大家好
我是婉萍營養師
我的頻道想跟大家分享各種食物的營養，讓更多人可以了解自己的營養需求，這裡可以看到選擇外食的技巧、簡單的料理還有各種營養小知識，希望大家都可以吃得安心健健康康！

想看更多營養健康知識，歡迎來臉書【李婉萍營養師】

現職
• 榮新診所營養師
• 書田診所營養師
• 彌月坊護理之家營養師
• 育兒生活雜誌營養顧問

學歷
• 師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
• 靜宜大學食品營養系

經歷
• 馬偕醫院營養師
• 寬福護理之家營養師
• 大園安養院營養師

專長
• 減重營養
• 新陳代謝症候群慢性病飲食治療
• 婦幼營養(孕期、坐月子、哺乳、離乳食、兒童)

飲食素養(Diet Literacy)
認識食物營養並了解個人身體需要的營養需求，選擇適合自己的養身健康計畫，營養在醫療端是以營養做疾病治療的搭配，讓血糖、血脂肪、高血壓等等更穩定，但是營養在孕期、坐月子、到兒童期是屬於預防醫學屬於營養教育，要讓父母與我們的孩子從小就能有好的營養觀念，打造健康的身體。
健康生活是一種態度是一種選擇，要融入生活美學中實踐，與大家分享健康美學的應用