Тёмный
**Людмила Батакова
**Людмила Батакова
**Людмила Батакова
Подписаться
Добро пожаловать. Я Людмила Батакова, мне 58 лет🌹

Anti-Age блогер, вдохновляю жить молодо в любом возрасте. В своих видео делюсь исключительно тем материалом, который реально помогает людям жить молодо, в здоровом теле и быть счастливыми. А я точно знаю, что нужно делать для того, чтобы блистать здоровьем и красивой фигурой в 50-60 лет.

Делюсь информацией, как сохранить привлекательность и РАдость жизни, используя естественные и простые методики. Показываю, возможный, другой сценарий вашей жизни.

Ничего сложного или нудного на моём канале вы не найдёте.
До встречи в видео и на прямых эфирах.


Ваша Л.Б.💖

Комментарии
@user-tk7cv5bw8r
@user-tk7cv5bw8r 6 часов назад
А там и до школы недалеко! 😂😂
@user-ff2oe4nq4m
@user-ff2oe4nq4m 16 часов назад
Вопрос: 1. Это маска одноразовая или можно использовать несколько раз сохраняя её в холодильнике? 2. Как часто можно использовать эту маску?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 13 часов назад
Лучше на один раз, чтобы была свежая. Если нет противопоказаний, то можно и три и четыре раза в неделю
@user-sk6dz9fc9i
@user-sk6dz9fc9i День назад
Людмила вы сколько лет я из Кыргызстана
@zlatamirakotigirlpavlovska5809
Доброго денёчка,Людмила!Как всегда ,с огромной благодарностью за ваш труд!Прекрасный пост,посвящений и магазину японских товаров(кстати,уже сделала заказ),и в общем.молодости и долголетию!Обожаю вас смотреть и слушать.От вас чувствуется энергия чего-то доброго,тёплого и светлого!И мое настроение волшебным образом улучшается,рождаются правильные и позитивные мысли.Каждый ваш ролик сподвиг меня к какому-то действию,направленному на улучшение моей жизни ,моей физиологии и морального состояния!Так что,ещё раз,с благодарностью к вам и жду новых роликов.🫶
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 дня назад
Какая вы приятная, спокойная и классная! Люблю такие темы долголетия и антиэйджа, много смотрю, но ваше видео лидер моем рейтинге!! 👏👏👌💪💐💚❤️🎉💃
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 2 дня назад
а я себе и не давала ни установок, ни обещаний, просто и в 60 ну не могу я стареть, да, морщинки есть, но выгляжу на 40, а чувствую себя на25, никакой солидности , к коей меня периодичсски призывают, легка на подьем, давно поняла, что серьёзной старухи из меня так и не выйдет 🤣🤣
@dinasofij2135
@dinasofij2135 2 дня назад
Дописываю, не совсем поняла для носа упражнение. Просто поднимать пальцем кончик носа?
@dinasofij2135
@dinasofij2135 2 дня назад
Вы очень милая. Спасибо
@user-cs7vy9gf5i
@user-cs7vy9gf5i 2 дня назад
БЛАГОДАРЮ😊😊😊😊😊😊😊
@user-pr3fp2nc6x
@user-pr3fp2nc6x 2 дня назад
Людмила благадарю за информацию,я такую зарядку уже 3 года делаю с утра❤🔥и нет морщин и это правда
@semionmargolin8308
@semionmargolin8308 3 дня назад
Добрый день, Людмила! Я уже много лет являюсь большой поклонницей как уходовой так и декоративной японской косметики.Практически она занимает у меня 80% или больше, чем я пользуюсь.Несколько лет назад благодаря Вам я вышла на магазин Nunibar ,сделала несколько заказов у Нурзады и осталась очень довольна. Я также делаю заказы с сайта Tokyo on Demand, из коллагена предпочитаю Ginza Tomato и их плаценту из дамасской розы. Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео, все они с большой теплотой и хорошей энергией. Спасибо ,Людмила, за промокод, я уже им воспользовалась. С уважением, Инна. Израиль❤
@user-he4yh8sf5b
@user-he4yh8sf5b 3 дня назад
Людмила,Вы очень болезненно реагируете и жёстко отвечаете в своих комментариях. Хотя в видео интеллигентная и доброжелательная. Мы Ваше зеркало и дёргаем Вас своими крючками за Ваши больные точки)
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 дня назад
Ну это я Ваше зеркало если Вы ТАК болезненно реагируете на мои ответы. В них нет агрессии, нет злости, я просто отвечаю на вопросы и комментарии без лирики. Если бы я их озвучивала голосом, то это звучало бы так же интеллигентно. Интеллигентность же не выключить кнопкой) А Вы хотели меня чем-то обидеть?
@user-he4yh8sf5b
@user-he4yh8sf5b 3 дня назад
Мы все в блоках и крючки всегда находим)) Я написала, как взгляд со стороны и ни разу мне не пришла мысль Вас обидеть или оставить негативный отзыв. Людмила,лично меня Вы ничуть не раздражаете.Я с удовольствием Вас иногда слушаю.Хочу Вам выразить большую благодарность за физические упражнения и массажи,которые я у Вас взяла из ранних видео и на регулярной основе делаю уже второй год каждое утро. Прекрасные упражнения❤ Благодарю🙏
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 дня назад
​@@user-he4yh8sf5bдорогая Наталья. Представьте, что я это говорю моим голосом. Если не было мысли как-то меня задеть, тогда не надо извиняться потому что вина всегда ищет наказание. Я биоэнергетический целитель и хорошо понимаю что Вы имеете ввиду. Но тут уж каждый отвечает за себя. Что излучаем то и получаем.
@user-he4yh8sf5b
@user-he4yh8sf5b 3 дня назад
))) Могу тоже сказать,нельзя обидеть,можно обидеться
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 дня назад
@@user-he4yh8sf5b конечно. Тогда тем более не надо извиняться.
@user-nf4kn1zl8c
@user-nf4kn1zl8c 3 дня назад
118 никуда не денешь
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 дня назад
Да ладно ))
@katerinasenusova4616
@katerinasenusova4616 3 дня назад
Добрый день Людмила, мне очень нравится ета маска.Но я веган.Чем можно заменить яичный белок.Буду благодарна за ответ❤
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 3 дня назад
Я тоже не ем яйца, мясо и молочку. Но заменить можно тем, что стягивает кожу
@user-qk7ke7og9y
@user-qk7ke7og9y 3 дня назад
Спасибо,видео полезное и нужное 😊🌺
@user-xx7vs9wf9q
@user-xx7vs9wf9q 4 дня назад
Никогда не писала комментарии.Но в свои 40 столкнулась с проблемой шеи.Перерыла весь интернет и нашла вас.Благодарю вас за помощь❤
@user-hd6yg2pm1k
@user-hd6yg2pm1k 4 дня назад
Людмила, здравствуйте! Спасибо большое за полезную информацию! Отлично выглядите, и очень милый у Вас летний наряд❤❤❤
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 дня назад
Людмила, где Ваша чёлка набок? Но это Ваше дело, пардон.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 4 дня назад
У меня чёлки уже лет 5 нет, а может и больше )
@tttlee2018
@tttlee2018 4 дня назад
❤❤
@NYTUB
@NYTUB 4 дня назад
прочла и не стала смотреть, для меня абсолютно бесполезный ролик, даже не знаю где ЭТО брать)
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 4 дня назад
Так ответ в ролике, а не в названии. А ещё ответ в описании. Откуда у людей время на такие комментарии?)
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 дня назад
Оттуда, откуда и хвалебные комментарии. ​@@ludmilabatakova
@Nika62
@Nika62 5 дней назад
59 это ещё не 60, после 60 ти всё начинается- лень, усталость и т.д и т.п
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
Да бросьте. Всё в нашей голове. Если заниматься любимым делом и вообще любить жизнь, то не важно сколько тебе лет. Мне говорили советчики здесь на канале, что я после 50 "заглохну", потом после 55. А я вам скажу, что 'заглохну" только тогда, когда придёт моё развоплощение.
@user-gv2yo1yu3h
@user-gv2yo1yu3h 5 дней назад
Да нет не 18
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
Да нет не)))))
@svet7612
@svet7612 5 дней назад
Людмила,здравствуйте! Не так давно вы рекламировали коллаген Collagen HC+. Я у вас спросила ,кто производитель данного коллагена,вы ответили,что это Российский производитель и коллаген очень хороший! Я спросила ,что вы всегда рекламировали японский и вы ответили,что уже давно пьёте коллаген российского производства. Сейчас вы вновь рекламируете японский коллаген. Так всё таки,какой коллаген лучше и всё таки какой пьёте именно вы? Я много лет пила японский коллаген,ещё до знакомства с вами,затем попробовала российский. Просто интересно ваше мнение,что лучше именно для вас? Свои ощущеняия пока не пишу,что бы не думали,что я что то рекламирую .
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
Я живу в Латвии. Любые посылки из России, не важно что, не принимаются страной. Более того, за такую посылку ещё и уголовным наказанием грозят. Вывод, я физически сейчас не могу добыть российский коллаген. Но сравнивать их не буду. Они оба хороши.
@svet7612
@svet7612 5 дней назад
@@ludmilabatakova Спасибо за ответ.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
​@@svet7612всё во благо
@user-lm3yi4nh7q
@user-lm3yi4nh7q 5 дней назад
Добрый день Людмила, а когда вы расказывали о лучшем коллагене о хелс код ( даже по моему есть ролик с руководителем этой компании).
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
Да, рассказывала. А в чем вопрос? Какой коллаген лучше,? Если этот, то я уже писАла ответ на этот вопрос. К нам в Латвию нет возможности получить никакую посылку из России. От слова совсем.
@user-xt6he3wq3j
@user-xt6he3wq3j 5 дней назад
Сколько вам лет?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
58, в этом году будет 59
@nataliiazahorodnia7888
@nataliiazahorodnia7888 6 дней назад
Людмила! Спасибо, что делитесь полезной и интересной информацией ! Эту косметику можно заказать в Англию?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 5 дней назад
🥰из Японии в Англию доставляли посылки?
@user-ko9cp8qy1z
@user-ko9cp8qy1z 6 дней назад
Шикарные волосы❤❤❤
@TatyanaCogan
@TatyanaCogan 6 дней назад
Людмила, добрый день! Благодарю за информацию. Тоже давно покупаю в этом магазине, и тоже пью именно этот коллаген. А вот про скидки стеснялась спросить)) Теперь буду знать, что таковые имеются. И спасибо за Инстаграм Нурзады, теперь буду в курсе. Здорово выглядите!!!!
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Я тоже впервые сама попросила скидку и очень этому рада
@user-qu3hs9rk6o
@user-qu3hs9rk6o 6 дней назад
И как чистить ЖКТ?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Это целая система. Приходите ко мне на чистку печени. Там и жкт чистим. Старт в конце июня. Группа собирается в клубе ПУТЬ. t.me/milabatakovva/655
@dr3502
@dr3502 6 дней назад
Людмила! Хорошо прехороша! Вот как сочинида! 😌🙏
@user-hh7ef2tq3j
@user-hh7ef2tq3j 6 дней назад
Людмила здравствуйте,пожалуйста поделитесь аккаунтом Нурзады...И спасибо вам за видео
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Ой, спасибо, что напомнили ,)) instagram.com/nunibar?igsh=eHE5eXBnbXVib3d1
@user-qk1ep8gx8c
@user-qk1ep8gx8c 6 дней назад
Возраст всеравно никакой японской косметикой не скроешь
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Есть такое понятие как качество жизни. И заметьте, оно разное у людей в одинаковом возрасте.
@nk6411
@nk6411 6 дней назад
А возраст и не надо скрывать, надо просто ухаживать за собой, и это правильно.
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 дня назад
Просто можно ХОРОШО выглядеть в своём возрасте. Раньше мне говорили: МОЛОДО. Теперь: ХОРОШО.
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 дня назад
А возраст можно скрыть. Пластической операцией. Я в 40 сделала пластику, и будущий муж, второй, только за пару дней узнал, что я старше на 14 лет. Даже высокообразованные его родственники не догадывались. 😁😁
@user-ck8vz7ho3v
@user-ck8vz7ho3v 6 дней назад
Здравствуйте! Подскажите чем красите волос?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Это делает моя парикмахер. Я не в курсе
@user-ep4mx4gk2j
@user-ep4mx4gk2j 6 дней назад
реклама..так бы и сказали..а потом хвалили..
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Я в каждом видео что-то рассказывал и рекламирую. Это ессно, а как показать людям что я делаю и как ? У Вас какое-то неверное отношение к рекламе
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 4 дня назад
Увидела этот крем в Вайлдберисе. Я из Минска. По нашей валюте - дорогой очень. Недалеко от половины моей пенсии. Оценка этого крема- 4,7. Народ оценил. Пардон, там он со стволовыми клетками. Япония.
@olgasasaki3806
@olgasasaki3806 6 дней назад
На бьюти выставках закупают эти крема ,неплохой, но у них есть другая серия ,ещё эффективнее, в красных коробочка нс cream или sc cream,попробуйте ещё эти крема ,по стоимости они одинаковые . 30 лет в Японии, тоже занимаюсь косметикой и бадами . Коллаген и другая продукция действительно очень хорошая 👍 Коллаген meiji это свинной !
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Да практически вся продукция японская хороша. Добавлю про коллаген - там написано Рыбий коллаген), да и по вкусу понятно, что это рыба.
@olgasasaki3806
@olgasasaki3806 6 дней назад
@@ludmilabatakova Уже несколько лет к сожалению это компания перешла на свининой коллаген. Здесь много разных других производителей ,которые выпускают коллаген, и все дают отличный результат! К этим кремам ещё идут очень классные сыворотки для лица,в паре они дают потрясающий эффект , попробуйте
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Про сыворотку знаю, я смотрела этот комплект, но мне захотелось другую взять. А коллаген у меня именно рыбный. Ну вот как-то так.
@user-lv7po1ru9z
@user-lv7po1ru9z 6 дней назад
@@olgasasaki3806не могли бы вы написать полное название кремов и сыворотки в пару к ним,которые вы советуете🙏
@user-lv7po1ru9z
@user-lv7po1ru9z 6 дней назад
Здравствуйте,напишите пожалуйста полное название крема и сыворотки которые вы советуете)))
@user-dr3ug7zk9g
@user-dr3ug7zk9g 6 дней назад
Смешно😂
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
смех продлевает жизнь. Отлично.
@user-bm9zo3dh1o
@user-bm9zo3dh1o 6 дней назад
А сколько лет Людмиле? Выглядит на 60+
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
Ну что Вы.. Так выглядят все кому за 70. Оглянитесь вокруг))
@user-ql7rz2bi1k
@user-ql7rz2bi1k 6 дней назад
Спасибо Людмила за маску.Сделала один раз.Коже понравилась маска.И мне тоже.И плсле этой маски не наносила др.крем.Спасибо!
@user-fx8un1fu5f
@user-fx8un1fu5f 6 дней назад
Людмила,благодарю за полезную информацию! Можно ли уточнить цвет и марку помады.Очень вас освежает)
@goga476
@goga476 6 дней назад
Да Людмила сама делаю давно и это бомммба, спасибо вам за умные советы, здоровья и мира вам
@user-qd3nd4lo1g
@user-qd3nd4lo1g 6 дней назад
Это класс👍❤спасибо вам❤
@irinabobikov1930
@irinabobikov1930 7 дней назад
Вы работаете с кожей, так каким же образом вы влияете на сокращение мышц платизмы?
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 7 дней назад
Это упражнение снимает фасциальные зажимы
@NoName-vw6ft
@NoName-vw6ft 7 дней назад
Ха мне нет сорока а по паспорту 53... Но я голодаю на сухую по 4 дня... Спасибо за хорошие массажи!
@user-cj8hr5uo9f
@user-cj8hr5uo9f 7 дней назад
Цвет волос вам не совсем идет ((.. не обижайтесь.. но он вас размывает и вы бесцветны… сделайте нейтрально теплый цвет с розовинкой и он оттенит лицо и придаст контрастность .. ( простите но у вас сейчас образ моли) не ваш оттенок
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 7 дней назад
Не обижайтесь, но я не спрашивала у Вас совета как мне выглядеть и в какой цвет волосы красить. Главное, чтобы я нравилась себе.
@lenach9511
@lenach9511 6 дней назад
Когда говорят не обижайтесь, "не" не слышат, слышат " обижайся".
@lenach9511
@lenach9511 6 дней назад
​@@ludmilabatakovaмне нравится, чувствуется что вы гармоничны в своем образе. Внешнее=внутреннему
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 6 дней назад
@@lenach9511 я в курсе. Я же биоэнергет)
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 7 дней назад
Прекрасное видео! Все очень полезное!
@user-bv2zs5mk3x
@user-bv2zs5mk3x 7 дней назад
Здравствуйте, моя любимая женщина. Давно не заходила. Буду смотреть...
@user-vo6pb7gr7q
@user-vo6pb7gr7q 7 дней назад
Убрать весь белок? Мышцы в хлам, кожа с"ежится, и вы в этом возрасте уже ничег не вернете и не накачаете. Если бы я это знала раньше, я бы следила за достаточным количеством белка. Лицо выглядит офигенно плюс прогресс косметологии, а вот тело - предатель, поэтому лицо мало радует.
@ludmilabatakova
@ludmilabatakova 7 дней назад
А смысле убрать весь белок? Вы серьезно считаете, что белок есть только в мясе???? Тогда я открою Вам секрет, растительного белка гораздо больше, и я ем его много. Тем более, что он усваивается гораздо быстрее. Лицо, я ничего не Колю в свое лицо, и даже массаж делала очень давно.
@user-bf7jk7si7n
@user-bf7jk7si7n 8 дней назад
Как хорошо что я Вас нашла
@Elena_Ryb
@Elena_Ryb 8 дней назад
Почитала комментарии, и не поняла, как сюда попали некоторые змеи? Интересно на них самих взглянуть в нынешнем их возрасте и послушать что бы они людям умного посоветовали, кроме как плеваться ядом в других....
@nikashell5056
@nikashell5056 8 дней назад
Спасибо)