Beste Robbert, Ik heb tijdens mijn kuur geen hcg gebruikt. Heeft het nog zin om dit nu te doen. Ik ben nu 3 weken gestopt en begin dit weekend met nolvadex. Ik hoor graag van je!
Drie weken geleden 1e spuit gehad met Xiromed (voormalig Nebido) Testosteron Undecanuaat........niet iedereen is hier even positief over maar 1 ik wil geen gel en 2 ik wil niet iedere week injecteren. Ik voel me nu (na drie weken ) al een compleet ander mens. Na 5 weken opnieuw bloed checken en dan bepaald de Uroloog of ik direct dus na 6 weken mijn tweede injectie krijg. Dan is het kijken hoe het ervoor staat na een week of 10-12 en uiteindelijk kun je dus kiezen om een injectie om de 10+14 weken te gaan nemen of in sommige gevallen met intervallen van 8 weken. Nadeel is dat je niet snel eventjes kan aanpassen, maar wanneer het eenmaal allemaal duidelijk is en ik blijf me voelen zoals nu dan wil ik niets anders, nooit meer. Dit is geweldig......voller in het gezicht, meer kleur, minder vaak down voelen, beter en langer doorslapen, je sterker voelen, geen brandende stekende droge ogen ........ We hebben 4 waardes gemeten met als gemidelde zon 9 NMol/L. Had dit veel eerder moeten weten. By the way.....1 van die 4 waardes zat op 11, waarvan de huisarts zei dat dat goed was. Vind dat persoonlijk schokkend om te horen.
Hey ik heb een vraagje aan jou ik slik anavar maar hoe werk die opbouw moet je gelijk 3 pillen de eerste week doen en de 2 de week 4 pillen En de 3 de week 5 pillen en de 6de week 6pillen hoe werk het ?
Dankjewel ik nam gelijk al die pillen in voor het trainen wat is beter dan gelijk alles innemen of verdeeld van de dag en kan je klachten krijgen op je borst
Super gedaan Robbert! Ontzettend duidelijk uitgelegd, en naar mijn mening aardig logisch ondanks wat alle onderzoeken en ''fitnessgoeroes'' hebben verteld. Underrated channel man.
Bedankt voor deze video, zeer interessant. Ik had alleen een vraagje, hoe lang mag je dat volhouden zo’n hormoon vervangingtherapie? Ik gebruik 125 mg per per week en ben 51 jaar, dank je wel
Beste Robert, Heel hartelijk bedankt voor jouw vlog. Ik vond het heel interessant. Ik ben net begonnen met ostarine. Ook volg ik een Koolhydraatarm dieet en neem ik extra eiwitten. Ik sport in de E-Gym en doe ook nog cardio. Hoeveel vet zou ik kunnen verliezen in 6 tot 8 weken? Zou het mogelijk zijn dat ik één kg extra spieren opbouw in deze periode. Ik ben een vrouw van 60 jaar en ik ben nu één jaar bezig met sporten en intussen flink vooruit gegaan. Om een voorbeeld te geven mijn maximale kracht bij de leg press was bij aanvang 90 kg en nu 190 kg. Ik hoop spoedig bericht van jou te ontvangen. Met vriendelijke groet, Marion
Hoi Robbert, Ik ben 4 weken geleden op de androgel gezet vanwege een 8Nmol op 38 jarige leeftijd en klachten. De arts schreef 1 pompje per dag voor. 1 week voelde ik mij top, mijn depressieve gevoelens en angsten verdwenen. Libido door het dak! Na 3 weken kreeg ik een heel zenuwachig gevoel, als een hond die achter zijn eigen staart aan zit, angstig, somber. Moest direct stoppen van de arts. Het nare gevoel trekt weg. De arts zegt, zie je wel je hebt het niet nodig. 'Toevallig' kreeg ik op reddit een de opmerking: 'your protocol is set to fail, your Dr shall say i told you soo' Ook kwamen er opmerkingen over AI's waar mijn uroloog het niet eens over heeft gehad. Wellicht schoot mijn e2 wel door het dak. Dat is wel vaker de reden dat mensen angstig worden op TRT, zo las ik veel. Weet jij wat meer over het bestrijden van die angstklachten die door de TRT ontstaan of verergeren? Moet ik de trt loslaten?
@@MichelCastelyn vroeger wel. Nu niet meer. Nu ben ik slank en fit. Er staan nog een paar oude foto's op mijn insta. Ik was 4e bij de sterkste man van Nederland 2004. Ik won de sterkste man van Oost Nederland in 2009. In 2016 werd ik 2e in mijn klasse bij een bodybuilding wedstrijd. Deze video is uit die tijd.
Hoi Robbert, Vraagje, Wil voor de 1e keer test e gebruiken voor 10 weken.. Daarna nolvadex. Kan het veel kwaad 1 kuurtje van 10weken daarna nooit meer? Dan heb ik het voornamelijk over je hart. Verder wil ik ook niet al te hoog innemen, Wat is een beetje aan te raden? Dankjewel alvast. Gr Frank
@@fzo219 bijna niemand houdt het bij 1 kuur. Maar een lage dosis test voor 10 weken doet in de regel weinig kwaad. Oestradiol is meer een issue dan je hart vermoed ik.
@@RobbertWolters Dankjewel voor de snelle reactie! Nu lees ik overal verschillende cijfers die per week gezet worden, Nogmaals wil het niet extreem, Maar wel met beter resultaat dan nu. Wat is aan te raden voor die 10 weken lang? 250mg per week? en kan je dat dan ook beter eerst opbouwen (piramide effect) Dank.
Volgende week dinsdag langs de huisarts met mijn aangekochte testosteron, Kijken of zei het bij mij wilt injecteren! 😊 Blijf al je filmpjes kijken, Goede informatie en fijne vent, Goed uitgelegd ook!.
Fantastische informatie! Ik heb ook alle podcasts geluisterd. Ik ben nu net begonnen om alle adviezen langzaam aan toe te gaan passen. Ik kan iedereen aanraden om de podcasts te luisteren en eventueel ook mee te doen met het programma!
Wat ik heel mooi vind aan deze videos. Als er bv een vraag wordt gesteld op een bodybuilding forum. Dan wordt die persoon al snel neer gezet op een manier van. Doe eerst onderzoek en bla bla bla. Maarja waar haal je dat dan. Veelal is er veel marketing. Dus krijg je geen goede info. Hier wel. Bedankt daarvoor
Ik ben mezelf ook steeds meer aan het verdiepen in de primaire behoeftes van de mens. Dat wij evolutionair gezien niet veel andere behoeftes hebben dan honderden jaren geleden en hoe je dit passend kan maken in het heden. Zaken, waaronder ons voedselpatroon, die wij als heel normaal beschouwen maar in feite extreem onnatuurlijk zijn en slecht voor lichaam en geest zonder daar echt bewust van te zijn, tenzij je je daar echt in gaat verdiepen. Voor mij een heel interessante vlog omdat het volledig aansluit op mijn kijk op voeding en ga ook zeker je boek kopen.
@@RobbertWolters Je zei dat je maar één kans hebt om je natuurlijke testosteron te meten. Ik heb een paar dagen Androgel gebruikt en daarna een paar dagen gestopt. Vervolgens heb ik mijn testosteron laten meten bij MijnLabtest en ik kwam hoog uit. Ik denk dat de Androgel hier invloed op heeft gehad. Stel dat ik nu ga kuren inclusief PCT, en daarna mijn testosteron weer laat meten na een aantal weken of maanden na afronding van de kuur, zou ik dan weer op mijn normale/natuurlijke testosteronwaarden zitten? Klopt dat? Kan ik trouwens ook de Androgel (eventueel in combinatie met een anabool middel) gebruiken in plaats van een injecteerbare testosteronvorm?
Dit zijn geweldige video's man. Was al een tijdje op zoek naar heldere informatie over dit onderwerp, puur vanuit interesse, omdat je er steeds meer over hoort.. Dit onderwerp kan soms best complex en veel zijn. De manier waarop jij het aanpakt is top spreekt me erg aan.
Okay. Jij had het over 250 mg testosteron en 400 mg boldenone. En dan Max 10 weken. Wat ik nu niet meer weet is dat je iets zei om dit te verdelen in 2 injecties/week. Dit ivm met halfwaardetijd. Dus 125 testosteron en 200 boldenone. Correct? En zou je de boldenone langer kunnen gebruiken; tot 15 weken ? Of toch maar 10 weken totaal en dan nakuur en dan off. Lichaam rust gunnen.
Die hoeveelheden moet je zeker verdelen over meerdre inkecties per week. De duur van de kuur is mede afhankelijk van het resultaat maar als je eem vlakke kuur doet als dit dan is na 10 weken de rek er zeker uit
Merci Robbert voor de snelle reply. Dan ga ik deze kuur doen en zodra ik merk dat de rek eruit gaat dan heeft t geen zin om te blijven injecteren. Jouw vlogs zijn echt reuze interessant en leerzaam. Ik kijk ze regelmatig. Grt en fijne avond.
Hoi Robbert, ff nog mijn 1e vraag welke ik vroeg mbt kuur test- boldenone. Dit was vlog#17 - 7 tips veilig kuren. Nu had ik een vraag over de hoeveelheid eiwitten tijdens kuren. Jij adviseert 3gr/ kg lichaamsgewicht. Hoe doe jij dit tijdens je ontbijt? Dan moet je toch wel n berg weg eten. Mij lukt dat met geen mogelijkheid. Na n training zou nog lukken met 250 gr kipfilet en shake. En ook om maar 60-70 gr vet te eten is al n uitdaging. Is het slecht om zeg maar 3 shakes per dag met dan ipv 39 gr( effectief 30 gr) verhogen tot effectief 50-60 gr? Mvg
Hoi Robber, wanneer je 3x per week traint en je begint met een kuur van testosteron/ boldenone is het dan zinvol om de injecties zo te verdelen (3x injecties/ week)vóór elke training? Trainingen zijn dan op ma wo en vr en dan voor elke training te injecteren. Ben benieuwd naar jouw ervaringen en advies. Mvg
Beste Robbert, in welke vlog vertel jij over de kuur Testosteron met boldenone. Deze was in mijn optiek een super kuur. Helaas vind ik deze vlog nergens meer.
Ik heb geen idee meer. Maar zo heel complex is het niet. Qua milligrammen kun je het gelijk verdelen over beide compounds. De totale dosering hangt af van je ervaring maar meer dan 600 mg totaal heb je niet nodig.
Zou je die 250/300 1x per week zetten, of verspreiden? Maandag/donderdag? Lees daar veel verschillende verhalen over. En die laatste 5 weken ana ernaast, hoeveel zou je ernaast nemen? Alvast bedankt. 👊🏼
Hey Robbert bedankt voor het delen van deze informatie! Denk je wel dat er een cap zit op de totale eiwit inname per dag? Er wordt altijd 1g per lbs aangehouden maar er zijn ook veel coaches binnen de bodybuilding wereld die een veel hogere dagelijkse eiwit inname aanbevelen, wat is jouw kijk hierop?
Kan je een video maken over pillen kuren wat het beste combineren om te groeien en droog te worden zonder al te raar te worden in je hoofd? Mooie video bedankt voor de tips
beste Robbert, ik had je podcast "echte mannen diëten niet" al beluisterd. Nu volg ik je kanaal ook. heel erg goede info. Man 58 train nu 2 jaar 3 keer per week
Beste Robbert, bekend is dat (speciaal)bier veel koolhydraten en suiker bevat. Als je toch iets wil drinken waar je van geniet zo heel af en toe, is dan een glas Whiskey of iets soortgelijks dan niet beter?
Ben een half jaar gestopt geweest met het drinken van alcohol. Heb nog nooit in mijn leven zo belachelijk slecht geslapen bijna elke nacht. 😂 nu ik af een toe een glaasje wijn drink slaap ik heerlijk.
Goedemiddag, bedankt voor de informatie. Wat is jou ervaring met langdurende peesblessures en HGH. Ik ben in de 40 en kamp continu met peesblessures en zoals je weet zijn die vaak hardnekkig en duurt het een tijd voordat je weer wat kan. Ben benieuwd of bv 2iu elke of om de dag er voor kan zorgen dat mijn blessures sneller genezen.
Geweldig uitgelegd Robbert! Heb mijn set Kettlebell's binnen en ben reeds met jouw "programma" begonnen. Ik voel me er prima bij! Wel een vraagje: Hebben "zero" frisdranken een negatieve invloed, of kan dit ipv water ook?
Veel wetenschappelijk bewijs voor een negatieve invloed is er niet maar grote hoeveelheden zoetstoffen houden je lichaam voor de gek en je blijft behoefte aan zoet houden. Maak je leven simpel, zwarte koffie en water.
Veel geleerd van deze video, bedankt! Hoe doet u het op een verjaardag of op vakantie? Eet je nooit geen bewerkt voedsel meer, zoals bv een taartje of chips bij een speciale gelegenheid?
Mooie duidelijke video, Een vraag ik ben 19 en sport nu al intensief 2 jaar en zit te denken aan een winstrol + anavar (beide pil vorm) met nolvadex na kuur te nemen. Mening?
Gast je bent 19 en je traint 2 jaar je hebt nog heel veel jaar te gaan ik begon met trainen op mijn 14de ben pas gaan gebruiken op mijn 23ste verjaardag. - Je hebt nog zoveel ruimte om te groeien man en 2 tabs die door je lever heen moeten is zo belastend groei nog ff door natural man.
Zou je eens een video kunnen maken over de optimale levensstijl gewoontes om natuurlijke testosteron niveaus te maximaliseren. Over de effecten van slaap, voeding, beweging & niet androgene supplementen. Er is ontzettend veel informatie te vinden hier over, alleen is het moeilijk om feiten van fabel te scheiden.
