∀｀*)ﾎｯこのストレッチ、全身、腰にも良さそうね。簡単だし、家の中でいつでも出来るので魅力ですね。有り難うございます。👍💕🙋

@user-lm9bw2rl5i 13 дней назад

分かりました

@user-jc3kk2ve2h 13 дней назад

ありがとうございます🌺 30秒ずつ動いて休憩でかなり運動したように感じます👏💓続けられそうです🍀

@user-kk3sq2ox5r 13 дней назад

何回も見ながらやっています。少しだけ50m位は前に進める様になりました。無理せず痛みと相談しながら歩き体操の成果を実感してます

@user-kk3sq2ox5r 13 дней назад

ありがとうございます。納得です。

@user-lu2hz3dz6v 13 дней назад

頑張れそうな動画でやってみま～す！😊

@user-hm5lh7lw5e 13 дней назад

簡単で家で出来るからかやってみます。ありがとうございました

@user-mk8ie1ed2c 14 дней назад

家で　出来るし、簡単なので…やってみます…有難うございました❤