ему только греблей заниматься на своей байдарке, а не на лыжах бегать. 8 раз бегал где-то там, так группа здоровья по более бегает. У Вас там что, лыжников не было, чтоб технику показать, чайников наберут блин...… Пусть вначале над техникой поработает пару тройку годиков, а потом в кино сниматься будет...
@@sophiaotto4608 если показываешь лыжную технику, то надо уметь бегать на лыжах. А эта техника для группы ЗДОРОВЬЯ, или на крайней случай для чайников. А то что про байдарки, так в начале ролика было сказано, что типа сейчас Вам покажет технику по лыжным гонкам какой-то так чемпион по гребле на байдарках
Господи....это все равно что на велотренажере крутить педали руками и тем самым качать руки... Какой-то смысл в прокачке рук , плеч спины канечно есть.... Но это однозначно вкорне испортит вашу технику лыжного хода
Причем тут техника лыжного хода! Супер кардио, кроссфит-тренировки, аэробная нагрузка... Можно подумать, что тренажер должен готовить лыжников-чемпионов и занудным голосом поправлять технику. Жир бы сбросить, кардио настроить, кубики на животе построить - все это перекрывает Вашу дурацкую технику ))
Амплитуда движения. Поочередно давим в кисть, плечи и спиной задавили.неправильная техника☝️ руки в верху плечи внизу, спина уже не работает потому что провалились. Движений много и расход энергии максимальный, а толку нету. Тренируйте технику движений лыжного хода🎿. Ещё хотел подметить что это два хода называется классика только первый одновременно второй переменно. Не издевайтесь над тренажёром😀
