comenze hoy, 06/09/24 (enrealidad ayer, pero por el dia 6 y no me di cuenta pero no pasa nada, siento como que me tiemblan un poco las piernas pero no dolor todavia, me cuesta apretar😂😂, les voy actualizando en todos los videos y cuando termine el reto les pongo aca mi resultado.
Hola Carol gracias por esta rutina, tenía tanta pereza de comenzar hacer ejercicios nuevamente, busqué y comencé hacerlo con otras personas y no pude. Te encontré y dije porque no tratarlo, y si comencé el reto de 20 días en agosto y hoy lo terminé. Vi un cambio en mis piernas y de tu 20 días elegí 5 días para seguir haciéndolo como rutina. Muchas gracias, ahora quiero hacer una rutina para el abdomen. Gracias y muchas bendiciones 🙏🏻❤
Termine muy adolorida del primer dia, se puede hacer el reto con descanso? O no lo recomiendas. Enserio me tiemblan las piernas o talvez me lastime ayer y no hize bien los ejercicios)? Algún consejo
💪 hola Carol , fue una rutina muy intensa, sude mucho y me encanta tu contenido . Tengo 51 años y espero algun dia llegar a tener esas piernas pero sé que con constancia se puede. En lo relativo a tus gatitos deben de quedarse el enfoque en los ejercicio. si tu nos compartes tu espacio creo que debemos de respetar. Tu amas a tus animalitos y son parte de tu vida. Ademas son muy flexibles y ágiles. Yo tengo un gato negro que todos los días me acompaña a mi rutina y lo amo. Obvio el solo mira 😂
