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Mindshine - Mental Health Coach
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Mindshine is a mental fitness app designed to unlock people’s true potential and improve overall wellbeing. Our aim is to help you thrive and be your best self by training your mind and unleashing your true potential. We guide you step-by-step through powerful exercises that take just 10 minutes a day because small steps lead to big changes.
Free Session: Let Anxiety Go
4:10
2 года назад
Free Session: Meditation for Beginners
10:42
2 года назад
May the Fourth Exercise
1:31
2 года назад
Комментарии
@SabrinaFranceschini
@SabrinaFranceschini 18 дней назад
Hallo Steffi ich möchte Psychologin werden, bin aber etwa in deinem Alter. Habe die Möglichkeit vor dem Studium in Österreich mit der Studienberechtigungsprüfung das Abitur nachzuholen. Da kommt der Zulassungstest weil soviele Menschen diese Wissenschaft studieren möchten. Was sagst du dazu schaffe ich es das durchzuziehen?
@giadacairo6063
@giadacairo6063 26 дней назад
Never without MindShine ❤
@saram5659
@saram5659 Месяц назад
Thank you, this was very good. Saving for later
@saram5659
@saram5659 Месяц назад
Memory of a long time ago when I had my first boyfriend but was dissociated all the time without even knowing. I wanted intimacy so bad, but couldn't be myself around people out of fear. It is just an example of a Big Feeling
@physikcoach
@physikcoach 3 месяца назад
Tolles Interwiev - danke euch beiden sehr :)
@Regenschauer100
@Regenschauer100 4 месяца назад
Danke für dieses hochwertige Interview 😊
@dimitrisgonatas2264
@dimitrisgonatas2264 5 месяцев назад
When psychology has failed not all hope is lost
@dimitrisgonatas2264
@dimitrisgonatas2264 5 месяцев назад
I love it I thing its the most sensible thing I could do right now
@SmartShortsHub
@SmartShortsHub 7 месяцев назад
The discussion on resilience and the ability to bounce back from adversity adds a crucial layer to the conversation about building a robust foundation for lasting happiness.
@Moonelly1985
@Moonelly1985 8 месяцев назад
Hätte gern zugehört aber er schmatzt so laut auf zwischen den Sätzen
@magicmoments23
@magicmoments23 9 месяцев назад
Wie komme ich in den inneren Selbstwert? 😢wie kümmere ich mich um meine eigene Verletzlichkeit?
@lilamond6697
@lilamond6697 9 месяцев назад
Da ist dem schon das mit dem Vater passiert und trotzdem lernt der Typ nicht aus seinen Fehlern. Total verantwortungslos!
@natinatallia6050
@natinatallia6050 10 месяцев назад
Sehr schön, hab gelernt Mann muss realistisch denken , ich bin die Katherine de Größte 😂😂😂😂,
@physikcoach
@physikcoach 3 месяца назад
😂😂😂
@THEMANWITHTHEYELLOWHAT.
@THEMANWITHTHEYELLOWHAT. Год назад
I don't know how to express my gratitude thank you very much it helped me shed a few tears for a furry friend who I was forced to put up for adoption
@klausjager2161
@klausjager2161 Год назад
💚💚💚
@user-vf3fg1gl7pMsSandy
@user-vf3fg1gl7pMsSandy Год назад
Fantastic Charlie, thanks for your help!🥰👍
@inbetrieb3965
@inbetrieb3965 Год назад
Du hast eine tolle Ausstrahlung Stefan 😊 und finde es toll das du ehrlich zu deinen " Schwächen" stehst
@HEAVYCLOUD7
@HEAVYCLOUD7 Год назад
I really want to do this, but i feel like my neighbors are going to call the police thinking somebody's being murdered haha
@Zirocornhorse0-0
@Zirocornhorse0-0 6 месяцев назад
no its quiet
@zaynabhelms3020
@zaynabhelms3020 Год назад
Sehr berührend, als ihr diesen Schlüsselmoment in deiner Kindheit gefunden habt 🩷
@heinz_fiction
@heinz_fiction Год назад
Mensch, was für ein grandioser Plattitüden-Marathon.
@frankeckardt7704
@frankeckardt7704 Год назад
Toll
@moyolenovo3914
@moyolenovo3914 Год назад
Thanks for bringing this technique up.
@moyolenovo3914
@moyolenovo3914 Год назад
Thanks.
@Rikki-ij5zb
@Rikki-ij5zb Год назад
Just a little tip for anyone who enjoys sniffing their own gas. When in the bath catch the fart under water with cupped hands and then release as you inhale directly from your hands. You get a pure unadulterated hit of your own scent then. You're welcome.
@tomsplayground7712
@tomsplayground7712 Год назад
Das Ding mit den Fehlern: Die passieren, werden nicht gemacht. Das würde einen Plan oder eine Absicht bedingen. Die ist bei Fehlern aber defakto nicht da. Wir machen, tun, produzieren Dinge bewusst und planvoll. Fehler entstehen aus falschen Entscheidungen, Fehleinschätzungen, Unachtsamkeit und Planlosigkeit! Die Unterscheidung mag unwesentlich wirken, hat aber eine tiefere Wirkung in uns selbst, da wir das Machen eher in Zusammenhang mit anderen Absichten in Verbindung bringen und dann eine vollkommen falsche Fehlerkultur entwickeln. Wir produzieren keine Fehler! Fehler passieren! Die Sachen mit dem Golfschläger.. da hattest Du nicht Schuld. Das war ein Unfall und wenn da eine Verantwortung für gesucht wird, liegt die leider erheblich mit beim Vater, der leider nicht berücksichtigt hat, das Du Linkshänder bist und sich dann auf die falsche Seite hinter Dich gestellt hat. Die Auswirkung dieser Unachtsamkeit war dann leider sehr fatal und destruktiv, hat aber nichts mit einer Schuldsituation auf Deiner Seite zu tun. Schuld ist eine akzeptable Empfindung, die als Reaktion in der Folge von bewussten falschen Entscheidungen beruht. Die hast Du nicht getroffen als Kind! Sicher wäre es jetzt hilfreich, die Situation mal mit Deinem Vater zu besprechen. Wenn er die Situation rückwirkend als Erwachsener beleuchtet, wird er die Situation auch korrekt spiegeln und Dir sicher "verzeihen" wo es eigentlich nichts zu verzeihen gibt.
@franaticgirl
@franaticgirl Год назад
Viele gute und interessante Punkte, das Video hätte ich einer Freundin die gerade intensiv mit Selbstzweifeln kämpft sehr gerne empfohlen…. Aaaaber… die Aussage bezüglich der Attraktivität - dass man von vornherein schon wisse, dass man es nicht ist - finde ich katastrophal. Eine ähnliche Ansicht findet man auch in einem ihrer Bücher, dass Frauen sich schminken sollen damit sie sich selbst schöner finden… ich verstehe ja ansatzweise die Intention ihres Vorschlags aber psychologisch gesehen sind das No-Go Aussagen
@wilmaschroederwiebe8158
@wilmaschroederwiebe8158 Год назад
Hallo.. das mit dem ertappen und umschalten das hoert sich sooo einfach an.. ich hatte die letzte woche noch wieder eine erfahrung.. ich war zu einem zweiten Vorstellung gespraech.. und die versprachen mir so und so viele stunden in der arbeit.. es war am montag.. donnerstag frage ich dann nach meinen stundenplan.. da wird mir gesagt wir koennen dir nur 10 bis 12 stunden die wochen geben anstatt wie versprochen 22 stunden.. es war sooo drastich fuer mich in dem moment.. ich hab hab mich fast zur rutze geheult..( ich bin die Juengste von 10 Geschwister wo alle sehr beschaeftigt waren aufm Bauernhof.. da hat man mich aufm hof in ein kleines Holzgitter gesteckt damit ich nicht weglaufe.. und mich nur dann schnell was zur befriedigung gebracht wenn ich weinte und sind wieder gegangen) und heute wenn es scheint das mir was gutes passiert muss ich es mir so sehr ein reden das es ok ist wenn ein tiefer Wunsch verwirklich.. und dann wieder weg gezogen wird.. es ist so schlimm fuer mich.. dann ertappen und umschalten.. ich schaff es schon fast immer.. aber dann und wann bleib ich noch stecken.. und fuehle mich nachher so bloed.. aber danke fuer euren guten Rat immer wieder. ❤️
@hannapettersson105
@hannapettersson105 Год назад
That was so nice!!! More of this 😍😍😍😍 love from Sweden!
@piroskaambrus3100
@piroskaambrus3100 2 года назад
L
@Hotelhopper
@Hotelhopper 2 года назад
I love your voice!
@carlaedwards9839
@carlaedwards9839 2 года назад
Tired of feeling ugly and fat and unwanted and ashame of myself ,an worthless like I'm never gonna be nothing just a mistake, I can't change
@dorothynorton5636
@dorothynorton5636 2 года назад
𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘴𝘮
@jtgamingjtartman2891
@jtgamingjtartman2891 2 года назад
Thanks for the video it helped me in a way no other video did
@rhyneshiane2774
@rhyneshiane2774 2 года назад
I have a friend, she told me she blame her self for the things that she didn't do.
@sijmenkroon5786
@sijmenkroon5786 2 года назад
Same but idk how to help him so im searching for a solution now
@shacker45
@shacker45 Год назад
Same.
@kimhorner3218
@kimhorner3218 2 года назад
Sad frustrated isolated unhappy crying all the time anger anxious depressed tired
@monikamayer8020
@monikamayer8020 2 года назад
Love it! This is hilarious
@MrLeobedford
@MrLeobedford 2 года назад
:). Brilliant
@ChrisKSeidel
@ChrisKSeidel 2 года назад
Best meditation ever!
@jasondsimpson
@jasondsimpson 2 года назад
The only commercial I’ve ever wanted to hear more than once! May the Fourth be with you!
@denial_buddyman
@denial_buddyman 2 года назад
Haha, brilliant!! May the Fourth be with you!
@sarahstringer8641
@sarahstringer8641 2 года назад
Love that 👍🏻
@GroovyKim
@GroovyKim 2 года назад
Thank you, for this wonderful video! I really enjoyed it's benefits! Here's one that can really help with learning to respond vs reacting so that you can better deal with frustration, anger & blame. Many blessings to you! ☮ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BDW_ybK9qLI.html
@Jazzmine83
@Jazzmine83 2 года назад
diese Frau ist einfach der Hammer! So perfekt beschrieben und erklärt...
@Lamonte424
@Lamonte424 2 года назад
Geniale Frau 😊
@michaelwanke7127
@michaelwanke7127 2 года назад
Habe mir mehr Effizienz vorgestellt. Viel bla, sry. Die Frage am Schluss mit den Sportschuhen und der Antwort ist auch ein Kalter. Enttäuschend. Na ja, in 9 Monaten 250 Aufrufe.... Wünsche trotzdem viel Erfolg!
@user-qi3ib8mi8q
@user-qi3ib8mi8q 2 года назад
thankyou. I really helps me. I search on youtube and your video came up. I really need simple guide and instructions at the moment because I want a better me. Thank you.
@bazoka6352
@bazoka6352 2 года назад
Tolles Video 👍🏻 (Tipp: bitte Mikroeinstellung prüfen, da Ton besser sein könnte)
@marcosvideos6787
@marcosvideos6787 8 месяцев назад
Was bedeutet Mikroeinstellung? Dieses Video habe ich erst heute gefunden. Ich finde sehr gut, wie einfach sie unsere Psyche oder angeborene Gene erklärt.
@brittg1928
@brittg1928 2 года назад
It's not my fault I did not know. I have the knowledge now to help others. I pray to feel this way Amen.
@anthonyh3892
@anthonyh3892 2 года назад
Tolles Format. Das "Steffi Stahl Mantra" heißt übrigens Ertappen und Umschalten (nicht Umlegen) aber nicht schlimm.
@withoutatitle6462
@withoutatitle6462 2 года назад
Wartung Edy 😂 Eddy alle Fälle gut 💖