хуйне несете хоть и 8 лет прошло давно доказано что садится в присяде со штангой до жопы не влияет на суставы а вот дрочь полуприсяд и полусгебания это минус в карму

Качественные химики

Это техника входа в хату)

За такую технику мне бы тренер руки бы и оторвал.

почему траектория должна быть на одной линии без эмитация подъёма весла с небольшим опусканием ручки вниз и возвращением её вдоль ног?

Этот тренажёр па😂люка такой, ещё бы раза в два дешевле стоил бы, вообще супер было бы

Шикарный тренажер и шикарное видео👍

Так говорили ранее что "пятки не отрывать"

Подскажите на какой сложности проводятся соревнования?

Занимаюсь греблей сама

Занимаюсь кроссфитом, на соревах иногда нужно 2200 метров , очень полезное видео , буду ставить технику .

спасибо

полюбил гребной тренажер, прорабатывает все тело, минимум риска травмы, отличная нагрузка. пытаюсь отработать технику и ищу зал где стоят концепт2. только пара вопросов, обязательно ли тянуть прям к груди все время? по механике движения и разных хватов, можно делать акценты на разные части спины, и тем самым еще больше разнообразить тренировку. и как я понял что округленная спина это верно, да и механически не выходит делать с прямой поясницей. спасибо

Почему было сказано строго не отрывать пятки но и сам инструктор и подопытный пятки отрывают. Кто из нас идиот?

Я только не поняла один момент, он сказал нельзя отрывать пятки, в итоге сам их отрывал

Здесь техника не правильная. Правильная во втором видео - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-C_GU9YZPVYM.html

Спасибо за видео.

Где купить такой держатель для бутылки ?

странно на вид на 15-20к, почему 80-120 ему цена? О_о

Я себе 28.12.2022 купил кайфую просто 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Когда мы говорим о длинной аэробной работе, сколько сам "эксперт" сможет удержать 1:40 в темпе 20?) Одним слово - это не каное)

Для анонсирования тренажёра приглашайте профессионалов а это слушать смешно и нелепо.

На мониторе десяток вариантов представления информации - автор их не объяснил.

Если человек маленького роста ему не надо сильно вперёд наклонятся чтобы сделать гребок длиннее

че идиоты? спину нельзя сгибать

на какой сложности тренажера принято проводить соревнование, подскажите, кто знает!

Обожаю этот тренажёр. За 30 мин 510 калл. 7600 метров

Как лопатки должны двигаться????

Почему у вас учит грести каноист, а не академист?

А если пятки не отрывать не получается, можно я буду их отрывать?

Подскажите пожалуйста, а на нём можно смотреть историю заездов, как на гребле концепт?

шикарно)

Я в шоке от такой правильной техники😁надо же ведь кто-то посмотрет и научится "правильной" лыжной техники

Руки надо быстро возвращать и потом медленный прокат

Можно ли делать это с протрузией. Думаю какой тренажёр купить для укрепление спины

замечательный тренажёр

Много не сделаешь с сутолой спиной.

О Господи, я на 8 км, еле 2.12 делаю 500м, какое 1.40? Я так могу, метров 300-500 от силы отъехать и то это мне нужно будет, что-бы 5 дыхание открылось

Сколько стоит

Прикольный лыжник...😂

На каноэ тоже жопой елозят? Что-то я сомневаюсь, хотя кто его знает

Завтра на соревнование, нужно открутить 45ккал. :) буду стартовать сильно и жестко!

Отличное информативное видео.Ничего лишнего!

Новинка 2021 года Assault AirBike PRO rowsport.ru/buy/velotrenazher-assault-airbike-pro.html

Новинка 2021 - модель AssaultBike PRO rowsport.ru/buy/velotrenazher-assault-airbike-pro.html

Тренажер доступен к покупке. По Москве возможна доставка день-в-день! rowsport.ru/buy/velotrenazher-assault-airbike-pro.html

Гребля на Concept2 - моя страсть. Делаю каждый день по 10 км (трачу около 50 минут, я не спринтер - чисто для физухи). Настроение и самочувствие - на высоте!

Чё вы все докапываетесь? Как гребëтся так и гребите

у меня почему то, после этого тренажера, очень болела поясница, наверное не нужно было делать перед этим гиперэкстензию)

Если бы нельзя было отрывать пятки, то крепления были бы фиксированные, а они эластичные, так что не надо. Причем это експерт справедливо советует делать наклон как можно ближе, но это сделать не получится НЕ отрывая пяток.