Dzięki, że wpadłeś na mój kanał! Mam na imię Bogumił Rzadkosz i chciałbym powitać Cię serdecznie na kanale Saunologia.
Co tydzień znajdziesz tutaj odpowiedzi na najczęstsze pytania które zadają sobie osoby które planują budowę, zakup sauny ogrodowej lub domowej. Opowiem też o tym jak korzystać z sauny zgodnie z fińską filozofią oraz podzielę się ciekawostkami ze świata saunowego.
Celem tego kanału jest dzielenie się w przystępny sposób wiedzą o saunie fińskiej, aby każdy mógł zacząć swoją przygodę z sauną.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu przez email: kontakt@saunologia.pl
Niedawno zaczęłam swoją przygodę z saunowaniem, cieszę się że znalazłam ten kanał, biorę się za oglądanie całej play listy, aby poszerzyć swoją wiedzę na ten temat, jak poprawnie saunować i jaki jest savoir vivre w takich obiektach👍
Jeśli chodzi o młode kobiety to coraz więcej z nich saunuje nago będąc w saunie czy łaźni ze swoim facetem, wtedy czują się bezpiecznej. A starsze np. emerytki często saunują też bez facetów.
Mieszkałem 8 lat w Niemczech. W saunie nie byłem, ale co mnie tam najbardziej zaskoczyło to plaże dla nudystów, które często są po sąsiedzku z tekstylnymi i to w małych miejscowościach. W Polsce nie do pomyślenia.
A czym dokładnie przemywać,czyścić?,zwilżoną wodą ściereczką? A jeżeli jakiś środek do czyszczenia sauny który zawsze trzeba raczej usunąć,to w jaki sposób dokładnie usunąć skoro nie można zlewać wodą?😊
Nie do końca się zgodzę . Podczas ceremonii saunowych strój kąpielowy może spowodować odparzenia u mężczyzn pachwin, u kobiet sutków... Więc mówienie że to bezpieczne mija się to z prawdą
Saunowanie zacząłem ok. dwa lata temu. Przyznam, że początek był trudny. Po dwóch razach przeszło skrępowanie, że trzeba być nago. Teraz nie wyobrażam sobie tego inaczej. Może dlatego, że korzystam z sauny w Niemczech.
Witam, pilne pytanko:jaka srednica wentylacji przy wariancie grawitacyjnym nr 2? Proszę o szybką odpowiedź bo to istatni elemet ktory mi został do wykonania 😊. pozdrawiam
Wiedza, bo najtrudniejszy pierwszy jest krok. Kilka słów o sobie. Przez bardzo wiele lat krępowałem się pojść do sauny przez własną wstydliwość. Jak ją pokonałem? Po prostu: zdecydowałem! "dziś albo nigdy" i udałem się do Świata Sauny aquaparku, w ktorym jest 8 saun koedukacyjnych. Poprosiłem pracujące tam Osoby o zapoznanie z regulaminem i oprowadzenie po obiekcie. Otrzymalem to, co bylo mi potrzebne: wiedzę. Na jej podstawie podjąłem decyzję: "sprobuję" . I tak stalem się saunamaniakiem- fanem saunowania. Wszędzie, w Polsce i za jej granicą, saunuję nago, ewentualnie, malutkim ręcznikiem okrywam przyrodzenie - wiedząc to, co bylo moim problemem przed 20 laty- aby nie wprawiać nowicjuszy w zakłopotanie, nie wywoływać stresu. Każdemu polecam ten sposób postępowania na początku drogi do przełamania barier, tkwiących w nas niepotrzebnie. A saunowanie stało się nie tylko moją pasją lecz także znakomitym panaceum na codzienny stres.
Są dwa możliwe uchybienia dające taki efekt: 1. nieszczelnosci powyżej pierwotnego wylotu (tego pod ławkami ) odwracają ciąg - np. Szpara nad drzwiami, otwarty wywiew górny stosowany do suszenia sauny po użyciu. 2. Za mała różnica wysokości między wlotem przy piecu i wylotem pod ławkami - można zastosować ekran wylotu ( osłona, płaska przedścianka na zewnątrz 11:16 w odległości równej średnicy ) zabezpieczy przed niekorzystnym wiatrem odwracającym ciąg.
Jak masz fajne ciało, to możesz. Jak jesteś owłosionym ulańcem, to nie powinieneś. A co do Skandynawów, to co my mamy z nimi wspólnego? Oni nawet feudalizmu nie mieli. Koedukacyjne sauny w Polsce to idiotyzm.
Witam. A jak by się sprawdziła wentylacja mechaniczna z regulatorem obrotów zależnych od zadanej temperatury w saunie z piecem opalanej drewnem, czy nie stabilizowała by w większym stopniu temperaturę poprzez sterowany ciąg powietrzna? Pozdrawiam.
Super kanał. Jeżeli będzie to możliwe to proszę o odcinek dotyczący jak prawidłowo wykonać izolacje sauny, jakie materiały i jak powinna wyglądać wszystkie warstwy izolacji w podłodze, ścianach i suficie. Dziękuję i pozdrawiam
panie Bogumile... byłoby rewelacyjnie gdyby pan pisał skrypt do filmu. mówię to bez żadnej złośliwości. opowiada pan fajne rzeczy, ale bardzo brakuje lepszej formy. serio
Cześć, fajny kanał, bardzo pomocny. Mam pytanie o nagłośnienie w saunie. Kupiłem zestaw 2 glosnikow JBL że wzmacniaczem i po zamontowaniu w suficie napotkałem na problem. Glosniki miały za ciasno i słabo grały. Pytanie jak je zabudować na górze, czy jest coś systemowego?
Mnie krępuje jak ktoś patrzy na moje ciało i nie chce też patrzeć na innych nagich ludzi . Byłam w saunie i było by wszystko ok ale ta nagość mnie krępowała . Szłam tam gdzie można było mieć ręcznik bo nie jestem przyzwyczajona że ktoś prócz mojego męża na mnie patrzy zwłaszcza że byliśmy z przyjaciółmi i jakoś nie wyobrażam sobie widzieć przyjaciół nago .
"Szłam tam gdzie można było mieć ręcznik ..." Byłem w wielu saunach a ręcznik można było mieć w każdej. Tym bardziej w żadnej nie było obowiązku bycia nago. Gorzej, że nie w każdej ręcznik jest obowiązkowy, więc ludzie zostawiają pot na deskach.
Przez 20 lat saunowania, nie odnalazłem sauny, w której regulaminie byłby zapisany " obowiązek" przebywania nago. Zapis " w saunie należy przebywać nago" lub "wchodzić nago" oznacza tyle tylko iż nie należy w niej być w stroju stricte basenowym. Być może- piszę to po to aby raz jeszcze odwiedzilą Pani saunę=mogła czerpać z tego korzyść zdrowotną i mieć frajdę z wypoczynku psychicznego-słowa "przebywać nago" nie zostaly właściwie zrozumiane. Życzę Pani radości z saunowania, bo to naprawdę świetny relaks. Pozdrawiam❤ Saunamaniak i Bałtycki mors
Sauny "towarzyskie" publiczne to osobny temat .Mają swoje regulaminy i nikt nie zmusza do ich odwiedzania .Tutaj bardziej powinniśmy skupiać się na saunach prywatnych gdzie mamy się czuć absolutnie swobodnie . Nie bardzo sobie wyobrażam pocenie się dla przyjemności w ciuchach .Zwłaszcza że pot plus niektóre rodzaje materiałów syntetycznych dają mało atrakcyjne aromaty choćby człowiek nie wiem jak czysty był . A co z wyjściem dla schłodzenia się pod prysznicem ? zmieniam zapocony strój ? piorę go ? zwłaszcza te jednoczęściowe , przecież to bzdura.
Super, jestem w trakcie budowy swojej sauny wg instrukcji od znajomych Finów 😉 3. Wentylacja - duża szpara pod drzwiami, tak jak mówiłeś nawiew przy piecu i wywiew po przeciwnej stronie pod sufitem, opcjonalnie dodatkowy pod ławką - wtedy sufitowy można zamknąć na czas saunowania 8. Impregnacja - Finowie impregnują deski w saunie, zwłaszcza w miejscach dotykanych (np tikkurila saunasuoja), a ławki olejem (np parafinowym, albo tikkurilla ladensuoja)
Witam, buduję sauny już około 15 lat i z tymi piecami to tak nie do końca jest jak Pan mówi, w dużym skrócie Pan opisał ten temat, jeśli chodzi o sauny wewnętrzne to ma Pan rację tam wystarczy wyliczyć kubaturę i dobrać odpowiedni piec, za to z saunami zewnętrznymi już tak łatwo nie jest, oprócz kubatury trzeba wziąć pod uwagę jeszcze z jakiego materiału jest zbudowana sauna, czy jest murowana czy z drewna, czy jest z grubych bali czy w konstrukcji szkieletowej, jaka grubość ocieplenia w ścianach, podłodze i suficie, czy sauna jest z przedsionkiem czy bez itd ogólnie w saunach wolnostojących powinno dobrać się piec nawet do 50% większy niż wychodzi z kubatury pomieszczenia, tak od zawsze mi podpowiadali w hurtowni z którą współpracuję już od lat, z polewaniem wodą w piecach elektrycznych też nie do końca ma Pan rację, prawie każdy producent pisze że nie można polewać grzałek wodą. pozdrawiam Michał
Jak producent sauny oszczędził na ociepleniu lub w ogóle go nie przewidział jak typowy Janusz do pana doświadczenia pokrywają się z rzeczywistością, nie sądzę żeby autor filmu mówił o sanah produkowanych przez naciągaczy i krętaczy. Wciskając kit że piec musi być mocniejszy
Cześć, czy przy wyborze kamienia na ścianie trzeba też pamiętać o kleju, którym są sklejane ozdobne fragmenty kamienia i co z klejem, którym przyklejamy kamień do ściany? Czy ten klej do kamienia przy wysokiej temp w saunie może również oddawać toksyczne opary?
A czy możesz polecić dobrą klepsydrę do sauny? Taka której piasek by się nie zacinał przy przesypywaniu.. :) Fajna byłaby podświetlana ale takie są mega drogie :/ szukam klepsydry która świeciłaby jak pod ultrafioletem po ciemku ale nigdzie czegoś takiego niestety nie ma.. :/
