난 성폭행 당하고 생겼음. 근데, 그게 처음이 아니었단거- 내가 감당할 수 없는 일 생기면 내게 그걸 버텨낼 기본기가 탄탄함정도에 따라 발현율 다른 듯. 각기 충격이 다르겠으나 이유가 있겠지. 왜 없겠음. 근데 이유는 과거고- 난 현재 살아내야니까 증상 올 때, 아 왔구나. 난 지금 이렇구나 빨리 인정하고 날 위한 행동들을 해줄 필요가 있음.
3:35 리튬 이후 세대의 약물을 더 많이 쓰는 것은 맞으나, 그렇다고 구세대인 리튬이 치료 효과가 없는 것은 아닙니다. 가령, 급성 조증 경우에는 리튬이 빈번히 사용됩니다. 14:34 오메가 3 지방산은 우울증 증상에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 다만 일각에서는 오메가 3가 조증이나 경조증을 야기할 가능성이 있음을 시사하고 있습니다.
