Тёмный

Rutina de tren superior para definir y adelgazar brazos en casa 

Carolmendezof
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1

Hola Equipo!! Hoy les traigo una rutina definir, marcar y decirle adiós a la flacidez de brazos y espalda desde casa, Recuerda que puedes realizar estos ejercicios con o sin peso dependiendo tu nivel o lo Que desees Lograr, Lo Importante Es Que Llegues Hasta El Final.
RETOS PARA VALIENTES!:
☑️Reto abdomen plano de 7 dias: dia 1: studio.youtube...
¿Quieres saber mas de mi? Te dejo mis redes sociales
📱Instagram : ....
📧Correo Unicamente De Negocios: nigith.work@gmail.com
📍Colombia
Hola soy carolina y cree este canal con cariño, amor y respeto para ti, puedes encontar en el contenido deportivo, vlogs, casos y relatos increibles, tengo 22 años y vivo en colombia, ahora que ya sabes un poquito de mi, cuentame abajo algo sobre ti, me encantaria leerlos.
No olvides suscribirte y compartir a alguien le pueda interesar este tipo de contenido, nos vemos en uno proximo.
• Las Siguientes Canciones fueron usadas para este video
Music: Shrivera - Lost Cassette EP [Bass Rebels]
Song: • Shrivera - Lost Casset...
Download / Stream: bassrebels.lnk...

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@Rob42125
@Rob42125 2 месяца назад
Excelente sesión de ejercicio 🏋‍♀️🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾
@rosellane
@rosellane 2 месяца назад
oi, Carol, ótimo exercícios amei obg bjss 🌹💞🌼💛🥰😘
@yuliflores4438
@yuliflores4438 2 месяца назад
Que buena rutina,, yo estoy en el reto de 21 dias de gluteos, pero tambien miro l9s videos que vas suviendo para ayudarte Hermosa 😊 Donde compras tus leggings?? Como se llama la tienda, ? Me encantaron😊❤
@Carolmendezof
@Carolmendezof 2 месяца назад
Hola Yuli! Espero te encuentres bien, el de este video es de shein💕💪🏻
@kimby8174
@kimby8174 2 месяца назад
Ame ❤
@CarlosSanchez-vl6rl
@CarlosSanchez-vl6rl 2 месяца назад
Thankd bella
Далее
ADELGAZA BRAZO 10MIN
12:17
Просмотров 147 тыс.
TREN SUPERIOR | BRAZOS, HOMBROS & ESPALDA.
32:26
Просмотров 22 тыс.
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
9:12
Просмотров 2,6 млн