Тёмный
harmonyofbeauty
harmonyofbeauty
harmonyofbeauty
Подписаться
Certified fitness trainer, yoga teacher, nutritional specialist, Mom of 2. Love fitness, fashion, beauty and all things related. Bring yourself to balance by eating clean, exercising and meditating.
Business email - ekaterinamedv@gmail.com
Привет! Я сертифицированный фитнес инструктор (США), инструктор Йоги,специалист по питанию и мама двух малышей.
Я обожаю фитнес, моду, красоту в целом и все что с этим связано,
Постарайтесь сбалансировать свою жизнь здоровым, чистым питанием, занятием спортом и медитацией, Во всем ищите гармонию!
Мне 40🙈Что я делаю
20:01
8 месяцев назад
Комментарии
@AlishaGub
@AlishaGub 2 дня назад
Иван, крутой подкаст , искренний , такой ,,про настоящее ,, жизнь как она есть ! А Никита лучший Интервьюер , так умело руководит процессом интервью😉. 👏
@evgenybichev
@evgenybichev 2 дня назад
Мама, красотка!
@solangefavre59
@solangefavre59 3 дня назад
Привет, Катя! Поздравляю тебя с днём рождения! Желаю тебе всегда так сногсшибательно выглядеть независимо от возраста! Ты очень вдохновляешь заниматься собой. Помню как дома выполняла твои видео тренировки и был результат! Спасибо за то, что не забываешь и иногда сообщаешь о себе. Если будет возможность и желание, расскажи, пожалуйста, о своём опыте родов. Буду очень благодарна
@user-rf2wd3gy2g
@user-rf2wd3gy2g 4 дня назад
❤❤❤
@potanin_oleg
@potanin_oleg 4 дня назад
Имба
@potanin_oleg
@potanin_oleg 4 дня назад
Имба
@user-qb9lo2lg5g
@user-qb9lo2lg5g 7 дней назад
Катя, привет!я помню много много лет назад ты говорила про такой "приборчик", которым стрижешь секущиеся концы и не ходишь к парикмахеру. Ты все ещё пользуешься им?расскажи как он называется. И ещё интересно про окрашивание волос❤️❤️❤️
@user-tg8dk3tf1o
@user-tg8dk3tf1o 8 дней назад
Очень рада за Вас.🎉
@user-gk7ti8vf3g
@user-gk7ti8vf3g 12 дней назад
Очень крутая, как всегда ❤
@samdou4911
@samdou4911 13 дней назад
30 гр клетчатки - это жесть, уберите ее полностью на месяц, добавьте жиров насыщенных и будет вам счастье!
@annalucky2699
@annalucky2699 15 дней назад
Господи! Спасительница! Катюша, я подписала на ебя 13 лет, твои тренировки делаю до сих пор. И Слава Богу мы ровесницы, я уже совсем стала загоняться, что со мной что то не так, 3 дня лежала пластом из-за ухода молодости и гормонального фона. Хотя внешне мне тоже не дают больше 30( Спасибо, что ты есть и делишься опытом)
@user-gk7ti8vf3g
@user-gk7ti8vf3g 25 дней назад
Круто!❤❤❤
@user-tv7uh7uu2o
@user-tv7uh7uu2o 26 дней назад
Может мясо убрать ,интересно это влияет?
@lidiiapakhnyts2230
@lidiiapakhnyts2230 Месяц назад
Добрый Катя , спасибо большое за видео. Я пыталась отказаться от о.к. Прописаны как профилактика полипов и эндометриоза. И пила лет пять назад DIM , indole. Но полипы выросли и опять операция. Что Вы посоветуете в таких случаях ? Спасибо большое
@user-pt1or2vh6t
@user-pt1or2vh6t Месяц назад
Это просто убийственная тренировка. После неё я как будто на лошаде скакала...так в душ и пошла😂😂😂
@lyubovmuratova5880
@lyubovmuratova5880 Месяц назад
Здравствуй Катя , а как быстро ты села за руль после операции?
@gr5693
@gr5693 Месяц назад
Немного неструктурированное видео. Я так и не поняла, что нужно делать тем, у кого высокий прогестерон, т.е. жир откладывается на животе??? Два раза слушала, так и не поняла
@Swetlana-zs9pw
@Swetlana-zs9pw Месяц назад
Привет! А где ссылки, которые ты обещала прикрепить под видео? Не могу найти 😔
@user-ft6ks8kf9m
@user-ft6ks8kf9m Месяц назад
Катя , столько лет с тобой , программы куплены ,,,, Но вот сегодня опять вернулась именно к этим тренировкам на ютубе , которые были безвозмездные )) Самые лучшие и самые действенные БЛАГОДАРЮ 🙏 МОЯ ЛЮБИМАЯ 😘😘 Будь счастлива
@user-nn3rb4eb8j
@user-nn3rb4eb8j Месяц назад
Поздравляю 🎉это реально важные события в жизни любого человека!!!!
@sv_marina
@sv_marina Месяц назад
Бедные волосы дёргает их без конца туда сюда.
@ElenaYa-r2h
@ElenaYa-r2h Месяц назад
Пожалуйста не снимайте за рулём, огромное количество людей гибнет на дороге.
@albuscorvus6544
@albuscorvus6544 29 дней назад
Очень страшно, в Питере одна такая ехала, смотрела в телефон - сбила троих детей на нерегулируемом пп, двоих на смерть, потом рыдала на суде. Жаль, что до сих пор не научились делать людям увеличение мозга, а только губ и сись
@alionka6
@alionka6 Месяц назад
Сколько лет я с удовольствием смотрю ваши видео, много взяла от вас полезного и тренируюсь иногда😜Катя так держать😉😍
@yanafrance
@yanafrance Месяц назад
Потрясающие ощущения! благодарю, Катюша🤗💗💌🕊️
@yanafrance
@yanafrance Месяц назад
Катюша, благодарю за божественную тренировку! 😍🤩🥳😘😘Тело ликует и радуется🥰 Какой кайф! ТЫ БОГИНЯ!
@VasilisaYanovsky
@VasilisaYanovsky Месяц назад
😊
@VasilisaYanovsky
@VasilisaYanovsky Месяц назад
@user-kt8bn8wv2e
@user-kt8bn8wv2e Месяц назад
Катюша, я рада за тебя. Поздравляю с покупкой машины и квартиры! Ты супер!
@svetabram1899
@svetabram1899 Месяц назад
Катя,поздравляю от всей души!Ты красивая,умная,искренняя,благодарю что ты делишься своими крутыми наработками!
@MsMarivo
@MsMarivo Месяц назад
Катюша, большое-пребольшое спасибо))))
2 месяца назад
Катя, а сайт не работает твой? Я что-то упустила? Не могу зайти
@user-hy4qy9vd2l
@user-hy4qy9vd2l 2 месяца назад
Потому-что потому, еще почему -потому!
@summermariya1473
@summermariya1473 2 месяца назад
Не слушай никого, ты трудяжка, большая молодец и прекрасна не по годам!!! Эти люди просто пытаются оправдать свою лень принижая значение ваших усилий
@user-zi7nh3rg7p
@user-zi7nh3rg7p 2 месяца назад
Восхитительная тренировка! Наконец пот вышел)))
@user-zi7nh3rg7p
@user-zi7nh3rg7p 2 месяца назад
Катенька, ты чудесная! Огромная моя мотивация!!! И благодарность тебе❤❤❤ Если сможешь, сделай ещё 1 неделю влогов с питанием🙏🙏🙏
@natalijasiebert7187
@natalijasiebert7187 2 месяца назад
Катя,я очень рада за Вас 🫶 Вообще здорово 💯❣️
@AL22458
@AL22458 2 месяца назад
Катя,очень просим верните видео на степ платформе похудения ног,пожалуйстааааа!!!!
@user-gu2ep3dj3x
@user-gu2ep3dj3x 2 месяца назад
Совсем не та Катя😢 не обижайся
@AL22458
@AL22458 2 месяца назад
Катя если можете верните пожалуйста видео похудения ног на степ платформе😊😢
@user-fb8ki1rw3i
@user-fb8ki1rw3i 2 месяца назад
Кать. Смотрю тебя уже давно. Ты прямо стала близким человеком. А детки твои как выросли! Счастья вам!
@NarminAbbasova-dl9ht
@NarminAbbasova-dl9ht 2 месяца назад
Ne moqu nayti ee v insta pomoqite
@NarminAbbasova-dl9ht
@NarminAbbasova-dl9ht 2 месяца назад
Ot devushki tak veet dobrotoy!!! ❤
@NarminAbbasova-dl9ht
@NarminAbbasova-dl9ht 2 месяца назад
Kak mojno pisat neqativ takoy nerealno krasivoy devushke blin ludi oxreneli 🤦‍♀️
@user-uh4bl6ji5w
@user-uh4bl6ji5w 2 месяца назад
Катюша ,спасибо тебе уже столько лет с тоьлй 9 дет тренируюсь, иногда прекращаю,но всегда остаюсь толбко с тобой ,самые лббимые тренировки ,они невероятно работают, сделала тело мечты,сейчас грешу питанием,но есть снова мотивация повторить результат, спасибо огромное,даже эти тренировки очень любимые,если когда-то ты нас порадуешь снова тренировкой все девочки,кто любит тебя будут прыгать от счастья,не все у сожалению могут их купить,но в любом случае и то ,что есть для нас счастье❤❤❤❤
@maksandanton
@maksandanton 2 месяца назад
Я десять. Катя лучше всех. Спасибо)))
@alesavokin3635
@alesavokin3635 2 месяца назад
Я никак не могу понять… лицо совершенно другое от того, что сейчас… как так то?
@oksanakorotieieva7935
@oksanakorotieieva7935 2 месяца назад
Катя, где посмотреть тренировки и как купить?
@oksanakorotieieva7935
@oksanakorotieieva7935 2 месяца назад
Катя, какая ты шикарная!!!! Офигенная!! Будь здорова и счастлива! Ждем видео про натуральную косметику
@oksanakorotieieva7935
@oksanakorotieieva7935 2 месяца назад
Катя, как же круто ты выглядишь! Тебе реально не больше 20- ти в жизни. Молодец! Вот что значит спорт и правильное питание. Как красиво тебя покрасили))
@nastisssi
@nastisssi 2 месяца назад
Подскажите, откуда черный купальник, который на заставке?