Что скажете про это видео про швы? Они правда перекашивают тело? ru-vid.comkJjKtOgbygQ?si=0KmPO7yzkoIe9s5n

Спасибо вам огромное❤

Спасибо!

прекрасная тренировка! спасибо за такие подробные объяснения. только сейчас поняла что многие элементарные управления всю. жизнь делала неправильно, несмотря на спортивные увлечения

Классная тренировка!

✅

Здравствуйте, можно выполнять при беременности?

Чат с анонсами тренировок в Петербурге t.me/+7savEsnw0XM0YTgy

Третий день занимаюсь по Вашим тренировкам, ощущения супер🔥 тело расслабляется, мышцы работают, очень заметно. Благодарю❤

Клаас, спасибо за тренировку, очень приятная и легкая)😊

Моя 2я тренировка тут и мне очень нравится. Действительно, как отмечали ранее, время быстро пролетело. А в теле легкость 💃 Хочу дальше заниматься

Спасибо!

Начало 30.05.24 буду заниматься 7дней 1день●: было немного тяжело с меня истекало литр пота 2день●: сделала (2подхода),чувствую себя нормально думаю это самое эффективное упражнение именно для похудения 3день: 4день: 5день: 6день: 7день: Залайкайте чтобы не забыла .....

Как же это невероятно!!! Спасибо Вам огромное!!!!! Просто чудесно!! ощущения на высоте, так спокойно, так хорошо! Это то, что я хотела.

Большое спасибо, отличная растяжка-тренировка❤!

Лично делаю этот комплекс,"подсадила" на него подруг.Он очень быстрый лёгкий и бодрит! Рекомендую, кто не пробовал,сделайте прямо сейчас, если Вы дома

Классная!Приятная! Делала в сочитании после Вашей 8ми минутной лимфодренажной 🎉

Бодрит! Делаю уже не раз. Помогает проснуться

Спасибо!)

Делаю третий день, ощущения супер, спасибо за такую тренировку❤

использую растяжку для похудения😊 утром йога и бег, вечером- ваша растяжка❤ также кето-диета и интервальное голодание за 3 дня результат в 2.800 кг😘

Я так сильно люблю Ваши тренировки... После каждой чувствую себя максимально спокойно❤ Ваш голос такой расслабляющий и нежный🥺

тренировка просто супер, пролетела незаметно🔥

Мне очень нравятся тренировки и сам блогер, приятная девушка и понятные тренировки. Делалаю постоянно от отёков утром и вечернюю. Отёки уходят, зажимы, боль в спине после сна тоже. Рекомендую!!!!

Редко пишу комментарии, но сейчас я просто обязана это сделать, потому что это чудесная тренировка. Сразу стало так легко и все очень грамотно показывается и проговаривается. Спасибо большое за это видео❤

Занимаюсь примерно 2 недели по два раза в день, -2 кг на весах, вижу как подтянулось тело, живот потихоньку стал уходить, кожа и мышцы в тонусе. Теперь думаю над покупкой курса, если кто-нибудь брал отпишитесь в комментариях, пожалуйста👂 Очень люблю видео Марии, но я несколько раз разочаровывалась в покупных курсах у других людей, хочется отзывов💖

Благодарю за тренировку!! Все шикарно, легко и чувствительно👏👏🙌 рекомендую!!

Спасибо!!!

Как говорится сначала ты работаешь на фигуру а потом фигура работает на тебя.😂😂😂

Здравствуйте,а это упражнение помогает избавится от холка?

худею до 55. буду делать неделю-две текущий вес: 64.5(или 63.4) 30.05.24-сделала 31.05.24-сделала

Золотые слова! Спасибо огромное)

A HUG FROM THE HEART, MY FRIEND

У кого нибудь есть результаты ? Читаю комментарии и не слово о результате

❤❤❤

✅

Очень классно!!!❤

У вас есть тренировка на растяжку, где акцент на заднюю поверхность бедра?

Благодарю, отличная тренировка, здоровья вам ❤

Тренировка крутая, но довольно быстрый темп... Не успею понять технику выполнения упражнений. Но возможно это только у меня так)

Спасибо

Спасибо Вам! Благодаря Вашим видео заниматься легко и приятно, спасибо ❤

Здравствуйте 😊а поможет данный комплекс при перекосе таза?

Классно ❤

Отличная тренировка! Очень приятный тренер 🩷 спасибо большое

А сколько подходов делать?

Делаю перед огэ из-за стресса

Благодарю за тренировку, очень понравилось ❤

Наконец-то нашла зарядку без коврика! И упражнения очень приятные, после них чувствуется напряжения в мышцах. Спасибо большое! 😻

Спасибо больше лучшая тренировка ❤