AHAHAHAH è invecchiato male sto video. L'amico Wisser si è montato un po' troppo la testa. Meglio se vada s fare un po' di squat invece che sparare minchiate
Vabbè ma che senso ha vedere la dieta di uno che starà a 1 grammo di testo al giorno e prenderà una vagonata di farmaci( GH, insulina samrs, clomifene, gonadotropine, nefredina, isotrerinoina, Lasix.....ecc.ecc...) ????? Starà a 1600 calorie da settimane è alto 187 cm per 100 e passa chili. È in obesità muscolare ed ha una nutrizione sbilanciata, in un senso o nell'altro, per tutto l'anno. Vi pare salutare??!!?? Restate equilibrati e godetevi i risultati che otterrete con sacrificio senza che diventi una ossessione.
@@alexd4604 Ripeto quindi che senso ha prendere spunto da quella dieta? Chill cos'è? Una salsa per patatine?! Non dimenticate di allenare il muscolo più importante: il cervello.
Ronnie, cosa fai? Squot Ah ok, buon allenamento Gambe: 😊 Erettori spinali: 🥵 Ronnie cosa fai? Rematore Ok ok, buon allenamento Schiena: 😏 Erettori spinali: 😬🫨 Ronnie stai facendo stacco? Sì, pesi leggeri Ok, cerca di non sforzare troppo quei quadricipiti Quadricipiti: 😎 Erettori spinali: 💀 *Figa, ci credo che poi gli è venuta un ernia al disco e adesso fatica anche solo a camminare*
Ho paura che nick walker abbia fatto un qualcosa che gli possa costare molto caro, forse ha esagerato in off season. Mi dispiacerebbe tantissimo se lo perdessimo
Rematore libero con 220kg: "ma nonostante questo Ronny ha un gran dorsale" ahahahahah questa è la più grande stronzata che ho ascoltato stamattina. Ragazzo quando alzerai metà di questi chili inizierai a capire qualcosa di palestra. Auguri!
Wesley è molto più Classic di Ramon (sproporzionato), sicuramente arriverà dietro Cbum ma sopra il brasiliano se arrivano con le stesse disparità di condizione come al Arnold
È depresso Nic Walker ... La depressione è tipica e sottovalutata a quei livelli di aas... Quando gareggiavo io 15 anni fa e si stava sui 4/5 gr e loro stanno bene più alti si usava sia Tavor per calmarsi che anche nubain iniettabile per mimare il relax da morfina tanto era alta l ansiam figurati questi
@@leonardodipietro7581Sicuramente ha creato danni, ma la sedia a rotelle se vedi la sua storia non è direttamente per questo ma indirettamente, cioè doveva operarsi, il medico gli ha fatto più di un intervento sbagliato e la ridotto in quel modo, infatti ha fatto causa al suo vecchio medico vincendo con un risarcimento di milioni di dollari
Con le bombe che ''prendeva '' poteva pure sporcare gli esercizi... e ora guarda com'è ridotto... NATURALI !!! NON SI DIVENTA ENORMI MA ALMENO C'È PIÙ ESTETICA MA SOPRATUTTO PIÙ SALUTE!!!!!
Non lo fanno per essere belli. O perlomeno nel senso comune del termine. L'estetica che si prefiggono di raggiungere è avere la maggior massa muscolare possibile, definizione muscolare estrema, inserzioni muscolari estremamente marcate, minor percentuale di grasso e una armonicità e simmetria del corpo.
@@theS_and_theAi canoni estetici del body building sono cambiati nel corso della storia delle competizioni di mr Olympia. Fino ai tempi di Arnold e forse Lee Haney le proporzioni erano abbastanza gradevoli. Invece dopo Dorian Yates sono diventati solo *goffe montagne di muscoli* incastrate tra loro senza nessuna proporzione, tutto esagerato.
Simone ho 52 anno, mi alleno da quando avevo sedici, e il approccio esplorativo di prese, angolazioni e tecniche secondo me è vincente, e Ludovico è uno dei 4/5 più tecnici in Italia, bel filmato, si impara sempre, e si poi la percezione personale è importante basta non farsi male, bel filmato
