Buenos días, una clase fantástica como todas las que haces la verdad. Tengo una duda, después de mi embarazo (hace ya 18 meses que di a luz) tengo un poquito de diástasis abdominal y me da miedo hacer ejercicios que me puedan perjudicar. ¿Esta rutina podría hacerla? Muchísimas gracias
@@DarkRaziel123 buenos días! Muchísimas gracias ☺️ Enhorabuena 🎉 Te recomiendo que acudas a un físico de suelo pélvico para que te realice una valoración y a partir de ahí ver que es lo que mejor te viene. Un fuerte abrazo 🤗
Amaia m he vuelto a hacer esta clase, viejita ya, pero sigue siendo fantastica. Como siempre tus explicaciones dan una calidad extra a tu canal. Gracias !!!!!
Amaia ¿sería posible que crearas un vídeo de nivel básico (en el hogar) de fortalecimiento muscular (brazos, muñecas, rodillas, etc.) destinado al sector senior? O si no, ¿podrías seleccionar de todos tus vídeos cuáles serían aquellos que estarían destinados específicamente a ese objetivo?. Muchísimas gracias por tu manera tan clara y pedagógica de ilustrar los ejercicios.
Q buena clase con la pica. Me ha encantado. Gracias por todo lo q nos aportas. Ideas para poner en práctica con mis alumnas. Gracias de nuevo. Amaia me encantaría q hicieses cursos formativos de pilates Mat para instructores de pilates. Tienes una forma muy clara de explicar, de expresar y de mostrar los ejercicios.
@@maricarmenvillegas1803 muchísimas gracias ☺️ Ahora mismo con la maternidad no llego a nada pero en un futuro quién sabe 😅 Muchísimas gracias por el apoyo y la confianza 🙏🏼😘
Que buena clase Amaia!! Como siempre...eres una profe de 10! ¿Quien no ha cerrado con el culete una cómoda???😅😅😅😅 Es que con esos ejemplos entendemos los ejercicios a la perfección.... a parte de tus magistrales explicaciones. Muchisimas graciassss ❤❤❤
Soy profesora de pilates de mat y máquinas y te sigo desde hace varios años y me inspiró en tus excelentes explicaciones para mis clases...gracias Amaia!!❤
