Hey 👋 If you're new here - my name is Gino. I am a sports physiotherapist (M. Sc.) and on this channel, you will get evidence-based tips on pain, injuries and rehabilitation. Glad you're here. 😊
Bei 100 Mio Menschen die Deutsch sprechen, hast du ja noch viel Potential im Deutschen Markt bei aktuell knapp 10.000 Abonnenten und meistens um die 500-1.000 Aufrufe pro Video. Liebscher und Bracht haben mit Videos zum Thema Schmerzen 2 Millionen Abos im Deutschen Markt erreicht, da geht also einiges in diesem Bereich. Im Englischen Markt hast du natürlich auch viel mehr Konkurrenz. Ich wünsche dir auf jeden Fall weiter viel Erfolg und danke für deine bisherige Arbeit.😊
Hast absolut recht. Liegt nicht daran, dass ich den Deutschen Markt auch nur ansatzweise gesättigt hätte. Es geht einfach um die langfristige Perspektive. Wenn ich sowieso irgendwann Englischen Content machen will, wird es für mich viel leichter sein, den Wandel jetzt schon zu machen, bevor ich 50000 oder 100000 Follower habe. :)
Ich finde es unglaublich schade, weil du meiner Meinung nach ein sehr klares, 'reines' Deutsch sprichst, was man eigentlich selten so findet. Es macht Spaß dir zuzuhören. So wie es sich anhört, scheinst du generell ein Sprachentalent zu haben. Ich bin gespannt auf deine folgenden Beiträge :)
You can find the article (with all the mentioned studies) and my free pain course here: gino.la/blog-rounded-back Leave your feedback on the video in the comments. 👇
Total populistisches Video, dass dann wieder von ganz vielen falsch verstanden wird als "alle Übungen auf dem Banlace Board/pad" sind überflüssig.... Wie man auch an den vielen Fragen in den Kommentaren sieht. Leute, hört genau zu, was der Kollege sagt und zitziert, denn genau nur darauf beziehen sich die Aussagen/Studien.
Ich selber finde diese ganzen angeblichen Wirkungsmechanismen, die den Kinesiotapes zugeschrieben werden, aus wissenschaftlicher/biomechanischer Sicht auch erst einmal völlig unplausibel. Aber damals bei meinen Schulterbeschwerden haben sie mir aber trotzdem geholfen, meinen Sport weitgehend schmerzfrei weiterzubetreiben. Vielleicht war es tatsächlich nur ein trivialer Placebo-Effekt. Aber da sie (abgesehen vielleicht von Hautirritationen bei billigen Fernost-Produkten) auch keine Schäden verursacht haben, würde ich sie bei derartigen Problemen auch weiterhin anwenden.
Kleiner Tipp,die Bildeinspielungen ballern mal viel zu schnell hinein und kooperieren mal so überhaupt nicht mit deiner relativ langsamen Stimme..😂nicht böse gemeint ,aber wirkt unfreiwillig komisch. Lg
Hey Gino, wie immer top Videso! Kurze Frage, hier schriebt ein Zuschauer, dass du die deutsche Sprache verlassen würdest. Hast du ab jetzt vor, nur noch englischen Content zu machen?
Hey 😊 Danke für den Kommentar! Und ich weiß deinen Support auch sehr zu schätzen. Du hast schon so viele Videos von mir kommentiert. Danke dafür 🙏 Ja, tatsächlich werden die zukünftigen Videos auf Englisch sein. Aber ich werde Deutsche Untertitel reinpacken und die Sprache so einfach halten, dass es jeder mit Schulenglisch verstehen kann.
@@ginolazzaro danke für deine Antwort! Ja ich mache das sehr gerne zur Unterstützung, leider habe ich die letzt Zeit weniger Zeit, was sich hier natürlich auch bemerkbar macht. Ich finde es sehr schade, dass du den deutschen Raum verlässt, verstehe es aber natürlich aufgrund der Reichweite. Viel Erfolg!
Danke für deinen Kommentar. 🙏 Ja, das verstehe ich. Ich werde aber weiterhin deutsche Untertitel anbieten. Und ich werde (genauso wie auf Deutsch) die Sprache sehr einfach halten, damit sie jeder mit Schulenglisch verstehen kann. 😊
Alle Studien aus dem Video & meinen kostenlosen Schmerz-Kurs findest du hier: gino.la/blog-training-der-rotatorenmanschette Schreib' gerne dein Feedback zum Video in die Kommentare. 👇
Mir fehlen hier die Tipps weiche Übungen sinnvoll sind um den Gleichgewichtssinn im Alltag zu stärken. Oder muss man sich seinem Schicksal ergeben? Hast du Vorschläge? Gruß Klaus
Hey Gino vielleicht hast du was zum Thema warum Manipulation „Hilft“, denke damit könntest du gute Zuschauerzahlen bekommen und mich interessiert auch deine Meinung dazu👌 Vielen Dank dafür und für deine Arbeit 💪
Mein Knie knackt und knirscht. Schon einige Jahre jetzt. Ich habe seeeehr starke Oberschenkel und machs (immer noch) sehr tiefe Kniebeugen mit der Langhantel (100-130kg pausiert meistens). Schmerzen habe ich dabei keine. Aber die Knie knacken und knirschen immer. Egal wie lange ich mich warm mache, egal ob mit oder ohne Gewicht. Die Ärzte raten wild umher. Der eine sagt ob ich Anabolika nehme und dass ich doch aufhören soll Sport zu machen. Der andere meint ja sicher die Knorpel gehen kaputt. Dann lustigerweise die Sportsätze aus dem Klinikum, ach das ist schon ok, machen sie einfach weiter solange keine Schmerzen da sind. Ja toll. Man will einen Rat und weiß genau gar nichts. MRT zeigt erstgradige Veränderungen retropatellar. Ich bin 27. Ist das normal? Auch darauf kam nie ein ja oder nein.
Wiktor ist mega! Ich kenn das Video in kurz von seinem Kanal, aber danke lieber Gino, das Du das hier noch mal möglich gemacht hast in der Ausführlickeit. Gibt es diesbezügllich eigentlich inzwischen updates?
Hi, was hältst du von orthopädischen Einlagen bei einem diagnistizierten Knickfuss und sportbedingten Fussgelenksschmerzen als ergänzung zu aktiven Übungen? Danke:)
Ich habe ISG Probleme seit 1jahr. Jetzt schon chronisch. Kam durch 4 hintereinander folgende Hexenschuss 😑. Keine MRT Auffälligkeiten. Es blockiert immer wenn ich zb sitze und schmerzt wenn ich spazieren. Das nervt.
Alle Studien aus dem Video & meinen kostenlosen Schmerz-Kurs findest du hier: gino.la/blog-iliosakralgelenk-schmerzen Schreib' gerne dein Feedback zum Video in die Kommentare. 👇
Hast du Tipps für konkrete Übungen für das Handgelenk? Wie kann ich die genau trainieren, sodass meine Sehnen gestärkt sind? Ich kann seit drei Jahren meine Handgelenke kaum mehr belasten. Vor allem auf Liegestütze oder Hanstand bezogen. Wäre dankbar für Tipps 😊
Hey Gino, danke für das Video! Ich gehe seit einiger Bouldern und merke das in meinen Händen und Handgelenken. Ich habe ein bisschen gebraucht, aber jetzt gehen die Bewegungen ganz gut. Habe gerade eine Einheit zusammen mit den Fingerübungen aus dem anderen Video gemacht und bin erstaunt, wie anstrengend das doch wird :D
Alle Studien aus dem Video & meinen kostenlosen Schmerz-Kurs findest du hier: gino.la/blog-muskulaere-dysbalancen Schreib' gerne dein Feedback zum Video in die Kommentare. 👇
Hallo Gino, ich liebe deinen Kanal - Top! Frage: Ich habe einen punktuellen Schmerz an der Quadrizepssehne (direkt am oberen Rand der Kniescheibe). Kennst du solche Fälle? Hast du Erfahrung damit? Ich weiß: Aus der Entfernung schwierig. Aber vielleicht hast du eine Idee was das sein könnte, bzw. was ich machen könnte, um hier evtl. Spannung heraus zu nehmen. Mein Orthopäde sagte mir, dass die Kniescheibe zu hoch sitzen würde?! Thx, Anja
Bin sehr dankbar für dieses Video. Endlich hab ich mal was Handfestes...hab seit Monaten dort Schmerzen. Vor allem bei Armbewegungen nach vorne oder Schulterkreisen. Sticht/zieht auch bis in den Brustkorb rein was man dann schnell als Herzstechen verwechseln kann . Durch Kenntnis der Ursachen kann man das Problem jetzt besser angehen
